Lặn vào mùa đông: Trang bị cần thiết khi lặn trong nước lạnh

Janez Kranjc

Lặn trong nước lạnh có thể là một trải nghiệm rất khác so với lặn ở vùng nước ấm nhiệt đới. Tuy nhiên, những địa điểm có nước lạnh có thể mang đến những trải nghiệm lặn độc đáo. Ví dụ, nước ở khe nứt Silfra của Iceland luôn ở mức lạnh giá 2-4 °C (36-39 °F), nhưng lại là vùng nước trong nhất hành tinh với tầm nhìn lên tới hơn 100 mét (330 feet)!

Lặn biển nước lạnh rất đáng thử, nhưng có một số thiết bị nhất định bạn sẽ cần bổ sung vào bộ đồ lặn thông thường của mình. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những thiết bị cần thiết khi lặn biển nước lạnh.

Tại sao việc giữ ấm lại quan trọng khi lặn biển?

Không ai thích lặn biển khi trời lạnh vì đó là một trải nghiệm không hề dễ chịu. Tuy nhiên, nguy cơ chính của việc bị lạnh trong nước là bị hạ thân nhiệt. Hạ thân nhiệt là tình trạng nhiệt độ cơ thể giảm xuống quá thấp, khiến cơ thể khó bổ sung nhiệt lượng cần thiết cho quá trình trao đổi chất và các chức năng bình thường của cơ thể.

Có ba giai đoạn hạ thân nhiệt, với các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau:

• Giai đoạn đầu tiên là run rẩy nhẹ đến mạnh, tê liệt, thở nông và nhanh.
• Tiếp theo, cơn run rẩy dữ dội hơn bắt đầu, kèm theo tình trạng mất phương hướng, da nhợt nhạt với đôi môi xanh xao.
• Cuối cùng, các cơ quan bắt đầu ngừng hoạt động và người bệnh không thể nói được. Điều này có thể dẫn đến ngừng tim và tử vong.

Đó là lý do tại sao việc ra khỏi nước khi bạn bắt đầu run rẩy và đảm bảo bạn có đủ thiết bị cần thiết để giữ ấm khi lặn ở nước lạnh lại quan trọng đến vậy.

Nếu lặn ở vùng nước lạnh không phù hợp với bạn, hãy xem 9 điểm đến lặn biển lý tưởng nhất quanh năm .

Thiết bị lặn thông thường bạn cần:

Trước tiên, chúng ta hãy cùng xem qua những thiết bị lặn cơ bản mà bạn cần để lặn ở bất kỳ nhiệt độ nước nào:

1. Mặt nạ

Điều quan trọng là phải có một chiếc mặt nạ lặn vừa vặn. Khi mua mặt nạ, bạn nên thử đeo thử vài chiếc khác nhau trước khi quyết định mua. Đặt mặt nạ lên mặt và đảm bảo không có khe hở nào trên miếng đệm.

Bạn có thể hít vào bằng mũi và nếu khẩu trang bám chặt trên mặt mà không cần dùng dây đeo, điều này có nghĩa là khẩu trang vừa vặn với bạn. Nhiều loại khẩu trang này có sẵn để bạn thử tại Trung tâm Đào tạo SSI địa phương.

2. Lặn với ống thở

Ống thở rất quan trọng khi lặn biển vì chúng cho phép bạn thở trên mặt nước trong điều kiện sóng lớn hoặc khi bơi đến điểm hạ xuống mà không phải lãng phí không khí trong bình. Bạn có thể mua ống thở cuộn lại vừa vặn với túi thiết bị kiểm soát độ nổi (BCD), hoặc bạn có thể chọn ống thở gắn vào mặt nạ bằng khóa giữ ống thở.

3. Cho đến khi

Chân vịt rất cần thiết cho lặn biển; chúng giúp bạn di chuyển dễ dàng dưới nước, điều chỉnh tư thế hoặc giúp bạn thoát khỏi nguy hiểm trong trường hợp khẩn cấp. Một số chân vịt nặng hơn những loại khác, nhưng mỗi người đều có sở thích riêng.

Tốt nhất là bạn nên thử nghiệm một số kiểu chân vịt khác nhau dưới nước trước khi mua chân vịt cho riêng mình. Bạn có thể chọn chân vịt hở gót, loại chân vịt này được gắn quanh mắt cá chân bằng dây đeo và thường được sử dụng nếu bạn đi giày lặn. Hoặc, bạn có thể chọn chân vịt kín gót để xỏ chân trần vào. Loại chân vịt này được sử dụng nếu bạn không đi giày lặn.

Khi lặn ở vùng nước lạnh, bạn nên đi ủng để giữ ấm chân. Ở vùng nước ấm hơn, bạn có thể chọn không đi ủng, miễn là bạn không phải đi bộ qua địa hình đá để đến điểm lặn. Đôi ủng dày 6,5 mm này sẽ giúp giữ ấm chân bạn!

4. Máy tính lặn

Máy tính lặn là một thiết bị quan trọng giúp bạn an toàn. Một máy tính lặn như máy tính lặn Mares này cho chúng ta biết bạn có thể ở độ sâu nào đó trong bao lâu mà không bị say giảm áp. Máy tính lặn cũng sẽ ghi lại các lần lặn của bạn, và nhiều máy còn có các tính năng hữu ích khác.

Bạn đã từng thử bơi tự do chưa? Đây cũng là một cách thú vị để tận hưởng làn nước! Hãy xem qua: Jump In - 10 món đồ thiết yếu cho môn bơi tự do .

5. Cơ quan quản lý

Bộ điều chỉnh kết nối không khí trong bình với miệng bạn và BCD. Hầu hết các bộ điều chỉnh lặn đều được thiết kế giống nhau, mặc dù một số sẽ có thêm các tính năng bổ sung, hoặc ống dẫn có thể ở vị trí hơi khác một chút.

