ดำน้ำในฤดูหนาว: อุปกรณ์ที่ต้องมีสำหรับการดำน้ำในน้ำเย็น

Janez Kranjc

การดำน้ำในน้ำเย็นอาจเป็นประสบการณ์ที่แตกต่างอย่างมากจากการดำน้ำในน้ำอุ่นเขตร้อน อย่างไรก็ตาม สถานที่ที่มีน้ำเย็นสามารถมอบประสบการณ์การดำน้ำที่ไม่เหมือนใครได้ ยกตัวอย่างเช่น รอยแยกซิลฟราในไอซ์แลนด์มีอุณหภูมิเย็นจัด 2-4 องศาเซลเซียส (36-39 องศาฟาเรนไฮต์) แต่กลับเป็นน้ำที่ใสที่สุดในโลก ด้วยทัศนวิสัยการมองเห็นที่กว้างกว่า 100 เมตร (330 ฟุต)!

การดำน้ำในน้ำเย็นนั้นคุ้มค่า แต่มีอุปกรณ์บางอย่างที่คุณจำเป็นต้องเพิ่มเข้าไปในอุปกรณ์ดำน้ำปกติของคุณ เราจะมาดูอุปกรณ์ที่ต้องมีสำหรับการดำน้ำในน้ำเย็นกัน

เหตุใดการรักษาความอบอุ่นจึงสำคัญขณะดำน้ำ?

ไม่มีใครชอบดำน้ำถ้ารู้สึกหนาว เพราะมันไม่ใช่ประสบการณ์ที่สบายตัว แต่ความเสี่ยงหลักที่เกิดจากการที่ร่างกายเย็นเกินไปในน้ำคือภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ (hypothermia) ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติคือภาวะที่อุณหภูมิร่างกายลดลงต่ำเกินไป ทำให้ร่างกายไม่สามารถเติมความร้อนที่จำเป็นต่อการทำงานของระบบเผาผลาญและร่างกายตามปกติได้

ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติมี 3 ระยะ โดยมีอาการและสัญญาณที่แตกต่างกัน:

• ระยะแรกมีอาการสั่นเล็กน้อยถึงมาก ชา และหายใจสั้นและเร็ว
• ต่อมาก็เริ่มมีอาการสั่นอย่างรุนแรงมากขึ้น รวมไปถึงอาการสับสน และผิวซีดพร้อมริมฝีปากสีน้ำเงิน
• ในที่สุดอวัยวะต่างๆ ก็จะเริ่มหยุดทำงาน และผู้ป่วยไม่สามารถพูดได้ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจหยุดเต้นและเสียชีวิตได้

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญมากที่จะต้องออกจากน้ำหากคุณเริ่มรู้สึกหนาวสั่น และให้แน่ใจว่าคุณมีอุปกรณ์ทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นเมื่อดำน้ำในน้ำเย็น

หากการดำน้ำในน้ำเย็นไม่เหมาะกับคุณ ลองดู 9 จุดดำน้ำที่ดีที่สุดสำหรับการดำน้ำตลอดทั้งปี

อุปกรณ์ดำน้ำทั่วไปที่คุณต้องมี:

ก่อนอื่นเรามาดูอุปกรณ์ดำน้ำพื้นฐานที่คุณต้องมีสำหรับการดำน้ำในทุกอุณหภูมิของน้ำกัน:

1. หน้ากาก

การมีหน้ากากดำน้ำที่พอดีตัวเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อซื้อหน้ากากดำน้ำ การลองสวมหน้ากากหลายๆ แบบก่อนตัดสินใจซื้ออาจเป็นประโยชน์ สวมหน้ากากแนบกับใบหน้าและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีช่องว่างระหว่างซีล

คุณสามารถหายใจเข้าทางจมูกได้ และหากจมูกยังคงอยู่บนใบหน้าโดยไม่ต้องใช้สายรัด แสดงว่าหน้ากากนี้เหมาะกับคุณ มี หน้ากาก หลายแบบให้คุณลองสวมได้ที่ ศูนย์ฝึกอบรม SSI ใกล้บ้านคุณ

2. ดำน้ำตื้น

ท่อหายใจ มีความสำคัญต่อการดำน้ำลึก เพราะช่วยให้คุณหายใจได้บนผิวน้ำในสภาพอากาศที่คลื่นลมแรง หรือขณะว่ายน้ำลงสู่จุดลง โดยไม่ต้องเสียอากาศในถัง คุณสามารถซื้อท่อหายใจแบบม้วนเก็บได้ซึ่งใส่ในกระเป๋าอุปกรณ์ควบคุมการลอยตัว (BCD) หรือจะเลือกท่อหายใจแบบที่ติดกับหน้ากากดำน้ำโดยใช้ที่เก็บท่อหายใจก็ได้

3. จนกระทั่ง

ครีบเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดำน้ำลึก ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวใต้น้ำได้สะดวก ช่วยปรับตำแหน่ง หรือช่วยให้คุณปลอดภัยจากอันตรายในกรณีฉุกเฉิน ครีบบางอันอาจหนักกว่าอันอื่น แต่แต่ละคนก็มีความชอบส่วนตัว

