몬테 마레(Monte Mare)의 SSI 프리다이빙 코스
SSI 프리다이빙 과정은 한 번의 호흡으로 다이빙을 시작하는 입문 과정입니다. 이론 교육과 시험은 디지털 교육 자료를 통해 진행됩니다.실습 교육 중에는 이론 내용을 실제 사례를 통해 다시 한 번 설명합니다.실제 교육 첫날에는 주로 육상에서 호흡 및 이완 기술을 익히고, 수영장에서 수영장 훈련을 진행합니다. 먼저 다이빙 테이블을 활용해 숨을 더 오래 참는 법을 배우고, 잠수 반사 신경을 깨웁니다. 이는 기록을 세우는 것이 아니라, 자신의 편안한 영역을 서서히 넓혀가는 과정입니다. 첫날 최소 30미터 거리를 완주한 사람은 이미 SSI 풀 프리다이버 자격 요건을 충족한 것입니다.둘째 날에는 라인바흐(Rheinbach)에 위치한 몬테 마레(Monte Mare)의 온수 다이빙 풀로 이동합니다. 특히 하강 기술, 유선형 자세, 압력 균형, 버디 시스템, 구조 및 자력 구조가 이 과정의 주요 내용입니다. 이는 상급 과정 및 심해 다이빙에도 필수적인 기초 기술입니다. 이 과정에서 최소 10미터 깊이까지 도달해야 합니다. 요건을 충족한 참가자는 “SSI 프리다이버” 디지털 인증서를 받게 되며, 전 세계 어디서나 다이빙 투어에 참여하고 다이빙 장비를 대여할 수 있습니다.
2026년 11월 21일