겨울철 다이빙: 차가운 물에서 다이빙할 때 꼭 필요한 장비

scuba divingenvironmenthypothermiadiving gearcold water diving
Janez Kranjc

차가운 물에서 다이빙하는 것은 따뜻한 열대 바다에서 다이빙하는 것과는 매우 다른 경험이 될 수 있습니다. 하지만 차가운 수심의 지역에서는 특별한 다이빙 경험을 할 수 있습니다. 예를 들어, 아이슬란드의 실프라 피셔(Silfra Fissure)는 2~4°C(36~39°F)의 차가운 수온을 유지하지만, 가시거리가 100m(330피트)가 넘을 정도로 지구상에서 가장 투명한 바닷물을 자랑합니다!

찬물 다이빙은 그만한 가치가 있지만, 기존 다이빙 장비 외에 추가로 갖춰야 할 장비들이 있습니다. 찬물 다이빙에 꼭 필요한 장비들을 살펴보겠습니다.

스쿠버 다이빙을 하는 동안 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 왜 중요한가요?

추우면 다이빙을 즐기는 사람은 아무도 없습니다. 편안하지 않기 때문이죠. 하지만 물속에서 너무 추워지는 가장 큰 위험은 저체온증입니다. 저체온증은 체온이 너무 낮아져 신체가 정상적인 신진대사와 신체 기능에 필요한 열을 보충하기 어려워지는 것을 말합니다.

저체온증에는 세 단계가 있으며, 징후와 증상도 다릅니다.

  • 첫 번째 단계는 가벼운 떨림에서 심한 떨림, 무감각, 호흡이 얕고 빨라지는 것입니다.
  • 이어서 더욱 격렬한 떨림이 시작되고, 방향 감각을 잃고, 피부가 창백해지고 입술이 파랗게 변합니다.
  • 마침내 장기가 기능을 멈추기 시작하고, 환자는 말을 할 수 없게 됩니다. 이는 심장마비와 사망으로 이어질 수 있습니다.

그렇기 때문에 몸이 떨리기 시작하면 물에서 나오는 것이 매우 중요하며, 차가운 물에서 다이빙할 때 몸을 따뜻하게 유지하는 데 필요한 모든 장비를 갖추고 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

차가운 물에서 다이빙하는 것이 마음에 들지 않는다면, 일년 내내 다이빙을 즐길 수 있는 최고의 스쿠버 다이빙 명소 9곳을 확인해보세요.

정기적으로 필요한 다이빙 장비:

먼저, 어떤 수온에서든 다이빙하는 데 필요한 기본 다이빙 장비를 살펴보겠습니다.

1. 마스크

다이빙을 할 때는 몸에 잘 맞는 마스크를 착용하는 것이 중요합니다. 마스크를 구매할 때는 여러 가지 마스크를 착용해 본 후 어떤 마스크를 고를지 결정하는 것이 좋습니다. 마스크를 얼굴에 대고 틈이 없는지 확인하세요.

코로 숨을 쉴 수 있고, 스트랩을 사용하지 않고 얼굴에 착용하면 마스크가 잘 맞는 것입니다. 이러한 마스크 중 다수는 가까운 SSI 교육 센터 에서 체험해 보실 수 있습니다.

2. 스노클링

스노클은 스쿠버 다이빙에 중요한 장비입니다. 파도가 높거나 하강 지점까지 수영할 때 탱크의 공기를 낭비하지 않고 수면에서 숨을 쉴 수 있기 때문입니다. 부력 조절 장치(BCD) 포켓에 넣을 수 있는 롤업 스노클을 사용하거나, 스노클 키퍼를 사용하여 마스크에 부착하는 스노클을 선택할 수 있습니다.

3. ~까지

핀은 스쿠버 다이빙에 필수적인 장비입니다. 수중에서 쉽게 움직일 수 있도록 도와주고, 위치를 조정하거나 비상 상황에서 위험으로부터 벗어날 수 있도록 도와줍니다. 어떤 핀은 다른 핀보다 무겁지만, 사람마다 선호하는 착용감이 다릅니다.

구매하기 전에 물속에서 다양한 종류의 핀을 테스트해 보는 것이 좋습니다. 스트랩을 사용하여 발목에 고정하는 오픈힐 핀을 선택할 수 있으며, 다이빙 부츠를 신었을 때 사용할 수 있습니다. 또는 맨발로 착용하는 클로즈드힐 핀을 선택할 수도 있습니다. 이 핀은 다이빙 부츠를 신지 않았을 때 사용합니다.

