珊瑚礁安全防晒霜终极指南
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作为潜水员，我们拥有探索水下世界的独特特权。有特权就有责任，尤其是在保护我们所到之处的脆弱生态系统方面。帮助保护这些环境的一个简单而有效的方法就是使用珊瑚礁安全防晒霜。但是，从何入手可能会让人感到困惑，要避免的成分很多，可供选择的防晒霜也令人眼花缭乱。而且，没有人愿意涂上珊瑚礁安全防晒霜后看起来像个白色幽灵，不是吗？值得庆幸的是，我们为您提供了珊瑚礁安全防晒霜终极指南；从需要避免的成分、为什么要避免，到我们推荐您尝试的产品，一应俱全。
为什么传统防晒霜会伤害珊瑚礁？
我们通常会从海洋污染、气候变化和过度捕捞的角度来考虑对珊瑚礁的威胁，但防晒霜可能不会成为我们想到的问题。然而，许多传统的防晒霜都含有对珊瑚礁和海洋生物极为有害的化学物质。
最常见的两个罪魁祸首是氧苯酮和辛氧化合物，它们是许多知名防晒霜品牌中都含有的化学物质。这些成分已被证明会导致珊瑚白化、破坏珊瑚繁殖，并随着时间的推移使珊瑚礁退化。
发表在《环境污染与毒理学档案》杂志上的一项研究显示，即使是少量的羟苯甲酯也会对珊瑚幼虫造成严重危害，使其难以生长。
每年都有大量防晒霜被冲入海洋，尤其是在热门的浮潜和潜水地点，这使得问题变得更加复杂：
据估计，每年约有 14,000 吨防晒霜进入海洋
水肺潜水、自由潜水、水上运动、水肺潜水教育、浮潜即使是一个潜水员的防晒霜也会导致这一更大的问题。
防晒霜如何伤害海洋生物？
受到威胁的不仅仅是珊瑚礁。防晒化学品也会影响其他海洋物种，包括鱼类、海龟和藻类。下面我们将详细介绍这些化学物质如何危害海洋生物：
珊瑚白化：氧苯酮等化学物质会破坏珊瑚的 DNA 并阻碍其繁殖，从而导致珊瑚白化，使珊瑚变得脆弱，更容易生病。
鱼类健康：防晒霜化学物质会在鱼类组织中积累，导致生殖和发育问题，从而影响整个海洋食物链。
藻类生长：防晒化学品会抑制藻类的生长，而藻类是海洋食物网的基础。这会对整个生态系统产生连锁反应，影响所有以海藻为食的物种。
海洋哺乳动物毒性：防晒霜中的化学物质也会在海豚和鲸鱼等海洋哺乳动物体内蓄积，可能导致长期的健康问题。
什么使防晒霜具有 "珊瑚礁安全性"？
幸运的是，传统防晒霜有了替代品。珊瑚礁安全防晒霜旨在保护您的皮肤，同时不伤害海洋生物和珊瑚礁。珊瑚礁安全防晒霜通常含有矿物成分，如氧化锌和二氧化钛，它们能物理阻挡紫外线，而不是像化学防晒霜那样吸收紫外线。这些矿物质是非纳米级的，这意味着它们的颗粒小到不会被珊瑚或其他海洋生物摄入。
应避免使用的有害防晒成分
为了确保您使用的是真正对珊瑚礁无害的防晒霜，必须检查标签上是否含有特定的有害成分。以下物质被称为 HEL 清单，对珊瑚礁和海洋生物的危害尤为严重：
- 羟苯甲酯
- 辛酰氧
- 辛烯
- 家庭
- 4-甲基亚苄基樟脑
-PABA
- 苯甲酸酯类
- 三氯生
- 纳米颗粒或 "纳米级 "锌或钛（如果没有明确说明是 "微米级 "或 "非纳米级"，而且很容易擦到，则很可能是纳米级的）
