Εκμάθηση κατάδυσης μετά τη συνταξιοδότηση

April 4, 2023

Εάν πλησιάζετε στο τέλος της επαγγελματικής σας ζωής, ίσως αρχίσετε να σκέφτεστε τι να κάνετε με όλο τον επιπλέον ελεύθερο χρόνο που θα έχετε. Εάν η κατάδυση είναι κάτι που πάντα θέλατε να δοκιμάσετε αλλά δεν καταφέρατε ποτέ, η συνταξιοδότηση θα μπορούσε να είναι η τέλεια ευκαιρία για να ξεκινήσετε αυτό το νέο χόμπι. Περιμένατε όμως πολύ για να ξεκινήσετε; …Δεν υπάρχει περίπτωση! Η κατάδυση είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και ικανότητες και είναι ένα χόμπι στο οποίο πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να επιδίδονται αργότερα στη ζωή τους. Θα απαλύνουμε κάποιες από τις ανησυχίες που μπορεί να έχετε σχετικά με τις καταδύσεις μετά τη συνταξιοδότηση. Εξάλλου, το 60 είναι το νέο 20!

Ανησυχίες που μπορεί να έχετε

1"Δεν είμαι σε φόρμα"

Άρα δεν είσαι πια είκοσι, ίσως υποφέρετε με κάποιο πόνο στην πλάτη ή σκάσιμο στα γόνατα. Ίσως αναρωτιέστε αν η φυσική σας κατάσταση είναι αρκετά καλή για να ξεκινήσετε τώρα τις καταδύσεις; …Αυτά τα τανκς φαίνονται βαριά!

Γιατί αυτό δεν πρέπει να σας αποθαρρύνει

Οι καταδύσεις δεν απαιτούν πολύ δύναμη και φυσική κατάσταση για να απολαύσετε. Ο εξοπλισμός είναι λίγο βαρύς στη στεριά, αλλά μόλις βρεθείτε στο νερό, αισθάνεστε εντελώς αβαρείς. Εάν ανησυχείτε για το βάρος του εξοπλισμού που δεν μπορείτε να μεταφέρετε, οι περισσότεροι εκπαιδευτές θα χαρούν να τον μεταφέρουν για εσάς ή να σας βοηθήσουν με όποιον τρόπο χρειάζεστε. Πριν κάνετε κατάδυση, θα σας ζητηθεί να υπογράψετε ένα ιατρικό ερωτηματολόγιο που θα αναφέρει ότι είστε κατάλληλοι για καταδύσεις. Μπορείτε να ζητήσετε να δείτε αυτό το ερωτηματολόγιο πριν από την ημέρα της κατάδυσης και αν πιστεύετε ότι έχετε κάποιο ιατρικό πρόβλημα που μπορεί να σας επηρεάσει κατά τη διάρκεια της κατάδυσης, μπορείτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων για να λάβετε την επαγγελματική του γνώμη.

Θέλετε να προετοιμαστείτε πριν από το μάθημα κατάδυσης; Εδώ είναι 13 σήματα χεριών που πρέπει να γνωρίζετε ως αρχάριος Scuba Diver.

2 . "Δεν είμαι κολυμβητής με αυτοπεποίθηση"

Οι καταδύσεις γίνονται στο νερό, επομένως μπορεί να σκέφτεστε ότι πρέπει να είστε κολυμβητής ολυμπιακού επιπέδου για να κάνετε αυτόνομη κατάδυση.

Γιατί αυτό θα έπρεπε να γίνει. δεν σας αποβάλλει

Ναι, θα είστε στο νερό για καταδύσεις, ωστόσο, ο εξοπλισμός που θα χρησιμοποιήσετε για καταδύσεις θα σας επιτρέψει να επιπλέετε με ευκολία. Εκτός από κάποια πολύ ελαφριά κίνηση ποδιών για να σας κρατήσει σε κίνηση στην κατάδυση (για την οποία θα φοράτε πτερύγια), δεν περιλαμβάνεται πολύ κολύμπι στις καταδύσεις. Τούτου λεχθέντος, θα πρέπει να μπορείτε να κολυμπήσετε σε μικρή απόσταση και να επιπλέετε άνετα στην επιφάνεια χωρίς να πανικοβάλλεστε πριν εγγραφείτε σε ένα μάθημα αυτόνομης κατάδυσης. Αλλά δεν χρειάζεται να είστε προχωρημένος κολυμβητής.

