گواهینامه پری دریایی : چگونه مانند یک حرفه‌ای آموزش ببینیم، دم خود را بپوشیم و شنا کنیم

SSI_wei_shang-min

آیا تا به حال شده که یک پری دریایی را در حال سر خوردن آسان در آب تماشا کنید و آرزوی پیوستن به آنها را داشته باشید؟ دنیای پری دریایی بیش از هر زمان دیگری در دسترس است و برنامه‌های صدور گواهینامه پری دریایی می‌توانند این رویا را به واقعیت تبدیل کنند.

این دوره‌ها فقط در مورد پوشیدن یک دم زیبا نیستند؛ آن‌ها راهی فوق‌العاده برای ایجاد اعتماد به نفس در آب، یادگیری مهارت‌های ایمنی ضروری و ارتباط با اقیانوس به روشی جادویی و جدید هستند. چه یک مبتدی کنجکاو باشید، چه یک هنرمند اجرا، یا صرفاً به دنبال یک سرگرمی جدید و سرگرم‌کننده، گرفتن گواهینامه پری دریایی اولین قدم برای پذیرفتن پری دریایی درونتان است.

آماده شروع هستید؟ برای پیدا کردن دوره مناسب خود، دوره‌های زیر را بررسی کنید.

کدام دوره پری دریایی برای شما مناسب است؟

دوره‌های پری دریایی SSI مسیری سرگرم‌کننده، جامع و ایمن را برای تبدیل شدن به یک پری دریایی دارای گواهینامه فراهم می‌کنند. این دوره‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که برای طیف وسیعی از افراد، از کودکان شش ساله (با رضایت والدین یا قیم) گرفته تا بزرگسالان، قابل دسترسی باشند. این دوره‌ها به گونه‌ای ساختار یافته‌اند که مهارت‌های شما را به تدریج افزایش دهند و از اصول اولیه شروع کرده و به سمت تکنیک‌های پیشرفته‌تر حرکت کنند.

۱. پری دریایی را امتحان کنید

برنامه «پری دریایی را امتحان کنید» نقطه شروع مناسبی برای کسانی است که می‌خواهند شنا با یک باله و دم در یک محیط کنترل‌شده، مانند استخر، را تجربه کنند. این یک تجربه سرگرم‌کننده و تک‌جلسه‌ای است که برای آشنایی شما با حرکات اولیه پری دریایی و هیجان استفاده از تجهیزات طراحی شده است.

۲. پری دریایی

مرحله بعدی، گواهینامه کامل پری دریایی SSI است. این دوره معمولاً شامل ترکیبی از آموزش آکادمیک آنلاین و جلسات درون آبی در استخر یا آب‌های محصور است. بخش آنلاین، دانش ضروری مانند تجهیزات، رویه‌های ایمنی، تکنیک‌های تنفس صحیح و تاریخچه پری دریایی را پوشش می‌دهد.

در آب، مهارت‌های اساسی گواهینامه پری دریایی، از جمله لگد دلفین، شیرجه اردکی و چرخش‌های جانبی C شکل و U شکل را خواهید آموخت. این آموزش همچنین بر مهارت‌های ایمنی ضروری مانند تمرین‌های همراه و نحوه ورود و خروج ایمن از آب با دم مصنوعی تمرکز دارد.

۳. پری دریایی اقیانوس

برای کسانی که می‌خواهند مهارت‌های خود را فراتر از استخر ببرند، ارتقاء سطح پری دریایی اقیانوس SSI گام منطقی بعدی است. این دوره شما را برای استفاده ایمن از تجهیزات خود در محیط‌های آب‌های آزاد مانند دریاچه‌ها یا اقیانوس، جایی که ممکن است با شرایط مختلفی مانند جریان‌ها یا دید متغیر روبرو شوید، آماده می‌کند.

این گواهینامه پیشرفته پری دریایی بر مهارت‌های بنیادی بنا شده و برای افرادی که می‌خواهند مکان‌های غواصی را کشف کنند یا در محیط‌های طبیعی اجرا داشته باشند، ایده‌آل است.