차가운 물에서 다이빙할 때는 발을 따뜻하게 유지하기 위해 부츠를 착용해야 합니다. 따뜻한 물에서는 다이빙 입구까지 바위 지형을 걸어가지 않는 한 부츠 없이도 다이빙할 수 있습니다. 이 6.5mm 부츠는 발을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다!

4. 다이브 컴퓨터

다이브 컴퓨터는 안전을 보장하는 핵심 장비입니다. Mares 다이브 컴퓨터와 같은 다이브 컴퓨터는 감압증 위험 없이 특정 수심에서 얼마나 오래 머무를 수 있는지 알려줍니다. 다이브 컴퓨터는 다이빙 기록도 제공하며, 다른 유용한 기능도 갖추고 있는 경우가 많습니다.

야외 수영을 해본 적 있나요? 물놀이를 즐기는 또 다른 신나는 방법입니다! Jump In - 야외 수영 필수 키트 10가지를 확인해 보세요.

5. 규제 기관

레귤레이터는 탱크 안의 공기를 입과 BCD에 연결합니다. 다이빙 레귤레이터 는 대부분 동일하게 설계되었지만, 추가 기능이 있거나 호스 위치가 약간 다를 수 있습니다.

6. 비씨디

부력 조절 장치는 수중에서 부력을 조절하여 중성 부력(침수되지 않고 수면에 뜨지 않음)을 유지할 수 있도록 해줍니다. 모든 BCD의 작동 방식은 매우 유사하지만, 다양한 스타일의 BCD가 있으므로 여러 가지를 사용해 보고 자신에게 가장 잘 맞는 BCD를 찾아보세요. 그레이스 에르고 트림(Grace Ergotrim) 은 모든 레벨에 적합한 훌륭한 BCD입니다.

7. 체중 시스템

웨이트 벨트는 스쿠버 다이빙에서 가장 흔히 사용됩니다. 이 벨트는 납 웨이트가 꿰어져 있어 물속으로 잠수하여 필요한 시간 동안 물속에 머무를 수 있도록 해줍니다. 다이버들은 벨트 대신 일체형 웨이트를 사용하기도 하는데, 이 웨이트는 BCD에 끼우는 포켓 형태로 납 웨이트를 넣을 수 있습니다.

8. 표면 마커 부표

수면 표시 부이 (SMB)는 보트 통행이 잦고 수면에 위험 요소가 있는 지역에서 필수적인 장비입니다. SMB는 다이빙 종료 후 상승할 준비가 되면 부풀려져 보트에 곧 상승할 것임을 알립니다. SMB는 레귤레이터에서 나오는 공기를 사용하여 부풀립니다.

야간 다이빙은 스쿠버 다이빙의 또 다른 재미있는 방법이며, 특별한 기술이 필요합니다. 참고: 초보자를 위한 14가지 필수 야간 다이빙 팁 .

차가운 물에서 다이빙할 때 꼭 필요한 장비:

찬물에서 다이빙하려면 다음 품목도 필요합니다.

9. 드라이슈트/두꺼운 습식수트

잠수복은 스쿠버 다이빙에서 수중 체온을 유지하는 데 가장 흔히 사용되는데, 네오프렌 겹으로 만들어져 있습니다. 잠수복을 입고 물에 들어가면 소량의 물이 잠수복 안으로 들어와 네오프렌과 피부 사이에 위치합니다. 이 물은 체온에 의해 약간 따뜻해지며, 이것이 우리를 따뜻하게 유지하는 것입니다.

잠수복은 수온에 따라 길이와 두께가 다양합니다.

28~32˚C(82~89˚F): 다이빙 스킨이나 1mm 쇼티 잠수복.

24~29˚C(75~84˚F): 3mm 전장 잠수복.

18~24˚C(65~75˚F): 5mm 전장 잠수복.

10~18˚C(50~65˚F) : 7mm 전장 잠수복.

이는 대략적인 지침일 뿐이므로, 사람마다 추위에 대처하는 방식은 여러 요인에 따라 다르다는 점을 기억하세요. 쉽게 추워지는 경우 따뜻한 물에서는 더 두꺼운 잠수복을 선택해야 할 수도 있습니다. Mares 잠수복 제품군을 확인하여 자신에게 맞는 제품을 찾아보세요.

