Sado島是僅次於沖繩島的第二大島嶼,大約2.5小時即可從新瀉港乘渡輪抵達,約1小時即可抵達。在夏季,海水非常平靜和晴朗,水溫溫暖,因此很受潛水夫的歡迎。

佐渡島南部的大木港擁有豐富的海洋生物和多變的地形。在 「幸福地藏 」點，一尊地藏像安放在 23 米處，潛水者可在此留下祈求安全的硬幣。這裡有落差和珊瑚礁區，是地形愛好者的最愛。

新瀉縣佐渡島大木半島上的龍王洞穴是一個大型海洞，被稱為 「藍洞」。其清澈的海水和神秘的藍光吸引著潛水員和皮划艇運動員。可以觀察到裸鰓和海馬等海洋生物，適合初級到中級潛水員。

柏崎的 Banjin 海灘面臨日本海，海面平靜，水下景色多姿多彩。最大水深為 10 公尺，可從海灘進入，適合各種程度的潛水者。沙灘、岩石區和海藻林中有海馬、裸鰓藻、冬瓜珊瑚、水母和馬鲛群。

四個自然形成的珊瑚礁島嶼，無論大小，與碼頭潛水的基本進入，在日本罕見的潛水，既不是海灘也不是船。潛水區位於魯扎安島附近，也被稱為橫島，四島。乘渡輪需要5分鐘，港口設有停車場、供水和沖水廁所。水中有各種各樣的生命，可以看到許多魚群。

卡莫水族館位於山形縣筑波市的西海岸，以展出數量最多的水母而聞名。這是一個設備齊全的潛水點，提供免費的大型停車場和衛生的沖水馬桶。該地區最大深度為12米，平均深度為8-10米，不容易受到海浪或水流的影響，而且有許多潛水地點，即使是初學者潛水夫也可以享受。

店內附設的跳水池是專為潛水訓練而設計的真正的跳水池。大型迴圈清潔系統每天 24 小時運行，以保持水的衛生和清澈。水質也由人手控制，以始終保持清潔的水質。淋浴間相鄰，更衣室免費提供。

大島位於沙田市海岸39公里處,8月凈度為20至30米。你可以看到地形垂直下降到40米。此外,還有各種珊瑚和西沙,在東北地區是罕見的。

這是富山縣和新瀉縣之間的邊界。Oshirachi海灘是一座面向開闊海洋的懸崖,清澈度很好,從6月到9月,有時超過20米。水中有許多大的根和岩石,還有拱門和裂縫來享受地形。

沖之瀨W拱門位於富山縣最東端的越中宮崎海岸。它位於離岸約1公里處，面向開闊的海洋。從春天到夏天，水仍然清澈，儘管偶爾會遇到強大的水流。這裡的水深約為15米，並排的兩個拱門在日本海一側極為罕見。根據當地的傳說，曾經有一座古老的神社矗立在這個地區，因此被稱為能量點。強烈建議訪問此網站。