SSI szabadmerülő tanfolyam a Monte Mare-ban
Az SSI szabadmerülő tanfolyam a szabadmerülésbe való bevezetést jelenti. Az elméleti képzés és a vizsga a digitális tananyag segítségével zajlik.A gyakorlati képzés során az elméleti tartalmakat gyakorlati példákkal illusztrálják.A gyakorlatban az első napon elsősorban a szárazföldi légzés- és relaxációs technikák, valamint a medencés képzés szerepel a programban. Először merülési táblázatok segítségével tanulják meg a búvár, hogyan tarthatja vissza hosszabb ideig a lélegzetét, és hogyan ébresztheti fel a merülési reflexet. Ennek nem a rekordok megdöntése a célja, hanem a komfortzóna fokozatos kiterjesztése. Aki az első napon legalább 30 méteres távot teljesített, máris teljesítette az SSI medencei szabadmerülő képzés követelményeit.A második napon a rheinbachi Monte Mare melegvizes merülőmedencéjébe kerülünk. A program főbb elemei a merülési technika, az áramvonalas testtartás, a nyomáskiegyenlítés, valamint a társrendszer, a mentés és az önmentés. Ezek az alapok elengedhetetlenek a továbbképzésekhez és a mélyebb merülésekhez is. A merülés során legalább 10 méteres mélységet kell elérni. Aki teljesíti a követelményeket, megkapja az „SSI Freediver” digitális tanúsítványt, és ezzel világszerte részt vehet búvárutakon, valamint búvárfelszerelést bérelhet.
2026. november 21.