10~18˚C(50~65˚F) 미만의 매우 차가운 물에서 다이빙을 하는 경우, 잠수복 대신 드라이슈트를 입어야 할 가능성이 높습니다.

드라이슈트는 잠수복과 다르게 작동합니다. 물이 침투하지 않으며, 다이버는 안에 일반 따뜻한 옷을 입을 수 있습니다. 드라이슈트는 목, 손목, 발목에 방수 씰이 있습니다. 수중으로 하강할 때 드라이슈트 내부의 공기가 압축되므로, 레귤레이터에서 드라이슈트에 직접 연결된 추가 호스를 통해 BCD처럼 드라이슈트를 팽창 및 수축할 수 있습니다.

드라이슈트를 착용하여 부력을 조절하는 데 익숙해지려면 약간의 연습이 필요합니다. 드라이슈트를 입고 바다에서 다이빙하기 전에 드라이슈트 다이빙 전문 교육을 받는 것이 좋습니다.

10. 후드

체온은 머리에서 많이 손실되므로 네오프렌 후드를 사용하면 다이빙 중 체온을 더 오래 유지할 수 있습니다. 다이빙 후드는 잠수복과 같은 방식으로 작동하며, 찬물 다이빙 시 상당한 보온 효과를 제공합니다. 이 5mm 네오프렌 후드는 혁신적인 그래픽 섬유로 제작되었습니다.

11. 장갑/양말

잠수복과 다이빙 후드처럼 네오프렌 장갑과 양말은 체온을 더 오래 유지해 줍니다. 손가락이 차가워지면 다이빙 중 부력을 조절하거나 장비를 다루기가 더 어려워질 수 있으며, 발가락이 차가워지는 것을 좋아하는 사람은 아무도 없습니다! 다이빙 양말과 장갑은 수온에 따라 다양한 두께로 제공됩니다. Mares의 이 3mm 다이빙 장갑은 차가운 물에서 다이빙하기에 아주 좋은 선택입니다.

이제 차가운 물에서 다이빙하는 데 필요한 장비를 모두 갖추었습니다. 얼음 다이빙을 위한 최고의 장소 6곳을 확인해보세요!

mares
Best Gear for Scuba Diving Instructors: What the Pros Use

스쿠버 다이빙 강사를 위한 최고의 장비: 전문가들이 사용하는 장비

스쿠버 다이빙 강사를 위해 설계된 최고의 장비를 갖추세요. 일상적인 교육과 힘든 환경을 견딜 수 있도록 제작된 프로 수준의 BCD, 레귤레이터, 컴퓨터가 있습니다.

1일 전
iStock-LUNAMARINA
8 Best Places to Go Freediving in Florida

플로리다에서 프리다이빙하기 가장 좋은 곳 8곳

플로리다의 프리다이빙은 비교할 수 없을 만큼 다채로운 경험을 선사합니다. 맑은 샘, 산호초, 동굴, 해안 생태계를 모두 가까이에서 만나보세요. 최고의 스팟을 여기에서 찾아보세요.

3 일 전
Shutterstock-leoks
Scuba Diving in Crete: Discover Greece's Stunning Blue Waters

크레타에서 스쿠버 다이빙: 그리스의 아름다운 푸른 바닷물을 만나보세요

햇살 가득한 동굴부터 제2차 세계 대전 난파선과 푸른 산호초까지, 크레타에서 스쿠버 다이빙을 즐겨보세요. 그리스의 수정처럼 맑고 푸른 바닷물과 숨겨진 경이로움을 탐험해 보세요.

5 일 전
fred_buyle
How to Start Freediving: Beginner's Guide to the Top Programs

프리다이빙을 시작하는 방법: 최고의 프로그램을 위한 초보자 가이드

자신감 있게 프리다이빙을 시작하는 방법을 알아보세요. 최고의 프로그램, 기대 효과, 그리고 나에게 맞는 프리다이빙 프로그램을 선택하는 방법을 알아보세요.

7 일 전
Alain_Brandeleer
Alain Brandeleer: From Croc Attack to Inspiring Ocean Advocate

알랭 브란델리어: 악어 공격에서 영감을 주는 해양 운동가로

악어 공격 생존자이자 해양 운동가인 알랭 브란델러가 어떻게 자신의 역경을 스포츠를 넘어선 사명으로 바꾸었는지 알아보세요.

9 일 전