راهنمای جامع کرم ضد آفتاب ریف سیف

scuba divingenvironmentmarine conservationsnorkelingreef-safe sunscreen
g531c8a6a8

ما به عنوان غواص، امتیاز منحصر به فردی برای کاوش در دنیای زیر آب داریم. این امتیاز، مسئولیتی را نیز به همراه دارد، به خصوص وقتی صحبت از حفاظت از اکوسیستم‌های ظریفی که بازدید می‌کنیم، می‌شود. یک راه ساده اما مؤثر برای کمک به حفاظت از این محیط‌ها، استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوص صخره‌های مرجانی است. اما دانستن اینکه از کجا شروع کنیم، با وجود مواد تشکیل‌دهنده‌ی متعدد برای اجتناب از آنها و طیف گیج‌کننده‌ای از کرم‌های ضد آفتاب برای انتخاب، می‌تواند گیج‌کننده باشد. همچنین، هیچ‌کس نمی‌خواهد از کرم ضد آفتاب مخصوص صخره‌های مرجانی استفاده کند و مانند یک روح سفید به نظر برسد، اینطور نیست؟ خوشبختانه، ما شما را با راهنمای نهایی خود برای کرم ضد آفتاب مخصوص صخره‌های مرجانی آشنا کرده‌ایم؛ از کدام مواد تشکیل‌دهنده باید اجتناب کرد و چرا این موضوع در محصولاتی که توصیه می‌کنیم امتحان کنید، اهمیت دارد.

چرا کرم‌های ضد آفتاب معمولی به صخره‌های مرجانی آسیب می‌رسانند؟

ما اغلب تهدیدات مربوط به صخره‌های مرجانی را از نظر آلودگی اقیانوس ، تغییرات اقلیمی و ماهیگیری بیش از حد در نظر می‌گیریم، اما ممکن است کرم ضد آفتاب به عنوان یک مشکل به ذهنمان خطور نکند. با این حال، بسیاری از کرم‌های ضد آفتاب معمولی حاوی مواد شیمیایی هستند که می‌توانند برای صخره‌های مرجانی و حیات دریایی بسیار مضر باشند.

دو مورد از رایج‌ترین این مواد، اکسی بنزون و اکتینوکسات هستند، مواد شیمیایی که در بسیاری از برندهای معروف کرم‌های ضد آفتاب یافت می‌شوند. نشان داده شده است که این مواد در سفید شدن مرجان‌ها، اختلال در تولید مثل مرجان‌ها و تخریب صخره‌های مرجانی به مرور زمان نقش دارند.

مطالعه‌ای که در مجله «آرشیو آلودگی و سم‌شناسی محیطی» منتشر شد، نشان داد که حتی مقادیر کمی از اکسی بنزون می‌تواند به لارو مرجان‌ها آسیب جدی وارد کند و رشد آنها را دشوار سازد.

این مشکل با حجم کرم ضد آفتابی که هر ساله به اقیانوس ریخته می‌شود، به خصوص در نقاط محبوب غواصی سطحی و زیرآبی، تشدید می‌شود:

تخمین زده می‌شود که سالانه حدود ۱۴۰۰۰ تن کرم ضد آفتاب وارد اقیانوس می‌شود.

این امر بر صخره‌های مرجانی که در حال حاضر در برابر سایر تهدیدات زیست‌محیطی آسیب‌پذیر هستند، فشار وارد می‌کند. حتی یک کرم ضد آفتاب غواص نیز می‌تواند به این مشکل بزرگتر دامن بزند.

کرم‌های ضد آفتاب چگونه به موجودات دریایی آسیب می‌رسانند؟

فقط صخره‌های مرجانی در معرض خطر نیستند. مواد شیمیایی کرم‌های ضد آفتاب همچنین بر سایر گونه‌های دریایی، از جمله ماهی‌ها، لاک‌پشت‌های دریایی و جلبک‌ها تأثیر می‌گذارند. در اینجا نگاهی دقیق‌تر به چگونگی آسیب این مواد شیمیایی به حیات دریایی می‌اندازیم:

سفید شدن مرجان‌ها: مواد شیمیایی مانند اکسی بنزون می‌توانند با آسیب رساندن به DNA مرجان‌ها و جلوگیری از تولید مثل آنها، باعث سفید شدن مرجان‌ها شوند که این امر مرجان‌ها را ضعیف کرده و آنها را مستعد بیماری می‌کند.