3. "Ανησυχώ μήπως αισθάνομαι εκτός τόπου"

Μπορεί να ανησυχείτε μήπως όλοι οι άλλοι στο μάθημα ή στα ταξίδια κατάδυσης θα είναι νέοι και δεν θα ενδιαφέρονται να μιλήσουν με οποιονδήποτε εκτός της ηλικιακής τους ομάδας.

Γιατί αυτό δεν πρέπει να σας αποθαρρύνει

Όταν ξεκίνησαν οι καταδύσεις ήταν ένα άθλημα αποκλειστικά για νέους και κατάλληλους άνδρες. Αλλά έχουμε κάνει πολύ δρόμο από τότε. Ο εξοπλισμός έγινε ευκολότερος στη μεταφορά και άνθρωποι κάθε ηλικίας, φύλου και υπόβαθρου άρχισαν να ασχολούνται με το άθλημα. Πιθανότατα θα εκπλαγείτε από την ποικιλομορφία των ανθρώπων που μπορείτε να βρείτε σε ένα καταδυτικό σκάφος. Όχι μόνο αυτό, αλλά όλοι αυτοί οι άνθρωποι έχουν ένα πολύ ωραίο κοινό χαρακτηριστικό… την αγάπη για τις καταδύσεις! Άρα πάντα υπάρχει κάτι για να μιλήσουμε. Η κοινότητα των καταδύσεων είναι γενικά πολύ ανοιχτή και φιλόξενη και στους ανθρώπους αρέσει να μοιράζονται τις καταδυτικές τους ιστορίες και τις υποβρύχιες φωτογραφίες τους.

Κατά τη διάρκεια του μαθήματος κατάδυσης θα μάθετε και θα εξασκήσετε διάφορες ασκήσεις. Εδώ είναι 15 Ασκήσεις που πρέπει να κατέχει κάθε Scuba Diver .

4. "Πρέπει να υπάρχουν τόσα πολλά για να μάθουμε και να θυμόμαστε"

Υπάρχουν πολλά να μάθουμε και πολλά να θυμάστε στην αυτόνομη κατάδυση για να παραμείνετε ασφαλείς και να καταδυθείτε αποτελεσματικά. Μπορεί να αισθάνεστε απογοητευμένοι από την ιδέα όλης αυτής της θεωρίας και των εργασιών για το σπίτι.

Γιατί αυτό δεν πρέπει να σας αποθαρρύνει

Τα μαθήματα αυτόνομης κατάδυσης οργανώνονται σκόπιμα με τρόπο που να παρέχει τις πληροφορίες εύκολο να μάθεις και να θυμάσαι. Έχει σχεδιαστεί με αυτόν τον τρόπο ώστε να είναι κατάλληλο για όλους (παιδιά έως δέκα ετών μπορούν να λάβουν το https://www.divessi.com/get-certified/scuba-diving/open-water-diver "> Μάθημα Open Water Diver). Υπάρχουν πολλά να μάθουμε για την καταδυτική φυσιολογία, την ασφάλεια, τις ασκήσεις και τον εξοπλισμό κ.λπ., αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι τα βρίσκουν όλα πολύ ενδιαφέροντα και απλώς θέλουν να συνεχίσουν να μαθαίνουν όλο και περισσότερα. Ένα μάθημα κατάδυσης δεν έχει την αίσθηση ότι επιστρέφετε στο σχολείο, είναι διασκεδαστικές λίγες μέρες συνεργασίας, λήψης νέων πληροφοριών και εφαρμογής όσων έχετε μάθει. Ο εκπαιδευτής κατάδυσής σας θα χαρεί να σας εξηγήσει τα πράγματα με διαφορετικούς τρόπους ή να εξασκήσει τα πράγματα πολλές φορές για εσάς, εάν τα χρειάζεστε. Αφού ολοκληρώσετε το μάθημα, μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα ανανέωσης για να ανανεώσετε τη μνήμη σας εάν κάνετε ένα μεγάλο διάλειμμα μεταξύ των καταδύσεων, έτσι ώστε να μην υπάρχει πίεση να θυμάστε κάθε μικρό πράγμα. Εάν διαπιστώσετε ότι διψάτε για γνώσεις κατάδυσης, υπάρχουν πάντα περισσότερα να μάθετε και περισσότερα μαθήματα να παρακολουθήσετε, μπορείτε να συνεχίσετε για να κάνετε το https://www.divessi.com/advanced-training/scuba -diving/advanced-adventurer "> Advanced Adventurer μάθημα ή επιλέξτε από ένα πλήθος https://www.divessi .com/advanced-training/extended-range/open-circuit-diving/extended-range-foundations ">ειδικότητες.