ควรทดลองตีนกบแบบต่างๆ ในน้ำก่อนตัดสินใจซื้อ คุณสามารถเลือกตีนกบแบบเปิดส้น ซึ่งรัดรอบข้อเท้าด้วยสายรัด และจะใช้หากคุณสวมรองเท้าดำน้ำ หรืออีกทางเลือกหนึ่งคือตีนกบแบบปิดส้นที่สวมเท้าเปล่าได้ ซึ่งจะใช้หากคุณไม่ได้สวมรองเท้าดำน้ำ

สำหรับการดำน้ำในน้ำเย็น ควรสวมรองเท้าบูทเพื่อช่วยให้เท้าอบอุ่น ส่วนในน้ำอุ่น คุณอาจเลือกที่จะไม่สวมรองเท้าบูทก็ได้ ตราบใดที่ไม่ต้องเดินบนพื้นที่ขรุขระเพื่อไปยังจุดดำน้ำ รองเท้าบูทหนา 6.5 มม. เหล่านี้จะช่วยให้เท้าของคุณอบอุ่น!

4. คอมพิวเตอร์ดำน้ำ

คอมพิวเตอร์ดำน้ำเป็นอุปกรณ์สำคัญที่จะช่วยให้คุณปลอดภัย คอมพิวเตอร์ดำน้ำอย่าง Mares Dive Computer นี้จะบอกเราว่าคุณสามารถดำน้ำในระดับความลึกที่กำหนดได้นานแค่ไหนโดยไม่เสี่ยงต่ออาการป่วยจากการลดความดัน นอกจากนี้ คอมพิวเตอร์ ดำน้ำยังบันทึกการดำน้ำของคุณ และหลายรุ่นยังมีฟีเจอร์ที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกด้วย

เคยลองว่ายน้ำกลางแจ้งบ้างไหม? เป็นอีกหนึ่งวิธีที่น่าตื่นเต้นในการเพลิดเพลินกับน้ำ! ลองดูสิ: Jump In - อุปกรณ์จำเป็น 10 ชิ้นสำหรับการว่ายน้ำกลางแจ้ง

5. หน่วยงานกำกับดูแล

ตัวควบคุมจะเชื่อมต่ออากาศในถังเข้ากับปากและ BCD ตัวควบคุมการดำน้ำ ส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบเหมือนกัน แม้ว่าบางรุ่นจะมาพร้อมคุณสมบัติเพิ่มเติม หรือสายยางอาจอยู่ในตำแหน่งที่ต่างออกไปเล็กน้อย

6. บีซีดี

อุปกรณ์ควบคุมการลอยตัวช่วยให้คุณปรับการลอยตัวใต้น้ำให้ลอยตัวได้อย่างสมดุล (ไม่จมและไม่ลอยอยู่บนผิวน้ำ) อุปกรณ์เหล่านี้ทำงานคล้ายกันมาก แต่มี BCD หลายแบบ ลองใช้งานหลายๆ แบบเพื่อดูว่าแบบไหนที่คุณชอบที่สุด Grace Ergotrim เป็น BCD ที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกระดับความสามารถ

7. ระบบน้ำหนัก

เข็มขัดถ่วงน้ำหนักเป็นที่นิยมใช้ในการดำน้ำลึก เข็มขัดชนิดนี้มีตุ้มถ่วงน้ำหนักแบบตะกั่วร้อยอยู่ ช่วยให้คุณสามารถดำลงไปใต้น้ำและอยู่ใต้น้ำได้นานเท่าที่ต้องการ บางครั้งนักดำน้ำอาจใช้ ตุ้มถ่วงน้ำหนักแบบ ติดมากับตัวแทนเข็มขัด ซึ่งก็คือช่องที่สอดเข้าไปใน BCD และสามารถใส่ตุ้มถ่วงน้ำหนักไว้ข้างในได้

8. ทุ่นเครื่องหมายผิวน้ำ

ทุ่นบอกตำแหน่งผิวน้ำ (SMB) เป็นอุปกรณ์สำคัญในพื้นที่ที่มีเรือสัญจรไปมาและอันตรายจากผิวน้ำที่คล้ายกัน ทุ่นบอกตำแหน่งผิวน้ำ (SMB) จะสูบลมเมื่อคุณพร้อมที่จะลอยตัวขึ้นเมื่อจบการดำน้ำ เพื่อเตือนเรือว่าคุณกำลังจะลอยตัวขึ้น ทุ่นบอกตำแหน่งผิวน้ำ (SMB) จะสูบลมโดยใช้ลมจากเรกกูเลเตอร์

การดำน้ำกลางคืนเป็นอีกหนึ่งวิธีดำน้ำลึกที่สนุก และต้องใช้ทักษะเฉพาะตัว ลองดู: 14 เคล็ดลับสำคัญสำหรับนักดำน้ำกลางคืนมือใหม่

อุปกรณ์ที่ต้องมีสำหรับการดำน้ำในน้ำเย็น:

