Certifikace mořské panny: Jak trénovat, vztyčit ocas a plavat jako profesionál

SSI_wei_shang-min

Pozorovali jste někdy mořskou pannu, jak bez námahy plave vodou, a snili jste o tom, že se k ní přidáte? Svět mermaiding je dostupnější než kdy jindy a certifikační programy pro mořské panny mohou tento sen proměnit ve skutečnost.

Tyto kurzy nejsou jen o nošení krásného ocasu; jsou fantastickým způsobem, jak si vybudovat sebevědomí ve vodě, naučit se základní bezpečnostní dovednosti a spojit se s oceánem novým kouzelným způsobem. Ať už jste zvědaví začátečníci, výkonní umělci, nebo prostě jen hledáte nového zábavného koníčka, získání certifikace mořské panny je prvním krokem k tomu, abyste přijali svou vnitřní mořskou pannu.

Jste připraveni se ponořit? Podívejte se na níže uvedené kurzy a najděte si ten pravý pro vás.

Který kurz mořské panny je pro vás ten pravý?

Kurzy pro mořské panny SSI poskytují zábavnou, komplexní a bezpečnou cestu k získání certifikátu mořské panny. Jsou navrženy tak, aby byly přístupné širokému spektru lidí, od dětí již od šesti let (se souhlasem rodičů nebo zákonných zástupců) až po dospělé. Kurzy jsou strukturovány tak, aby postupně rozvíjely vaše dovednosti a začínaly od základů a pokračovaly k pokročilejším technikám.

1. Try Mermaid

Try Mermaid program je ideálním místem vstupu pro ty, kteří si chtějí vyzkoušet, jaké to je plavat s monoploutev a ocasem mořské panny v kontrolovaném prostředí, například v bazénu. Jedná se o zábavný zážitek na jedno sezení, jehož cílem je seznámit vás se základními pohyby mořské panny a vzrušením z používání vybavení.

2. Mermaid

Dalším krokem je úplná SSI certifikace Mermaid. Tento kurz obvykle zahrnuje kombinaci online akademické výuky a lekce ve vodě v bazénu nebo v uzavřené vodě. Online část zahrnuje základní znalosti, jako je vybavení, bezpečnostní postupy, správné dýchací techniky mermaid a historie mermaidingu.

Ve vodě se naučíte základní dovednosti pro získání certifikace mořské panny, včetně delfíních kopů, duck dives a bočních obratů ve tvaru písmene C a U. Školení se zaměřuje také na základní bezpečnostní dovednosti, jako jsou praktiky s parťáky a jak bezpečně vstupovat do vody a vystupovat z ní, když máte na sobě ocas.

3. Ocean Mermaid

Pro ty, kteří chtějí své dovednosti rozšířit i mimo bazén, je upgrade SSI Ocean Mermaid dalším logickým krokem. Tento kurz vás připraví na bezpečné používání vybavení v prostředí otevřené vody, jako jsou jezera nebo oceán, kde se můžete setkat s různými podmínkami, jako jsou proudy nebo proměnlivá viditelnost.

Tato pokročilá certifikace pro mořské panny navazuje na základní dovednosti a je ideální pro lidi, kteří chtějí prozkoumávat potápěčské lokality nebo vystupovat v přírodním prostředí.

Chcete svůj mermaiding posunout na nejvyšší úroveň? Zde je: Jak se stát profesionální mořskou pannou

Základní dovednosti a bezpečnost, které se naučí každá mořská panna

Bezpečnost je základem každého kvalitního certifikačního programu pro mořské panny a SSI na ni klade velký důraz. V kurzu SSI Mermaid se naučíte, že plavání s ocasem je jiný zážitek než tradiční plavání, protože vaše nohy jsou drženy pohromadě v monoploutev.

Z tohoto důvodu je zásadní zvládnout ovládání dechu a porozumět vztlaku. Naučíte se, jak bezpečně zadržet dech, a procvičíte si správné techniky vyrovnávání tlaku v uších a vedlejších nosních dutinách při sestupu.

Klíčovou součástí výcviku je naučit se, jak řešit problémy, jako jsou křeče ve vodě, a jak zachránit parťáka, když má na sobě ocas. V každém kurzu SSI se učí, jak je důležitý systém parťáků - nikdy byste neměli potápět sami.

Kromě SAFETY se kurzy zaměřují na pěstování ladnosti a efektivity ve vodě. Základní dovedností je delfíní kop, plynulý, vlnivý pohyb, který vás pohání vodou. Budete trénovat různé nácviky na zdokonalení této techniky, spolu s ladnými pohyby, podvodními salty a bublinkovými polibky.

