Vertical and Horizontal Speed · 4 × 10 m
Чотири занурення на глибину 10 м з двома ластами, після кожного з яких слід проплисти 20 м по поверхні, за найкоротший можливий час із дотриманням правильної техніки.
Розробляє Стійкість до CO₂, швидке відновлення, самовладання в умовах втоми.