6. BCD

Thiết bị kiểm soát độ nổi cho phép bạn điều chỉnh độ nổi dưới nước để giữ cho bạn ở trạng thái trung tính (không chìm cũng không nổi trên mặt nước). Tất cả đều hoạt động rất giống nhau, nhưng có nhiều loại BCD khác nhau, vì vậy hãy thử một vài loại khác nhau để xem bạn thích loại nào nhất. Grace Ergotrim là một BCD tuyệt vời cho mọi cấp độ.

7. Hệ thống cân

Đai đeo tạ thường được sử dụng nhất khi lặn bình khí. Đây là loại đai có gắn tạ chì, cho phép bạn lặn xuống nước và giữ nguyên tư thế trong thời gian dài tùy thích. Đôi khi, thợ lặn sẽ sử dụng tạ tích hợp thay vì đai; đây là những túi nhỏ trượt vào áo lặn BCD và có thể đặt tạ chì vào bên trong.

8. Phao đánh dấu bề mặt

Phao đánh dấu bề mặt (SMB) là một thiết bị thiết yếu ở những khu vực có tàu thuyền qua lại và các mối nguy hiểm bề mặt tương tự. Phao SMB được bơm hơi khi bạn sẵn sàng nổi lên sau khi lặn xong để cảnh báo tàu thuyền rằng bạn sắp nổi lên. Phao SMB được bơm hơi bằng khí từ bộ điều chỉnh.

Lặn đêm là một cách thú vị khác để lặn bình khí, và nó đòi hỏi những kỹ năng đặc biệt. Tham khảo: 14 mẹo thiết yếu dành cho người mới bắt đầu lặn đêm .

Thiết bị cần có khi lặn ở vùng nước lạnh:

Để lặn ở vùng nước lạnh, bạn cũng cần những vật dụng sau:

9. Bộ đồ lặn khô/bộ đồ lặn dày

Bộ đồ lặn (wetsuit) thường được sử dụng trong lặn biển để giữ ấm dưới nước và được làm từ nhiều lớp neoprene. Khi chúng ta mặc bộ đồ lặn xuống nước, một lượng nhỏ nước sẽ thấm vào bộ đồ và nằm giữa lớp neoprene và da. Nước được làm ấm một chút bởi nhiệt độ cơ thể, giúp giữ ấm cho chúng ta.

Bộ đồ lặn có nhiều độ dài và độ dày khác nhau tùy thuộc vào nhiệt độ nước:

28 - 32˚C (82 – 89˚F): Bộ đồ lặn bằng da hoặc bộ đồ lặn ngắn 1mm.

24 - 29 ˚C (75-84 ˚F): Bộ đồ lặn dài 3mm.

18 - 24 ˚C (65 - 75 ˚F): Bộ đồ lặn dài 5mm.

10 - 18˚C (50 – 65 ˚F) : Bộ đồ lặn dài 7mm.

Đây chỉ là hướng dẫn sơ bộ, vì vậy hãy nhớ rằng mỗi người có cách xử lý cái lạnh khác nhau, tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Bạn có thể cần chọn bộ đồ lặn dày hơn ở vùng nước ấm nếu dễ bị lạnh. Hãy xem qua các loại đồ lặn Mares để tìm ra loại phù hợp với nhu cầu của bạn.

Nếu bạn lặn ở vùng nước rất lạnh, dưới 10 - 18˚C (50 – 65˚F), bạn có thể sẽ cần mặc bộ đồ lặn khô thay vì bộ đồ lặn ướt.

Bộ đồ lặn khô hoạt động khác với bộ đồ lặn ướt; nó không cho nước lọt vào bên trong, và thợ lặn có thể mặc quần áo ấm thông thường bên trong. Bộ đồ lặn khô có lớp đệm kín nước ở cổ, cổ tay và mắt cá chân. Không khí trong bộ đồ lặn khô bị nén lại khi bạn lặn xuống nước, do đó bộ đồ lặn khô có thể được bơm hơi và xả hơi tương tự như BCD, bằng cách gắn thêm một ống dẫn từ bộ điều chỉnh trực tiếp vào bộ đồ lặn khô.

Có thể cần một chút luyện tập để làm quen với việc điều chỉnh độ nổi khi sử dụng bộ đồ lặn khô. Tốt nhất là bạn nên tham gia khóa học lặn chuyên sâu về bộ đồ lặn khô trước khi lặn biển với bộ đồ lặn khô.

10. Mũ trùm đầu

Phần lớn nhiệt lượng cơ thể bị mất đi từ đầu, vì vậy mũ trùm đầu bằng neoprene có thể giúp bạn giữ ấm lâu hơn khi lặn. Mũ trùm đầu lặn hoạt động tương tự như bộ đồ lặn và có thể tăng thêm đáng kể độ ấm khi lặn dưới nước lạnh. Mũ trùm đầu bằng neoprene 5mm này được làm từ sợi vải họa tiết độc đáo.

11. Găng tay/tất

Cũng giống như đồ lặn và mũ lặn, găng tay và tất neoprene có thể giữ ấm lâu hơn. Lặn với ngón tay lạnh có thể khiến việc điều chỉnh độ nổi hoặc cầm thiết bị trở nên khó khăn hơn, và không ai muốn ngón chân lạnh cóng! Cả tất và găng tay lặn đều có độ dày khác nhau tùy thuộc vào độ lạnh của nước. Găng tay lặn 3mm này của Mares là lựa chọn tuyệt vời khi lặn dưới nước lạnh.

Bây giờ bạn đã có đầy đủ thiết bị để lặn ở vùng nước lạnh, hãy xem 6 địa điểm lặn băng tuyệt vời nhất !