سلامت ماهی: مواد شیمیایی کرم‌های ضد آفتاب می‌توانند در بافت‌های ماهی تجمع یافته و باعث مشکلات تولید مثلی و رشدی شوند که می‌تواند بر کل زنجیره غذایی دریایی تأثیر بگذارد.

رشد جلبک: مواد شیمیایی ضد آفتاب می‌توانند رشد جلبک‌ها را که پایه شبکه غذایی اقیانوس را تشکیل می‌دهند، مهار کنند. این امر تأثیر موجی در سراسر اکوسیستم دارد و بر همه گونه‌هایی که برای غذا به جلبک‌ها وابسته هستند، تأثیر می‌گذارد.

سمیت پستانداران دریایی: مواد شیمیایی کرم‌های ضد آفتاب همچنین می‌توانند در پستانداران دریایی مانند دلفین‌ها و نهنگ‌ها تجمع یابند و به طور بالقوه باعث مشکلات سلامتی طولانی مدت شوند.

عاشق یادگیری در مورد زندگی دریایی هستید؟ برنامه‌های تخصصی محیط زیست SSI را بررسی کنید.

چه چیزی کرم ضد آفتاب را "ریف-ایمن" می‌کند؟

خوشبختانه، جایگزین‌هایی برای کرم‌های ضد آفتاب معمولی وجود دارد. کرم ضد آفتاب Reef-safe برای محافظت از پوست شما بدون آسیب رساندن به حیات دریایی و صخره‌های مرجانی طراحی شده است. کرم ضد آفتاب Reef-safe معمولاً حاوی مواد معدنی مانند اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم است که به جای جذب اشعه‌های UV مانند کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی، آنها را به صورت فیزیکی مسدود می‌کنند. این مواد معدنی غیر نانو هستند، به این معنی که ذرات آنها به اندازه‌ای کوچک نیستند که توسط مرجان‌ها یا سایر موجودات دریایی بلعیده شوند.

ترکیبات مضر کرم ضد آفتاب که باید از آنها اجتناب کنید

برای اطمینان از اینکه از یک کرم ضد آفتاب واقعاً ایمن برای صخره‌های مرجانی استفاده می‌کنید، بررسی برچسب آن برای وجود مواد مضر خاص ضروری است. مواد زیر که به عنوان لیست HEL شناخته می‌شوند، به ویژه برای صخره‌های مرجانی و حیات دریایی مضر هستند:

اکسی بنزون

اکتینوکسات

اکتوکریلن

هموسالات

۴-متیل بنزیلیدین کافور

پابا

پارابن‌ها

تریکلوزان

نانوذرات یا روی یا تیتانیوم «در اندازه نانو» (اگر صراحتاً «در اندازه میکرو» یا «غیر نانو» نوشته نشده باشد و به راحتی روی سطح مالیده شود، احتمالاً در اندازه نانو است)

میکروپلاستیک‌ها (مانند «دانه‌های لایه‌بردار»)

این مواد شیمیایی می‌توانند در تولید مثل مرجان‌ها اختلال ایجاد کنند، باعث بدشکلی شوند و حتی منجر به مرگ مرجان‌ها شوند. به ویژه اکسی‌بنزون و اکتینوکسات آنقدر مضر هستند که در مکان‌هایی مانند هاوایی و پالائو برای محافظت از صخره‌های مرجانی محلی ممنوع شده‌اند.

بیشتر بخوانید: جنون مانتا: تجربه غواصی نمادین کونا مانتا

چگونه کرم ضد آفتاب ریف سیف (Reef-Safe) انتخاب کنیم؟

همه کرم‌های ضد آفتاب با برچسب «ریف-سیف» یکسان ساخته نشده‌اند. در اینجا چند نکته برای کمک به شما در یافتن کرم مناسب آورده شده است:

۱. مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید

به دنبال کرم‌های ضدآفتابی باشید که از اکسید روی یا دی‌اکسید تیتانیوم غیر نانو به عنوان مواد فعال استفاده می‌کنند. از محصولاتی که حاوی اکسی بنزون، اکتینوکسات یا پارابن و همچنین سایر مواد شیمیایی مضر هستند، خودداری کنید. اگر مطمئن نیستید، در مورد مواد ناآشنا تحقیق کنید تا مشخص شود که آیا برای صخره‌های مرجانی بی‌خطر هستند یا خیر.