آیا می‌خواهید پری دریایی خود را به سطح نهایی برسانید؟ در اینجا آمده است: چگونه یک پری دریایی حرفه‌ای شویم

مهارت‌های ضروری و ایمنی که هر پری دریایی یاد می‌گیرد

ایمنی سنگ بنای هر برنامه صدور گواهینامه پری دریایی با کیفیت است و SSI تأکید زیادی بر آن دارد. در یک دوره SSI Mermaid، یاد خواهید گرفت که شنا با دم، تجربه‌ای متفاوت از شنای سنتی است، زیرا پاهای شما به صورت یک مونوفین در کنار هم قرار می‌گیرند.

به همین دلیل، تسلط بر کنترل تنفس و درک شناوری بسیار مهم است. شما یاد خواهید گرفت که چگونه نفس خود را به طور ایمن نگه دارید و تکنیک‌های مناسب متعادل‌سازی گوش را برای مدیریت فشار در گوش‌ها و سینوس‌های خود هنگام پایین آمدن تمرین کنید.

یکی از اجزای کلیدی آموزش، یادگیری نحوه برخورد با مسائلی مانند گرفتگی عضلات در آب و نحوه نجات یک همراه در حالی که دم به همراه دارد، است. هر دوره SSI اهمیت سیستم همراه را آموزش می‌دهد - شما هرگز نباید به تنهایی شنا کنید.

فراتر از ایمنی، این دوره‌ها بر پرورش ظرافت و کارایی در آب تمرکز دارند. مهارت اصلی، لگد دلفینی است، حرکتی روان و موج‌دار که شما را در آب به جلو می‌راند. شما تمرین‌های مختلفی را برای اصلاح این تکنیک، همراه با حرکات ظریف، پشتک وارو زدن در زیر آب و بوسه‌های حبابی تمرین خواهید کرد.

همچنین مهارت‌های عملی مانند نحوه پوشیدن دم و مونوفین در خشکی، نحوه ورود و خروج از آب و نحوه حفظ وضعیت بدنی ساده برای کاهش نیروی مقاومت و افزایش کارایی خود را خواهید آموخت.

پری دریایی‌ها هم لیاقت داشتن دم را دارند! این را هم ببینید: ۷ دلیل عالی که پری دریایی فقط مخصوص دخترها نیست

به چه تجهیزاتی نیاز دارید (و مزایای غواصی آزاد نیز چیست؟)

تجهیزات مورد نیاز برای اخذ گواهینامه پری دریایی به طرز شگفت انگیزی ساده است: یک ماسک یا عینک، یک لوله تنفس و البته یک دم پری دریایی با یک باله تکی.

در حالی که برخی از مراکز آموزشی تجهیزات لازم را برای مدت دوره شما فراهم می‌کنند، بسیاری از پری دریایی‌های مشتاق در نهایت روی تجهیزات خودشان سرمایه‌گذاری می‌کنند. دوره‌های SSI راهنمایی‌هایی در مورد انتخاب تجهیزات مناسب ارائه می‌دهند، از مونوفین‌های انعطاف‌پذیر که حرکت یک دم واقعی را تقلید می‌کنند تا دم‌های پارچه‌ای یا سیلیکونی که می‌توانند بیان خیره‌کننده‌ای از سبک شخصی شما باشند.

مهارت‌هایی که در یک برنامه پری دریایی می‌آموزید، ارتباط مستقیمی با غواصی آزاد دارند و گواهینامه پری دریایی را به دروازه‌ای عالی برای ورود به دنیای غواصی آپنه تبدیل می‌کنند. لگد دلفینی تکنیک اصلی پیشرانش مورد استفاده در غواصی آزاد است. علاوه بر این، مهارت‌های حبس نفس و متعادل‌سازی که شما توسعه می‌دهید، برای هر دو رشته اساسی هستند.

برای هر کسی که قصد شرکت در دوره مقدماتی غواصی آزاد SSI را دارد، غواصی آزاد روشی فوق‌العاده برای توسعه راحتی و کنترل تنفس مورد نیاز برای پیشرفت است. این روش به شما می‌آموزد که در زیر آب آرام و با اعتماد به نفس باشید، که از اصول اصلی غواصی آزاد است.

