Mergulhe no inverno: Equipamento indispensável para mergulhar em águas frias

Janez Kranjc

Mergulhar em águas frias pode ser uma experiência muito diferente de mergulhar em águas quentes e tropicais. No entanto, locais com água fria podem oferecer experiências de mergulho únicas. Por exemplo, as águas da Fissura de Silfra, na Islândia, ficam em um frio de 2 a 4 °C (36 a 39 °F), mas são as águas mais claras do planeta, com uma visibilidade de mais de 100 metros (330 pés)!

O mergulho em águas frias vale a pena, mas há certos equipamentos que você precisará acrescentar ao seu equipamento de mergulho normal. Vamos dar uma olhada no equipamento obrigatório para você mergulhar em águas frias.

Por que é importante manter-se aquecido durante o mergulho autônomo?

Ninguém gosta de mergulhar se estiver com frio, pois não é uma experiência confortável. Mas o principal risco de ficar com muito frio na água é a hipotermia. Hipotermia é quando a temperatura do corpo cai muito e fica difícil para o corpo repor o calor necessário para as funções metabólicas e corporais normais.

Há três estágios na hipotermia, com sinais e sintomas diferentes:

• O primeiro estágio é um tremor leve a forte, dormência e respiração superficial e rápida.
• Em seguida, começam os tremores mais violentos, além de desorientação e pele pálida com lábios azuis.
• Por fim, os órgãos começam a se desligar e a pessoa não consegue falar. Isso pode levar à parada cardíaca e à morte.

É por isso que é tão importante sair da água se você começar a tremer e certificar-se de que tem todo o equipamento necessário para se manter aquecido ao mergulhar em águas frias.

Se mergulhar em águas frias não é para você, confira Os 9 melhores destinos de mergulho para mergulhar o ano todo.

Equipamento de mergulho regular que você precisa:

Primeiro, vamos examinar o equipamento básico de mergulho que você precisa para mergulhar em qualquer temperatura da água:

1. Máscara

É importante que você tenha uma máscara bem ajustada para mergulhar. Ao comprar uma máscara, pode ser útil experimentar algumas diferentes antes de você decidir qual comprar. Coloque a máscara em seu rosto e certifique-se de que não haja lacunas na vedação.

Você pode inspirar pelo nariz e, se ela permanecer no rosto sem precisar usar a tira, isso significa que a máscara é adequada para você. Muitas dessas máscaras estão disponíveis para você experimentar no Centro de Treinamento SSI local.

2. Mergulho com snorkel

Os snorkels são importantes para o mergulho autônomo porque permitem que você respire na superfície em condições instáveis ou enquanto nada até o ponto de descida sem ter de desperdiçar o ar do tanque. Você pode adquirir snorkels enroláveis que se encaixam no bolso do seu dispositivo de controle de flutuabilidade (BCD) ou pode escolher um snorkel que se prenda à sua máscara usando um fixador de snorkel.

3. Barbatanas

As nadadeiras são essenciais para o mergulho autônomo; elas ajudam você a se movimentar facilmente embaixo d'água e a ajustar sua posição ou a sair do perigo em uma emergência. Algumas nadadeiras são mais pesadas do que outras, mas cada um tem uma preferência pessoal.

É bom que você teste alguns estilos diferentes de nadadeiras na água antes de comprar a sua. Você pode escolher nadadeiras de calcanhar aberto, que se prendem ao redor do tornozelo usando uma tira e são usadas se você estiver usando botas de mergulho. Como alternativa, você pode escolher nadadeiras de salto fechado, nas quais você coloca os pés descalços. Elas são usadas se você não estiver usando botas de mergulho.

Para mergulhar em águas frias, você deve usar botas para ajudar a manter seus pés aquecidos. Em águas mais quentes, você pode optar por ficar sem botas, desde que não tenha de caminhar sobre terreno rochoso para chegar ao ponto de entrada do mergulho. Essas botas de 6 ,5 mm ajudarão a manter seus pés aquecidos!

4. Computador de mergulho

Os computadores de mergulho são uma peça fundamental do equipamento para manter você seguro. Um computador de mergulho, como este computador de mergulho Mares, informa quanto tempo você pode permanecer em determinada profundidade sem correr o risco de sofrer de doença descompressiva. Um computador de mergulho também registra seus mergulhos, e muitos têm outros recursos úteis.

Você já experimentou a natação selvagem? Essa é outra maneira emocionante de você aproveitar a água! Dê uma olhada em: Jump In - 10 peças do kit essencial para natação selvagem.

5. Reguladores

Os reguladores conectam o ar do tanque à sua boca e ao colete. Os reguladores de mergulho são quase todos projetados da mesma forma, embora alguns venham com recursos adicionais ou as mangueiras possam estar em uma posição ligeiramente diferente.