۲. از اسپری‌های آئروسل اجتناب کنید

کرم‌های ضد آفتاب آئروسل می‌توانند حاوی مواد محرک مضر باشند و به راحتی در اقیانوس شسته می‌شوند. از کرم‌ها، لوسیون‌ها یا استیک‌هایی استفاده کنید که امکان کنترل بهتر روی پوست را فراهم می‌کنند.

۳. برچسب‌ها را با دقت بخوانید

در مورد محصولاتی که ادعای «سازگار با صخره‌های مرجانی» دارند، اما فهرست کاملی از مواد تشکیل‌دهنده‌ی بی‌خطر ارائه نمی‌دهند، محتاط باشید. همیشه قبل از خرید، مواد تشکیل‌دهنده را بررسی کنید.

۴. سایر روش‌های محافظت در برابر آفتاب را در نظر بگیرید

کرم ضد آفتاب مخصوص صخره‌های مرجانی تنها یکی از راه‌های محافظت از خود و اقیانوس است. پوشیدن لباس‌های محافظ در برابر آفتاب، مانند محافظ پوست یا کلاه لبه پهن، می‌تواند میزان کرم ضد آفتابی را که باید استفاده کنید، کاهش دهد.

نکاتی برای استفاده از کرم ضد آفتاب Reef-Safe به عنوان یک غواص

به عنوان غواص، ما باید به این نکته توجه داشته باشیم که انتخاب کرم ضد آفتاب ما چگونه بر اقیانوس تأثیر می‌گذارد. در اینجا چند نکته اضافی برای اطمینان از محافظت از خود و صخره‌های مرجانی آورده شده است:

  • کرم ضد آفتاب را زود بمالید.

برای به حداقل رساندن میزان کرم ضد آفتاب که در آب اقیانوس شسته می‌شود، حداقل ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از ورود به آب، آن را بمالید. این به کرم ضد آفتاب زمان می‌دهد تا به طور کامل جذب پوست شما شود.

  • از محافظت در برابر طیف گسترده استفاده کنید.

کرم‌های ضد آفتاب ریف سیف معمولاً محافظت طیف گسترده‌ای ارائه می‌دهند و شما را در برابر اشعه‌های UVA و UVB محافظت می‌کنند. حتماً محصولی را انتخاب کنید که این سطح از محافظت را ارائه دهد.

  • قبل از غواصی آبکشی کنید.

اگر صبح زود از کرم ضد آفتاب استفاده کرده‌اید، قبل از غواصی سریع آن را بشویید تا میزان کرم ضد آفتاب وارد آب کاهش یابد.

  • طرفدار کرم ضد آفتاب Reef-Safe.

غواصان دیگر و فروشگاه غواصی خود را به استفاده و تبلیغ کرم‌های ضد آفتاب مناسب برای صخره‌های مرجانی تشویق کنید. در مورد اهمیت محافظت از صخره‌های مرجانی در برابر مواد شیمیایی مضر، اطلاع‌رسانی کنید.

مرتبط: ۱۰ نکته برای محافظت از مو و پوست هنگام غواصی

چرا کرم ضد آفتاب Reef-Safe اهمیت دارد؟

ما به عنوان غواصان اسکوبا و غواصان آزاد ، بیش از هر کس دیگری با اقیانوس در ارتباط هستیم. ما زیبایی صخره‌های مرجانی و حیات دریایی را از نزدیک دیده‌ایم و می‌دانیم که این اکوسیستم‌ها چقدر حیاتی هستند. با روی آوردن به کرم ضد آفتاب محافظ صخره‌ها، گامی کوچک اما معنادار برای کمک به حفظ دنیای زیر آب برای نسل‌های آینده برمی‌داریم.

انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب برای صخره‌های مرجانی فقط مربوط به محافظت از صخره‌های مرجانی نیست. بلکه مربوط به تشخیص این است که اقدامات ما، هر چقدر هم کوچک، می‌تواند بر محیط زیست تأثیر بگذارد. با گسترش این آگاهی، حمایت از شیوه‌های ایمن‌تر و الگو قرار دادن خود، می‌توانیم به محافظت از اقیانوس‌هایی که دوست داریم در آنها کاوش کنیم، کمک کنیم.