ในการดำน้ำในน้ำเย็น คุณจะต้องมีสิ่งของต่อไปนี้ด้วย:

9. ชุดดรายสูท/เว็ทสูทแบบหนา

ชุดดำน้ำแบบเว็ทสูท (Wetsuit) เป็นที่นิยมใช้กันมากที่สุดในการดำน้ำลึก เพื่อช่วยให้ร่างกายอบอุ่นใต้น้ำ ทำจากแผ่นนีโอพรีนหลายชั้น เมื่อเราสวมชุดเว็ทสูทลงไปในน้ำ น้ำปริมาณเล็กน้อยจะซึมเข้าไปในชุดและอยู่ระหว่างนีโอพรีนกับผิวหนังของเรา น้ำนี้อุ่นขึ้นเล็กน้อยจากความร้อนในร่างกายของเรา และนี่คือสิ่งที่ทำให้ร่างกายอบอุ่น

ชุดดำน้ำมีความยาวและความหนาต่างกันขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของน้ำ:

28 - 32˚C (82 – 89˚F): ชุดดำน้ำแบบรัดรูปหรือชุดดำน้ำสั้น 1 มม.

24 - 29 ˚C (75-84 ˚F): ชุดดำน้ำแบบเต็มตัวหนา 3 มม.

18 - 24 ˚C (65 - 75 ˚F): ชุดดำน้ำแบบเต็มตัวหนา 5 มม.

10 - 18˚C (50 – 65˚F) : ชุดดำน้ำแบบเต็มตัวหนา 7 มม.

นี่เป็นเพียงแนวทางคร่าวๆ โปรดจำไว้ว่าแต่ละคนมีวิธีรับมือกับความหนาวเย็นที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ คุณอาจต้องเลือกชุดดำน้ำที่หนาขึ้นในน้ำอุ่น หากคุณรู้สึกหนาวได้ง่าย ลองดู ชุดดำน้ำ Mares หลากหลายแบบเพื่อดูว่าแบบไหนที่ตรงกับความต้องการของคุณ

หากคุณดำน้ำในน้ำที่เย็นมาก ซึ่งมีอุณหภูมิต่ำกว่า 10 – 18˚C (50 – 65˚F) คุณอาจจำเป็นต้องสวมชุดดำน้ำแบบแห้งแทนชุดดำน้ำแบบเปียก

ชุดดรายสูททำงานแตกต่างจากชุดเวทสูทตรงที่ไม่อนุญาตให้น้ำเข้าด้านใน และนักดำน้ำสามารถสวมเสื้อผ้าอุ่นๆ ทั่วไปไว้ด้านในได้ ชุดดรายสูทมีซีลกันน้ำที่คอ ข้อมือ และข้อเท้า อากาศในชุดดรายสูทจะถูกบีบอัดขณะที่คุณดำดิ่งลงไปใต้น้ำ ดังนั้นคุณสามารถสูบลมเข้าและปล่อยลมออกจากชุดดรายสูทได้เช่นเดียวกับ BCD โดยการต่อสายยางเสริมจากตัวควบคุมเข้ากับชุดดรายสูทโดยตรง

การจะปรับการลอยตัวโดยใช้ชุดดรายสูทให้คุ้นชินนั้นต้องใช้เวลาฝึกฝนพอสมควร ควรศึกษาหลักสูตร การดำน้ำแบบดรายสูท ก่อนดำน้ำในทะเลเปิดโดยสวมชุดดรายสูท

10. ฮู้ด

ศีรษะสูญเสียความร้อนไปมาก จึงสามารถใช้ฮู้ดนีโอพรีนเพื่อช่วยให้ร่างกายอบอุ่นได้นานขึ้นขณะดำน้ำ ฮู้ดดำน้ำทำงานคล้ายกับชุดเว็ทสูท และสามารถเพิ่มความอบอุ่นได้อย่างมากในการดำน้ำในน้ำเย็น ฮู้ดนีโอพรีนหนา 5 มม. นี้ผลิตจากเส้นใยกราฟิกที่ล้ำสมัย

11. ถุงมือ/ถุงเท้า

เช่นเดียวกับชุดดำน้ำและฮู้ดดำน้ำ ถุงมือและถุงเท้านีโอพรีนช่วยให้คุณอบอุ่นได้นานขึ้น การดำน้ำในขณะที่นิ้วมือเย็นอาจทำให้การปรับแรงลอยตัวหรือการควบคุมอุปกรณ์ขณะดำน้ำเป็นเรื่องยาก และไม่มีใครชอบที่นิ้วเท้าเย็น! ทั้งถุงเท้าและถุงมือดำน้ำมีให้เลือกหลายความหนาขึ้นอยู่กับระดับความเย็นของน้ำ ถุงมือดำน้ำหนา 3 มม. จาก Mares เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการดำน้ำในน้ำเย็น

ตอนนี้คุณมีอุปกรณ์สำหรับการดำน้ำในน้ำเย็นครบแล้ว ลองดู 6 สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับการดำน้ำในน้ำแข็ง !