6. BCD

Um dispositivo de controle de flutuabilidade permite que você ajuste sua flutuabilidade debaixo d'água para mantê-lo com flutuabilidade neutra (sem afundar e sem flutuar na superfície). Todos eles funcionam de forma muito semelhante, mas há diferentes estilos de BCD, portanto, experimente alguns diferentes para ver qual você gosta mais. O Grace Ergotrim é um excelente BCD para todos os níveis.

7. Sistema de pesos

Um cinto de pesos é mais comumente usado para mergulho autônomo. Trata-se de um cinturão com pesos de chumbo enfiados nele para permitir que você desça sob a água e permaneça no fundo pelo tempo que precisar. Às vezes, os mergulhadores usam pesos integrados em vez de um cinturão; são bolsos que deslizam para dentro do BCD e os pesos de chumbo podem ser colocados dentro deles.

8. Boia de marcação de superfície

Uma boia de marcação de superfície (SMB) é um equipamento essencial em áreas com tráfego de barcos e riscos de superfície semelhantes. As boias de marcação de superfície são infladas quando você está pronto para subir no final do mergulho para alertar os barcos de que você está prestes a subir. O SMB é inflado usando o ar do regulador.

O mergulho noturno é outra maneira divertida de mergulhar, e requer habilidades exclusivas. Confira: 14 dicas essenciais para um mergulhador noturno iniciante.

Equipamento indispensável para mergulhar em águas frias:

Para mergulhar em águas frias, você também precisará dos seguintes itens:

9. Roupa seca/roupa de mergulho grossa

A roupa de mergulho é mais comumente usada no mergulho autônomo para nos manter aquecidos debaixo d'água e é feita de camadas de neoprene. Quando entramos na água usando uma roupa de mergulho, uma pequena quantidade de água entra na roupa e fica entre o neoprene e a nossa pele. Essa água é um pouco aquecida pelo calor do nosso corpo e é isso que nos mantém aquecidos.

As roupas de mergulho vêm em diferentes comprimentos e espessuras, dependendo da temperatura da água:

28 - 32˚C (82 - 89 ˚F): Uma pele de mergulho ou uma roupa de mergulho curta de 1 mm.

24 - 29 ˚C (75-84 ˚F): Uma roupa de mergulho de 3 mm de comprimento total.

18 - 24 ˚C (65 - 75 ˚F): Uma roupa de mergulho de 5 mm de comprimento total.

10 - 18˚C (50 - 65 ˚F): Uma roupa de mergulho de 7 mm de comprimento total.

Este é apenas um guia aproximado, portanto, lembre-se de que cada pessoa lida com o frio de forma diferente, dependendo de muitos fatores. Talvez seja necessário escolher uma roupa de mergulho mais grossa em águas mais quentes se você se resfria com facilidade. Confira a linha de roupas de mergulho da Mares para ver o que pode atender às suas necessidades.

Se você estiver mergulhando em águas muito frias, com menos de 10 a 18˚C (50 a 65 ˚F), provavelmente precisará usar uma roupa seca em vez de uma roupa de mergulho.

Uma roupa seca funciona de forma diferente de uma roupa de mergulho; ela não permite a entrada de água e o mergulhador pode usar roupas normais e quentes por baixo. As roupas secas têm vedações estanques no pescoço, nos pulsos e nos tornozelos. O ar na roupa seca se comprime à medida que você desce debaixo d'água, de modo que a roupa seca pode ser inflada e desinflada de modo semelhante ao BCD, conectando uma mangueira extra do regulador diretamente à roupa seca.

Você pode precisar de alguma prática para se acostumar a ajustar sua flutuabilidade usando uma roupa seca. É uma boa ideia que você faça uma especialização em mergulho com roupa seca antes de mergulhar em águas abertas usando uma roupa seca.

10. Capuz

Grande parte do calor corporal é perdida pela cabeça, portanto, um capuz de neoprene pode ser usado para ajudar você a se manter aquecido por mais tempo durante o mergulho. Um capuz de mergulho funciona da mesma forma que uma roupa de mergulho e pode adicionar uma quantidade significativa de calor em mergulhos em águas frias. Esse capuz de neoprene de 5 mm é feito com fibras gráficas revolucionárias.

11. Luvas/meias

Assim como a roupa de mergulho e o capuz de mergulho, as luvas e meias de neoprene podem manter você aquecido por mais tempo. Mergulhar com os dedos frios pode dificultar o ajuste da flutuabilidade ou o manuseio do equipamento durante o mergulho e ninguém gosta de ter dedos dos pés frios! Tanto as meias quanto as luvas de mergulho vêm em várias espessuras, dependendo da temperatura da água. Essas luvas de mergulho de 3 mm da Mares são uma ótima opção para você mergulhar em águas frias.

Agora que você tem todo o seu equipamento para mergulhar em águas frias, confira os 6 melhores lugares para mergulhar no gelo!