Naučíte se také praktické dovednosti, například jak si na souši nasadit ocas a monoploutev, jak vstoupit do vody a vystoupit z ní a jak udržovat plynulý postoj, abyste snížili odpor vzduchu a zvýšili svou efektivitu.

Mořští princové si také zaslouží ocas! Podívejte se na: 7 skvělých důvodů, proč mermaiding není jen pro holky

Jaké vybavení potřebujete (a jaké jsou výhody freedivingu)

Výbava potřebná k získání certifikátu mořské panny je překvapivě jednoduchá: maska nebo brýle, šnorchl a samozřejmě ocas mořské panny s monoploutev.

Některá výcviková centra poskytují vybavení po dobu trvání kurzu, ale mnoho začínajících mořských panen nakonec investuje do vlastního vybavení. Kurzy SSI poskytují poradenství při výběru správného vybavení, od pružných monoploutev, které napodobují pohyb skutečného ocasu, až po látkové nebo silikonové ocasy, které mohou být úžasným vyjádřením vašeho osobního stylu.

Dovednosti, které se naučíte v mermaid programy , se přímo prolínají s freedivingem, takže certifikace pro mořské panny je ideální vstupní branou do světa apnoe potápění. Delfíní kop je základní technika pohonu pod vodou používaná při freedivingu. Navíc dovednosti zadržení dechu a vyrovnávání tlaku, které si osvojíte, jsou základem obou disciplín.

Pro každého, kdo uvažuje o absolvování Basic Freediver kurzu SSI, je mermaiding skvělým způsobem, jak si osvojit pohodlí a kontrolu dechu potřebnou k dalšímu postupu. Naučí vás být pod vodou uvolněný a sebejistý, což je základní princip freedivingu.

VÍCE INFORMACÍ: Jak si vybrat dokonalý ocas mořské panny - tipy na odolnost a pohodlí

Jak si vybrat správné výcvikové centrum

Při výběru místa, kde získáte certifikát mořské panny, hledejte školicí středisko s certifikovanými SSI Mermaid Instructors. Snadno ho najdete pomocí SSI Vyhledávače center v SSI MySSI aplikaci nebo na webových stránkách SSI.

Když se s námi spojíte, zeptejte se na velikost třídy; menší skupiny často umožňují individuálnější přístup. Zvažte, zda v rámci kurzu nenabízejí lekce ve vodě, ať už jako focení, nebo natáčení videa - je to skvělý způsob, jak zachytit vaše pokroky.

Klíčová je také přátelská a podpůrná atmosféra, zejména pokud jste v mermaidingu nováčkem nebo se trochu stydíte. Instruktor a spolužáci ve třídě se stanou vaším "podem" a učení ve skupině podporuje zábavné a spolupracující prostředí.

Tato podpůrná komunita pomáhá budovat sebevědomí, díky čemuž se můžete cítit krásní a silní ve svém ocasu bez ohledu na svou postavu nebo velikost.

Jak se stát ekologicky uvědomělou mořskou pannou

Mermaiding není jen o ladných saltech a třpytivých ocasech - je to také příležitost stát se ambasadorem oceánu. Při výcviku si pravděpodobně vytvoříte silnější vztah k moři a touhu ho chránit.

Mnoho certifikovaných mořských pann se věnuje ochraně moří a zvyšuje povědomí o problémech , jako je znečištění oceánů , zdraví korálů a ohrožených druhů.

SSI programy mořských pannů podporují tuto činnost tím, že propagují odpovědnou interakci s mořskými organismy a zavádějí klíčové environmentální postupy prostřednictvím iniciativy SSI Blue Oceans.

Ekologicky uvědomělé mořské panny se učí sladit svá podvodní dobrodružství s péčí o planetu - od výběru opalovacího krému bezpečného pro útesy až po omezení jednorázových plastů.

Když se naučíte pohybovat se ve vodě s vědomím a kontrolou dechu, získáte víc než jen mermaid dovednost – uvidíte oceán novýma očima. A tento pohled z vás může udělat mocný hlas moře.

Vaše cesta mořské panny začíná zde

Absolvování certifikace pro mořské panny je posilující zážitek, který posiluje vaše tělo, buduje sebedůvěru a vybízí k hlubšímu spojení s vodou. Ať už si chcete splnit dětský sen, nebo udělat prospěšný krok k nové kariéře, mermaiding nabízí něco skutečně kouzelného.

Pokud jste tedy připraveni přijmout svou vnitřní mořskou pannu - jako umělec, zastánce oceánu nebo jen tak pro radost - udělejte první krok ještě dnes.

Najděte si nejbližší SSI Mermaid výcvikové centrum a vydejte se na cestu.