Aloittelijasta ammattilaiseksi: 6 parasta eväsukellustekniikkaa sukeltajille

mares

Usko tai älä, laitesukelluksen aikana on olemassa erilaisia tapoja liikuttaa kehoa. Useimmat aloittelijat aloittavat käyttämällä räpyttelypotkutekniikkaa, mutta etenevät sitten muihin tyyleihin, jotka sopivat heille paremmin. Laitesukelluksessa on kuusi päätyyppiä räpyttelytekniikoita, ja jokainen niistä on hyödyllinen eri tilanteissa ja sukellustyypeissä. On hyvä oppia ne tai muutama niistä, jotta olet valmistautunut ja voit liikkua veden alla tehokkaimmalla mahdollisella tavalla.

Tässä on kuusi tärkeintä eväpyyntitekniikkaa laitesukelluksessa:

1. Lepatuspotku.

Lepatuspotku on ensimmäinen potku, jonka opimme laitesukelluksessa, ja se on luultavasti luonnollisin. Lepatuspotkun suorittamiseksi potkaise kumpaakin jalkaa edestakaisin kerrallaan.

Näin vältät "pyöräilypotkun", jossa koukistat polviasi paljon aivan kuin pyöräilet. Pyöräilypotkujen tekeminen ei ole tehokasta ja tuhlaa paljon energiaa. Yritä myös pitää varpaasi suorassa lepatuspotkujen aikana, jotta saat räpylöistä kaiken irti.

Lepatuspotku on helppo oppia ja hallita, ja se antaa mukavasti voimaa liikkua eteenpäin vedessä.

Muista vain potkaista lantiolta polvien sijaan ja pitää jalat suorina.

Harkitsetko oman maskin ostamista? Tässä on vinkkejä uuden maskin valmisteluun ja huurtumisen estämiseen .

2. Modifioitu lepatuspotku.

Modifioitu lepatuspotku (kuten luultavasti arvaat) on samanlainen kuin lepatuspotku. Liikutat jalkojasi edestakaisin yksi kerrallaan. Modifioidussa versiossa kuitenkin koukistat jalkojasi polvista niin, että jalkasi ovat korkeammalla, ja potkut teet pieniä ja nopeita räpylöillä.

Modifioitua lepatuspotkua ei yleensä käytetä aloittelijoilla tai säännöllisessä virkistyssukelluksessa kovin usein, mutta siitä voi olla hyötyä ahtaissa olosuhteissa.

Modifioitu lepatuspotku on loistava valinta, kun jaat ilmaa kaverisi kanssa tai haluat välttää hiekan tai mudan potkimista maasta.

3. Sammakon potku.

Sammakkopotkua käyttävät sukeltajat tai kokeneet sukeltajat useammin kuin lepatuspotkua. Tämä johtuu siitä, että se kuluttaa vähemmän energiaa ja sitä on helppo pyörittää tai peruuttaa sammakkopotkuasennossa.

Sammakonpotkussa jalkoja liikutetaan täsmälleen samalla tavalla kuin rintauinnissa. Jalat aloitetaan suorina yhdessä, polvet koukussa ja jalkaterät nostetaan ylös ja erilleen toisistaan. Jalat kiertyvät ulospäin, kunnes ne kohtaavat taas suorina jalkoina, ja liike toistetaan.

Tämä räpyttelytekniikka voi vaatia jonkin verran harjoittelua, eikä se tunnu luonnolliselta useimmille aloittelijoille. Saatat olla tyytyväinen rintauinnin harjoitteluun, mutta se voi olla hieman hankalampaa, jos sinulla on räpylät jalassa.

Muista olla käyttämättä käsiäsi tässä eväsukellustekniikassa; se on tarpeetonta ja kuluttaa liikaa energiaa. Laitesukelluksen ideana on aina edetä hitaasti ja pysyä rentona.

Haluatko kommunikoida vaivattomasti veden alla? Tässä on 13 käsimerkkiä, jotka sinun on tiedettävä aloittelevana sukeltajana .

4. Saksipotku.

Saksipotku on pohjimmiltaan sammakkopotkun ja lepatuspotkun yhdistelmä. Saksipotkussa avataan jalat kuin sammakkopotkua tehtäessä, mutta sitten jalat tuodaan yhteen ja suoristetaan nopealla liikkeellä työntääkseen itseään eteenpäin. Jalat liikkuvat saksimaisesti toisiaan kohti.