بنابراین دفعه بعد که برای غواصی آماده می‌شوید، حتماً کرم ضد آفتاب مخصوص صخره‌های مرجانی همراه داشته باشید و فواید آن را با دیگران به اشتراک بگذارید.

برندهایی که برای مرجان‌ها ایمن هستند و باید بررسی شوند:

عناصر خام

استریم۲سی

گورکن

همه چیز خوب است

گیاهان دارویی بابو

اقداماتی فراتر از کرم ضد آفتاب

استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب برای صخره‌های مرجانی تنها یکی از گام‌هایی است که می‌توانیم برای محافظت از اقیانوس برداریم. به عنوان بخشی از برنامه اقیانوس‌های آبی SSI، ما غواصان را تشویق می‌کنیم تا در مورد تأثیر زیست‌محیطی خود به طور انتقادی فکر کنند. شرکت در پاکسازی سواحل و زیر آب، حمایت از سیاست‌های حفاظتی قوی‌تر و آموزش دیگران در مورد اهمیت حفاظت از اقیانوس‌ها، همگی راه‌هایی برای ایجاد تغییر هستند.


برنامه اقیانوس‌های آبی SSI

برنامه اقیانوس‌های آبی SSI بر آموزش غواصان و جامعه وسیع‌تر در مورد شیوه‌های پایدار تمرکز دارد. ما معتقدیم که تغییرات کوچک - مانند انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب - می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. اما مسئولیت ما به همین جا ختم نمی‌شود. با مشارکت فعال در تلاش‌های حفاظتی، حمایت از حفاظت از محیط زیست و الگو بودن، می‌توانیم به تضمین سلامت اقیانوس‌هایمان برای نسل‌های آینده کمک کنیم.

به انجمن SSI BLUE OCEANS بپیوندید

بیشتر

mares
Best Gear for Scuba Diving Instructors: What the Pros Use

بهترین تجهیزات برای مربیان غواصی: آنچه حرفه‌ای‌ها استفاده می‌کنند

بهترین تجهیزات طراحی‌شده برای مربیان غواصی اسکوبا را تهیه کنید - BCDهای حرفه‌ای، رگولاتورها و کامپیوترهایی که برای مدیریت آموزش‌های روزانه و شرایط سخت ساخته شده‌اند.

یک روز پیش
iStock-LUNAMARINA
8 Best Places to Go Freediving in Florida

8 مکان برتر برای غواصی آزاد در فلوریدا

غواصی آزاد در فلوریدا تنوع بی‌نظیری را ارائه می‌دهد - چشمه‌های زلال، صخره‌های مرجانی، غارها و اکوسیستم‌های ساحلی، همگی در دسترس هستند. بهترین نقاط را اینجا کشف کنید.

روز پیش 3
Shutterstock-leoks
Scuba Diving in Crete: Discover Greece's Stunning Blue Waters

غواصی اسکوبا در کرت: آب‌های آبی خیره‌کننده یونان را کشف کنید

غواصی اسکوبا را در کرت کشف کنید - از غارهای آفتابگیر گرفته تا بقایای جنگ جهانی دوم و صخره‌های مرجانی پررونق. آب‌های آبی شفاف یونان و شگفتی‌های پنهان آن را اینجا کشف کنید.

روز پیش 5
fred_buyle
How to Start Freediving: Beginner's Guide to the Top Programs

چگونه غواصی آزاد را شروع کنیم: راهنمای مبتدیان برای برترین برنامه‌ها

یاد بگیرید که چگونه با اعتماد به نفس غواصی آزاد را شروع کنید. برنامه‌های برتر، انتظارات و نحوه انتخاب برنامه غواصی آزاد مناسب برای خود را کشف کنید.

روز پیش 7
Alain_Brandeleer
Alain Brandeleer: From Croc Attack to Inspiring Ocean Advocate

آلن براندلیر: از حمله کروکودیل تا مدافع الهام‌بخش اقیانوس

ببینید چگونه آلن براندلر، بازمانده حمله کروکودیل و مدافع اقیانوس، سختی‌های خود را به ماموریتی فراتر از ورزش تبدیل کرد.

روز پیش 9