Freediving a potápění. Proč byste měli dělat obojí!

November 11, 2022

V některých potápěčských kruzích panuje lehkovážná rivalita mezi freediveři a potápěči… Debata o tom, který sport je působivější, zábavnější nebo který je těžší zvládnout. Ať už jste freediver nebo potápěč, na jedné věci se všichni shodneme: že objevování oceánu je super zábava! Takže naučit se více způsobů, jak to udělat, může jen přidat na zábavě, ne?

Myslíme si, že potápěči, ať už bublinkový nebo bezbublinový, by měli spojit síly a zjistit, co ten druhý může nabídnout. Protože byste mohli být překvapeni, kolika způsoby by vám učení potápění mohlo pomoci jako freediver… a naopak. Zde jsou naše důvody, proč si myslíme, že byste se měli naučit jak freediving, tak potápění.

Podobnosti mezi freedivingem a přístrojovým potápěním

Freediving a přístrojové potápění mají několik podobností:

• Obojí je skvělý způsob, jak prozkoumat oceán, podívejte se na trosky, plavte se vedle mořského života a podívejte se na https://www.divessi.com/blog/coral-reef-conservation-8442. html ">korálové útesy zblízka.
• Obojí může být uklidňující, relaxační a meditativní.
< li>Oba mají vynikající komunity, které mohou přinést celoživotní přátelství zrozená ze společné vášně.
• Oba vám pomohou udržet se v dobré fyzické kondici.
• Oba přinášejí jedinečné příležitosti na dovolené po celém světě a jsou dobrá záminka k cestování na nová místa.
• Když se naučíte freedive nebo přístrojové potápění, existuje mnoho dalších kurzů, specialit a dovednosti , které můžete v budoucnu objevit. Učení nikdy nekončí!

Co dělá freediving a potápění jedinečnými?

Navzdory jejich podobnostem existuje několik aspektů, které dělají freediving a potápění jedinečnými:< /h3>

• Freediving vyžaduje, abyste zadrželi dech pod vodou (toto je nejviditelnější rozdíl).
• Potápění vám umožňuje dýchat pod vodou, aniž byste museli vylézt na hladinu.< /li>

• Freediving vyžaduje méně vybavení, takže je pohodlnější, když cestujete nalehko.
• Potápění vyžaduje víc než jen masku, šnorchl a ploutve. Obvykle si to však lze pronajmout na dovolenou.

• Při freedivingu nemáte obávat se o žádné dekompresní limity (pokud se neponoříte extrémně hluboko). Nemusíte se tedy bát freedivingu před letem.
• Při přístrojovém potápění vaše tělo přijímá dusík, což znamená, že před letem potřebujete čas na „odplynění“ (12 hodin po jednom ponoru nebo 18 hodin po dva ponory).

• Při freedivingu máte méně času rozhlížet se kolem sebe jako doposud pravidelně přicházet na vzduch.
• Potápění vám umožňuje zůstat pod vodou až asi hodinu. Můžete se zastavit na jednom místě a chvíli pozorovat mořský život.

• Při freedivingu je mnohem méně pravděpodobné, že zažijete dekompresní nemoc. Přijímáte trochu dusíku, ale pouze s několika ponory do hlubších hloubek. Většina freediveři se dusíku bát nemusí. Máte-li obavy, obraťte se na instruktora freedivingu ohledně oficiálních pravidel.
• Dusík, který přijímáte při potápění, může vytvářet bubliny, pokud zmeškáte bezpečnostní zastávku nebo se dostanete příliš rychle. To může vést k dekompresní nemoci. Je to však nepravděpodobné, pokud budete dodržovat správné bezpečnostní postupy.

• Freediving může být složitější pokud jde o vyrovnání vašich uší Je to proto, že máte méně času na zastavení a zkoušet, jestli se vám uši nezaseknou.
• Při potápění nejste hlavou dolů, můžete si nabrat více vzduchu, když je potřeba, a můžete zůstat v určité hloubce, abyste se vyrovnali, dokud nebudete připraveni klesat dále. Díky tomu je vyrovnávání mnohem jednodušší.

• Při freedivingu nevznikají žádné bubliny, což může být prospěšné když se přiblížíte k mořskému životu.
• Pokud se nebudete učit technické potápění, budete s každým výdechem vydechovat bublinky, to může být pro mořský život děsivé.

• Freediving umožňuje větší rozsah pohybu ve vodě, můžete se pohybovat rychleji a měnit hloubky.
• Potápění obvykle zahrnuje mnohem pomalejší pohyby, pobyt ve stejné hloubce po většinu ponoru. To může znamenat delší dobu rozhlížení, ale také to může být omezující.

• Freediving do značné míry závisí na relaxaci. Čím více se před potápěním uvolníte, tím déle budete moci zůstat pod hladinou a tím příjemnější bude ponor.
• Abyste si potápění s nádechem užili, musíte být docela uvolnění, ale je toho víc prostor pro nervy a napětí v těle.

I když mezi freedivingem a nádechovým potápěním jsou určité velké rozdíly. Naučit se dělat obojí může překročit několik užitečných tipů:

Co se mohou potápěči naučit z freedivingu?

• Někteří freediveři jsou nervózní, nevědí, co může být hluboko pod vodou. . To může ovlivnit jejich relaxaci. Naučení se potápění může freediveři pomoci seznámit se s podmořským světem, mohou se dlouho rozhlížet kolem sebe a vidět, co tam je.
• Naučení se potápění může poskytnout freediveři lepší pochopení a ocenění mořského života, jak mohou sledovat ryby a mořských savců na mnohem delší dobu.
• Naučení se potápění může poskytnout novou aktivitu, kterou si můžete užít na dovolené. freediveři to může umožnit, aby se lépe rozhlédli po potápěčské lokalitě, kterou díky freedivingu vidí jen částečně.

Chcete se naučit freediving? Podívejte se na SSI Freediving Level 1 kurz, kde se naučíte vše o freedive jako začátečník.

https://www.divessi.com/blog/9-reasons-why-you -should-learn-to-freedive-8518.html ">Naučte se freedive: 9 důvodů, proč je freediving dokonalým koníčkem (divessi.com)

Co se mohou freediveři naučit z potápění?

• Naučení se freedive může potápěčům přinést více meditace, relaxace a klidu. Mohou to přinést do svého potápění. Uvolnění při potápění může zlepšit spotřebu vzduchu.
• Freediveři často zařazují strečink nebo jógu do své každodenní rutiny. To může zlepšit flexibilitu a umožnit jim lepší pohyb pod vodou. Potápěči se mohou stát flexibilnějšími a fyzicky silnějšími, pokud se pustí do freedivingu.
• Naučení se freedivingu může poskytnout potápěčům vodní aktivitu, kterou si mohou užít poslední den dovolené, kdy musí létat, a proto nemohou potápění.

Chcete se naučit potápění? Podívejte se na SSI Open Water Diver< /span> kurz; první oficiální certifikace pro zahájení vaší cesty potápěním.

< span >Jak se naučit potápění změní váš život (divessi.com)

Společné učení freedivingu a potápění může zdvojnásobit váš podvod zábava. Ale pamatujte si, že je v pořádku potápět se před potápěním, ale potápění může být riskantní (vzhledem k tomu, že dusík z potápění není odplyňován). Pokud byste chtěli cvičit oba ve stejný den, vždy si nejprve zahrajte freedive a den zakončete potápěním.