Desafio de Mergulho Livre da SSI

Estruturado. Justo. Mensurável.

Um novo conceito de jogos de mergulho livre que transforma o treinamento em desempenho mensurável. Teste suas habilidades, acompanhe seu progresso, divirta-se e compare resultados em nível global.

Encontre um desafio Explore os Jogos

Traga energia ao treinamento e propósito à evolução

Um sentimento compartilhado de realização para a comunidade de mergulho livre — tudo isso em um ambiente controlado e administrado profissionalmente.

Apneia dinâmica na piscina
Resistência e ritmo no “Distance Attack”
Mergulhador em apneia durante uma sessão de apneia estática
Calma e precisão no Triple Static
Mergulhador livre com um companheiro na corda
Competência em resgate sob pressão de tempo

Jogos que isolam as habilidades reais do mergulho livre

Cada evento é organizado em torno de jogos estruturados que testam resistência, controle, eficiência e competência em resgate. Cada desafio rende pontos no placar online.

Formato recreativo
Jogos divertidos e energizantes para treinar com um objetivo.
Execução padronizada
Cada jogo segue seu próprio conjunto de regras.
Estrutura de segurança rigorosa
Claramente definidos e idênticos em todo o mundo.

Os eventos podem ser organizados pelos Centros de Treinamento da SSI, pelos Centros de Serviços ou pela SSI International.

Cada detalhe conta.
Classificações em todos os níveis.

Os pontos se acumulam ao longo dos eventos no placar global, criando classificações claras ao longo do tempo.

Local Internacional Regional

9 jogos

cada um destacando uma habilidade específica

Até 2

tipos de jogos por dia de evento

Veja o quadro de resultados

Como funciona um desafio.

Simples. Claro. Consistente.

Todos os Desafios seguem a mesma estrutura de evento — assim, os mergulhadores podem se concentrar no desempenho, e não na interpretação.

  1. 1
    Cadastre-se
    Inscreva-se em um evento
  2. 2
    Instruções
    Regras e procedimentos
  3. 3
    Prepare
    Sob supervisão
  4. 4
    Execute
    Avaliado, pontuado, penalidades aplicadas
  5. 5
    Placar
    Os pontos são acumulados globalmente

Nine Games.
Uma habilidade por vez.

Os organizadores podem escolher até dois tipos de jogos por dia de evento.

Distance Attack · 10 min
Alterne entre apneia dinâmica e natação na superfície para acumular a distância máxima dentro das regras definidas para a retenção da respiração e a natação na superfície.
Desenvolve controle do ritmo, disciplina respiratória, tempo de recuperação na superfície, eficiência de movimentos.
Time Attack · 400 m
Apneia dinâmica e natação na superfície no menor tempo possível. As penalidades de tempo e de regras definem a pontuação final.
Desenvolve ritmo, disciplina respiratória, tempo de recuperação, eficiência em velocidade.
Cross Discipline · STA · DYN · natação
Natação estática, dinâmica e de superfície em sequência. Ganhe pontos pelo tempo de apneia enquanto controla os descansos e as transições.
Desenvolve ritmo, relaxamento sob pressão, capacidade de adaptação.
Triple Static · 3 × STA
Três exercícios estáticos, 30 segundos de descanso, metas definidas e sem dispositivos de cronometragem. Terminar antes ou depois do tempo reduz a pontuação.
Desenvolve autoconsciência, consistência, calma diante da repetição.
No-Fins Glide · 50 m
O mínimo possível de braçadas e batidas de pés ao longo de duas comprimentos de piscina — cada movimento e cada segundo contam contra você.
Desenvolve movimentos precisos, curvas eficientes, velocidade x economia.
Bottom Crawl · 1 página
Rasteja pelo fundo da piscina no ritmo mais lento possível, com as mãos e os pés sempre em contato com o fundo.
Desenvolve relaxamento à medida que o desconforto aumenta, condicionamento para mergulhos mais longos.
Vertical and Horizontal Speed · 4 × 10 m
Quatro mergulhos com binalas de 10 m, cada um seguido por uma natação na superfície de 20 m, no menor tempo possível e com técnica correta.
Desenvolve Tolerância ao CO₂, recuperação rápida, serenidade diante da fadiga.
Shallow-Water Rescue · com prazo
Um resgate completo com perda total de visibilidade e reboque contra o relógio, cumprindo todas as etapas-chave de segurança corretamente e sob controle.
Desenvolve técnicas de resgate e protocolos de segurança confiáveis.
Deep-Water Rescue · com prazo
Mergulha para resgatar um mergulhador inconsciente e, em seguida, conclui a sequência de resgate com um reboque na superfície sob pressão de tempo.
Desenvolve técnicas de resgate e protocolos de segurança confiáveis.

Para mergulhadores livres que querem mais

Para quem não quer que seu desenvolvimento pare na certificação — quem curte treinar com um propósito, quer testar suas habilidades em situações reais e valoriza a consistência mais do que o ego.

O aprimoramento é importante. A execução faz a diferença. O desempenho é conquistado — não é algo que se alega.

Mergulhadores livres treinando em uma bóia no oceano

A segurança faz parte do projeto.
Não é só uma coisa de última hora.

Cada Desafio de Mergulho Livre da SSI opera dentro de uma estrutura de segurança claramente definida.

Supervisão Qualificada
Mergulhadores de segurança qualificados e juízes de competição supervisionam cada apresentação.
Consistência em todo o mundo
Protocolos de superfície e procedimentos de eventos padronizados em todos os Desafios.

Encontre um desafio perto de você

Se você quer testar seus limites ou construir uma comunidade de mergulho livre mais forte, o SSI Freediving Challenge oferece a estrutura necessária.

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