Δείτε μερικά περισσότερα Συνήθεις ανησυχίες των πρωτοδυτών.

Επιπλέον συμβουλές για απολαυστικές καταδύσεις. άνω των 60

Ακολουθούν μερικές επιπλέον συμβουλές για να κάνετε τις καταδύσεις όσο το δυνατόν πιο απολαυστικές.

Μείνετε ζεστοί:Μείνετε ζεστοί σε μια κατάδυση και σε μια κατάδυση. μεταξύ των καταδύσεων μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στο πόσο ευχάριστη είναι μια μέρα κατάδυσης. Συνιστούμε να αγοράσετε τη δική σας Στολή υγρού τύπου που σας ταιριάζει και είναι κατάλληλο πάχος για το μέρος που θα βουτήξετε. Για τις ενδιάμεσες καταδύσεις, έχετε στο χέρι μια φιάλη ζεστού τσαγιού ή σούπας, καθώς και μια χοντρή πετσέτα, πουλόβερ ή στεγνή ρόμπα για να σας πετάξετε ενώ βρίσκεστε στην επιφάνεια. Φροντίστε να έχετε επίσης σνακ και νερό.

Κάντε γιόγκα/διατάσεις:Δεν χρειάζεται να συμμετέχετε σε προπονήσεις στο γυμναστήριο σε βάθος, αλλά σε τακτικές διατάσεις ή Τα μαθήματα γιόγκα μπορούν να σας κρατήσουν ευέλικτους και να αυξήσουν τη δύναμή σας. Είναι εύκολο για το σώμα και καλό και για την καθημερινή ζωή.

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν ορισμένα πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε αμέσως μετά την αυτόνομη κατάδυση; Ρίξτε μια ματιά 4 πράγματα που πρέπει να αποφύγετε μετά την κατάδυση.

Αγοράστε τον δικό σας εξοπλισμό:< /strong>Εάν σκοπεύετε να καταδύεστε τακτικά, αξίζει να επενδύσετε στον δικό σας εξοπλισμό. Αρχικά, το να έχετε τη δική σας Στολή υγρού τύπου και τη μάσκα σας μπορεί να κάνει τις καταδύσεις πολύ πιο άνετες και, στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε σε άλλο εξοπλισμό, αν θέλετε.

Εγγραφείτε πρώτα για ένα μάθημα Try Scuba :< /strong> Ένα Try Scuba το μάθημα σάς επιτρέπει να δοκιμάσετε την αυτόνομη κατάδυση για να αποφασίσετε αν σας αρέσει, πριν εγγραφείτε για ένα πλήρες μάθημα. Το μάθημα Try Scuba σας διδάσκει τα βασικά της κατάδυσης και σας επιτρέπει να κολυμπάτε υποβρύχια με έναν επαγγελματία κοντά σας όλη την ώρα. Αν σας αρέσει (οι περισσότεροι άνθρωποι το αγαπούν), μπορείτε στη συνέχεια να συνεχίσετε να ολοκληρώνετε το μάθημα Ανοικτή Θάλασσα .

Ενημερωθείτε για τη θαλάσσια ζωή:Αν είστε λίγο νευρικοί για το θέμα. καρχαρίες ή άλλη «τρομακτική» θαλάσσια ζωή, βοηθά να τα ερευνήσετε πριν βουτήξετε στο νερό. Θα διαπιστώσετε ότι τα περισσότερα θαλάσσια πλάσματα θέλουν απλώς να κάνουν τη ζωή τους με ηρεμία και δεν θέλουν να σας βλάψουν και μπορεί να είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τι να περιμένετε στην περιοχή στην οποία θα κάνετε κατάδυση.

Επιλέξτε εύκολες τοποθεσίες κατάδυσης:Εάν αρρωστήσετε εύκολα από τη θάλασσα, ίσως προτιμήσετε να επιλέξετε τοποθεσίες κατάδυσης με είσοδο στην ξηρά, εάν είναι διαθέσιμες σε εσάς. Εάν είστε νευρικοί να δοκιμάσετε την αυτόνομη κατάδυση, επιλέξτε μια περιοχή για να ακολουθήσετε την πορεία που δεν είναι επιρρεπής σε ισχυρά ρεύματα ή μεγάλα κύματα.

Ελπίζουμε να απαλύνουμε τυχόν ανησυχίες που μπορεί να είχατε σχετικά με το θέμα. καταδύσεις μετά τη συνταξιοδότηση και σας έπεισε να εγγραφείτε στο πρώτο σας μάθημα!