بیشتر بدانید: چگونه دم پری دریایی ایده‌آل را انتخاب کنیم - نکاتی در مورد دوام و راحتی

چگونه مرکز آموزشی مناسب را انتخاب کنیم

هنگام انتخاب محل دریافت گواهینامه پری دریایی خود، به دنبال یک مرکز آموزشی با مربیان پری دریایی دارای گواهینامه SSI باشید. می‌توانید به راحتی با استفاده از مکان‌یاب مرکز SSI در برنامه MySSI یا وب‌سایت SSI، یکی از آنها را پیدا کنید.

وقتی با آنها تماس می‌گیرید، در مورد اندازه کلاس بپرسید؛ گروه‌های کوچک‌تر اغلب امکان توجه شخصی‌تری را فراهم می‌کنند. در نظر داشته باشید که بپرسید آیا جلسات عکاسی یا فیلمبرداری در آب را به عنوان بخشی از دوره ارائه می‌دهند یا خیر - این یک راه عالی برای ثبت پیشرفت شماست.

یک فضای دوستانه و حمایتی نیز کلیدی است، به خصوص اگر در پری دریایی تازه کار هستید یا کمی خجالتی هستید. مربی و همکلاسی‌های کلاس شما "غلاف" شما خواهند شد و یادگیری در یک گروه، محیطی سرگرم کننده و مشارکتی را ایجاد می‌کند.

این جامعه‌ی حمایتی به ایجاد اعتماد به نفس در مورد بدن کمک می‌کند و به شما این امکان را می‌دهد که صرف نظر از شکل یا اندازه‌تان، در اندام خود احساس زیبایی و قدرت کنید.

چگونه به یک پری دریایی دوستدار محیط زیست تبدیل شویم

پری دریایی بودن فقط مربوط به پشتک زدن‌های زیبا و دم‌های درخشان نیست - بلکه فرصتی برای تبدیل شدن به سفیر اقیانوس نیز هست. با آموزش، احتمالاً ارتباط قوی‌تری با دریا و تمایل به محافظت از آن برقرار خواهید کرد.

بسیاری از پری دریایی‌های دارای گواهینامه، به حمایت از حفاظت از محیط زیست دریایی ادامه می‌دهند و آگاهی‌بخشی در مورد مسائلی مانند آلودگی اقیانوس ، سلامت مرجان‌ها و گونه‌های در معرض خطر را افزایش می‌دهند.

برنامه‌های پری دریایی SSI با ترویج تعامل مسئولانه با حیات دریایی و معرفی شیوه‌های کلیدی زیست‌محیطی از طریق ابتکار اقیانوس‌های آبی SSI، از این امر پشتیبانی می‌کنند.

از انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب برای صخره‌های مرجانی گرفته تا کاهش پلاستیک‌های یکبار مصرف، پری‌های دریاییِ آگاه به محیط زیست یاد می‌گیرند که ماجراجویی‌های زیر آب خود را با مراقبت از کره زمین هماهنگ کنند.

با یادگیری حرکت در آب با آگاهی و کنترل تنفس، مهارت‌هایی فراتر از یک پری دریایی کسب خواهید کرد - اقیانوس را با چشمانی جدید خواهید دید. و این دیدگاه می‌تواند شما را به صدایی قدرتمند برای دریا تبدیل کند.

سفر پری دریایی شما از اینجا شروع می‌شود

تکمیل گواهینامه پری دریایی شما یک تجربه توانمندساز است که بدن شما را تقویت می‌کند، اعتماد به نفس ایجاد می‌کند و ارتباط عمیق‌تری با آب برقرار می‌کند. چه بخواهید رویای کودکی خود را محقق کنید و چه گامی ارزشمند به سوی یک حرفه جدید بردارید، پری دریایی بودن چیزی واقعاً جادویی ارائه می‌دهد.

بنابراین، اگر آماده‌اید تا پری دریایی درونتان را در آغوش بگیرید - به عنوان یک اجراکننده، مدافع اقیانوس، یا صرفاً برای لذت بردن از آن - همین امروز اولین قدم را بردارید.

یک مرکز آموزش پری دریایی SSI در نزدیکی خود پیدا کنید و سفر خود را آغاز کنید.