- 微塑料（如 "去角质珠"）
这些化学物质会干扰珊瑚的繁殖，造成畸形，甚至导致珊瑚死亡。特别是羟苯甲酯和辛氧甲酸酯，其危害性极大，夏威夷和帕劳等地已禁止使用，以保护当地珊瑚礁。
如何选择珊瑚礁安全防晒霜
并非所有标有 "珊瑚礁安全 "的防晒霜都是一样的。以下是一些小贴士，可帮助您找到合适的防晒霜：
1.检查成分
寻找使用非纳米氧化锌或二氧化钛作为活性成分的防晒霜。避免使用含有羟苯甲酯、辛氧酸酯或对羟基苯甲酸酯以及其他有害化学物质的产品。如果您不确定，请研究不熟悉的成分，以确定它们对珊瑚礁是否安全。
2.避免使用气溶胶喷雾剂
气雾剂防晒霜可能含有有害的推进剂，容易被海水冲掉。请坚持使用膏霜、乳液或棒状防晒霜，这样可以更好地控制使用量。
3.仔细阅读标签
对于那些声称 "对珊瑚礁无害"，却没有安全成分表作为充分证据的产品，一定要谨慎。购买前一定要检查成分。
4.考虑其他防晒措施
珊瑚礁安全防晒霜只是保护自己和海洋的一种方法。穿戴防晒服（如防晒衣或宽边帽）可以减少防晒霜的用量。
潜水员使用珊瑚礁安全防晒霜的技巧
作为潜水员，我们需要注意我们选择的防晒霜对海洋的影响。以下是一些额外的提示，以确保您同时保护自己和珊瑚礁：
为了尽量减少被海水冲掉的防晒霜，请在下水前至少 15-30 分钟涂抹防晒霜。这样，防晒霜就有时间被皮肤完全吸收。
对珊瑚礁无害的防晒霜通常具有广谱防护功能，可抵御 UVA 和 UVB 紫外线。请务必选择能提供这种保护的产品。
如果您在当天早些时候涂抹了防晒霜，请在潜水前快速冲洗一下，以减少进入水中的防晒霜。
鼓励其他潜水员和您的潜水用品店使用和推广对珊瑚礁无害的防晒霜。宣传保护珊瑚礁免受有害化学物质侵害的重要性。
为什么珊瑚礁安全防晒霜很重要
作为水肺潜水员和自由潜水员，我们比大多数人更了解海洋。我们近距离欣赏过珊瑚礁和海洋生物的美景，也深知这些生态系统的重要性。通过改用对珊瑚礁无害的防晒霜，我们迈出了意义重大的一小步，帮助保护海底世界，造福子孙后代。
选择珊瑚礁安全防晒霜不仅仅是为了保护珊瑚礁。而是要认识到我们的行为，无论多么微小，都会对环境产生影响。通过宣传、倡导更安全的做法并以身作则，我们可以帮助保护我们热爱探索的海洋。
因此，下次准备潜水时，一定要带上珊瑚礁安全防晒霜，并与他人分享它的益处。
值得一看的珊瑚礁安全品牌：
原始元素
Stream2Sea
獾
所有商品
Babo Botanicals
防晒之外的行动
使用对珊瑚礁无害的防晒霜只是我们保护海洋的一个步骤。作为 SSI 蓝色海洋计划的一部分，我们鼓励潜水员认真思考他们对环境的影响。参与海滩和水下清洁活动、倡导更有力的保护政策以及向他人宣传海洋保护的重要性，这些都是改变现状的方法。
SSI 蓝色海洋计划
SSI 的 "蓝色海洋计划"（Blue Oceans Program）侧重于教育潜水员和更广泛的社区了解可持续发展的做法。我们相信微小的改变，如选择正确的防晒霜，就能带来巨大的改变。但我们的责任不仅于此。通过积极参与保护工作、倡导环境保护并以身作则，我们可以帮助确保我们的海洋世代健康。