O nome deste mergulho pode induzir-nos a acreditar erradamente que o mergulho tem lugar numa caverna, isto não é verdade, o mergulho é feito inteiramente numa parede, este nome só é usado como referência ao local onde o mergulho começa.

O mergulho de Los Molinos começa nos limites do Parque Natural "Acantilados de Maro - Cerro Gordo", no extremo oriental do Cerro Gordo que se abre para a baía de La Herradura. Profundidade máxima de 20 metros.

Está situada a leste da praia de Cantarriján, o seu acesso deve ser de barco, uma vez que pertence ao lugar natural de Maro. É adequado para todos os níveis e muito fácil de fazer. Profundidade máxima de 14 metros.

Cala Iza é uma pequena enseada localizada muito perto dela, com uma praia muito agradável mas de difícil acesso por terra. É melhor fazê-la por barco. É muito simples, adaptada a qualquer profundidade. É o primeiro do sítio natural e o mais próximo de La Herradura.

Localizado a leste da baía de La Herradura. Ideal para cursos e qualquer nível de formação. O mais aconselhável é sair de barco mas também pode ser feito a partir da praia ou saltar da falésia (ter cuidado com as mudanças de vento e de maré, pode tornar-se impossível subir onde saltámos).

Um mergulho tranquilo, perfeito para observar a vida do local onde não iremos mais fundo do que 9 metros. Saltaremos de rocha em rocha, perto da parede do penhasco. É ideal para mergulhar quando há um forte afloramento.

A utilização de um barco é necessária. Este mergulho é protegido do vento do Levante. É um dos mais famosos para mergulhos profundos, uma vez que pode atingir 42 metros.

É necessário utilizar um barco para fazer este belo mergulho. Está localizado no lado oeste da falésia de Punta de la Mona, como referência podemos utilizar duas grandes fendas paralelas, inscritas na mesma parede da falésia.

Um lugar ideal para começar a mergulhar e fazer formações, temos de dois metros de profundidade a doze, enquadrados com muita vida marinha.

Um dos melhores locais de mergulho para a vida e a paisagem. Sem nos darmos conta estaremos no meio de uma zona rochosa com cerca de 14m de profundidade, cheia de fendas, buracos, grandes áreas arenosas. Um lugar onde a vida o irá dominar.