Saksipotkua on hankala ymmärtää, mutta se luo hyvän määrän voimaa minimaalisella vaivalla. Monet tekniikkasukeltajat ja laitesukelluksen ammattilaiset käyttävät saksipotkutekniikkaa.

5. Potku taaksepäin (käänteinen).

Yksi parhaista sukelluksen taidoista ja eväpyyntitekniikoista, joita voit oppia sukeltaessasi, on peruuttaa taaksepäin kääntämättä koko kehoasi ympäri. Tämä helpottaa huomattavasti kivien ja korallien lähelle pääsemistä ja halkeamien sisään katsomista, ja sitten yksinkertaisesti peruuttaa, kun olet valmis.

Kun he yrittävät kääntyä ympäri, monet sukeltajat käyttävät käsiään vetääkseen kehoaan ympäri. Valitettavasti tämä tarkoittaa, että heillä on vähemmän hallintaa varusteistaan, ja he saattavat törmätä toiseen sukeltajaan, koralliin tai kiveen kääntyessään.

Hyvän taaksepäin suuntautuvan potkun tekeminen tarkoittaa käytännössä sammakkopotkua taaksepäin. Aloita leijunta-asennossa ja pidä jalat suorina taaksesi yhdessä. Koukista sitten polviasi hieman ja kierrä jalkojasi vastakkaiseen suuntaan kuin tekisit eteenpäin suuntautuvassa sammakkopotkussa.

Tämä liikuttaa eviä siten, että ne kauhovat vettä eteenpäin ja puolestaan liikuttavat sinua taaksepäin. Tämän oppiminen voi olla vaikeaa, ja saatat tuntea olosi hölmöksi, mutta muista, että kaikki tekivät niin yrittäessään ensimmäistä kertaa!

Jos harkitset sukellusammattilaiseksi ryhtymistä jonain päivänä, taaksepäin suuntautuva potku on olennainen taito oppilaidesi seuraamiseksi.

Jotta oppisit hallitsemaan tämän eväkalastustekniikan, harjoittele suljetussa vedessä, poissa vaaroista, ja varmista, että kellut täysin ennen aloittamista.

6. Helikopterin käännös.

Helikopterin käännös on ehdottomasti edistynyt eväsukellustekniikka, ja sitä käyttävät usein tekniset sukeltajat ja kuivapukusukelluksessa . Se on kätevä taito sukellettaessa hylkyjen lähellä tai ahtaissa tiloissa.

Helikopterin käännös antaa sinun kiertää koko kehoasi aloittaaksesi sukelluksen eri suuntaan ilman, että sinun tarvitsee käyttää käsiäsi tai liikkua lainkaan eteenpäin.

Helikopterikäännöksen tekemiseksi aloita hieman koukussa polvet ja jalat erillään. Käännä sitten jalkojasi vastakkaisiin suuntiin edestakaisin samalla pyörittäen nilkkojasi. Tämä monimutkainen liike vaatii paljon harjoittelua, mutta siitä on hyötyä, jos harkitset tekniikkasukellusta .

Ennen näiden eväkalastustekniikoiden oppimista on tärkeää hallita kelluvuutta hyvin. Tässä on viisi vinkkiä kelluvuuden parantamiseksi .

Lisää parhaita vinkkejä eväkalastustekniikoiden parantamiseen.

Muista, että mikään yllä mainituista eväpyyntitekniikoista ei vaadi lainkaan käsien käyttöä; sukeltaessasi kädet tulisi aina pitää lähellä vartaloa virtaviivaisessa asennossa. Tämä säästää energiaa ja varmistaa helpon pääsyn varusteiden ja kelluvuuden säätämiseen.

Muista myös, että harjoitus tekee mestarin. Pyydä ystävääsi kuvaamaan sinua eväkalastuksessa matalikolla, jotta voitte katsoa tallenteen ja nähdä, mitä pitää parantaa. Onnea eväkalastukseen!

Jos haluat tutkia sukellustaitojasi lisää ja parantaa niitä, mikset ilmoittautuisi jollekin sukeltajien jatkokursseistamme ? Yli kahdenkymmenen kurssin joukosta löytyy varmasti jokaiselle sukellusintohimolle jotakin, ja voit aloittaa verkossa jo tänään:

JATKA SEIKKAILUA - TULE SSI:N EDISTYNEEKSI SUKELTAJAKSI.