加入#SSIDANCECHALLENGE – 向我們展示你的動作！

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參與 SSI 的終極水下舞蹈挑戰！

在水面下，運動的感覺截然不同——優雅、輕盈，彷彿身臨其境。水融入節奏，以意想不到的方式塑造每一次旋轉和伸展。今年四月，你有機會將海洋變成你的舞台，並參加 SSI 的水下舞蹈挑戰賽，贏取豐厚獎品！

SSI 隆重介紹「終極水下舞蹈挑戰賽」 ，這項為期一個月的比賽將邀請您以前所未有的方式展現自我。這不僅是一場比賽，更是 SSI 全新水下模特兒與舞蹈項目的盛宴。該計畫旨在教授自由潛水員和美人魚如何在水中優雅而富有創意地舞動。現在，您就有機會參與其中！

水下舞蹈挑戰賽如何進行

概念很簡單：錄製45秒的水下舞蹈，發佈到Instagram或TikTok ，並加上#SSIDanceChallenge標籤，標記@ssi_international，並在兩個平台上關注SSI。就這樣，你參與了。

你可以以獨舞、雙人舞或團體舞的身份參加水下舞蹈挑戰，但你只能提交一份個人作品。水下深度限制為5公尺——這足以讓你以飛翔而非舞蹈的方式滑行、旋轉和懸浮。你的動作是精心編排的還是純粹出於本能的，並不重要。重要的是你如何在水中生活，並將水融入你的表演中。

如何參加：

1. 在 Instagram 或 TikTok 上發布你在水下跳舞的影片。

2.使用#SSIDanceChallenge並標記@ssi_international 。

3. 在兩個平台上追蹤@ssi_international 。

指南：

1.上傳最長45秒的視頻

2.遵守SSI標準：最大深度：5米

3. 允許單人、雙人、團體參賽

4.每人限報名一次單人賽（單人、雙人、團體賽均可報名）

您能贏得什麼？

你準備好在水下閃耀嗎？由知名自由潛水員和舞蹈專業人士組成的專家評審團將根據編舞（30%） 、表演（30%） 、製作和服裝（20%）以及音樂性（20%） ，選出前九名的表演。這九個最佳影片將在Instagram和TikTok上進行社區投票，最終選出獲勝者。

• 第一名：獨家SSI 商品盒、免費環境數位套件、特色部落格文章和社群媒體聚光燈。
• 第 2 至第 9 名：免費環境數位套件和社群媒體功能。

終極水下舞蹈挑戰賽將於2025 年 4 月 1 日至 4 月 30 日舉行，獲勝者將於兩週後公佈。

提升您的技能：發現像美人魚一樣游泳的11 個基本訓練技巧！

誰可以加入？

終極水下舞蹈挑戰賽面向所有熱愛創作水下內容的人士，從經驗豐富的表演者到剛開始水下運動之旅的表演者。

無論您是擁有多年經驗的專業人士，還是從未考慮過深入地下跳舞的普通人，這項比賽都旨在包容一切形式，歡迎創造力和表達。

如果您已經是SSI自由潛水員或美人魚，您可能熟悉控制運動和屏住呼吸的原理——這兩項技巧都非常適合在水下舞蹈。如果您是新手，這項挑戰將為您提供一個令人興奮的切入點，讓您探索水如何改變您的身體運動和感受。

這項挑戰不僅是為了競爭，而是為了社群——一群在水改變運動的方式中發現獨特之處的人們之間的共同體驗。它關乎與其他理解在不受重力影響的世界中穿梭的意義的人建立聯繫。它關乎共同探索失重運動之美。

為你的表演做準備

如果您從未體驗過水下舞蹈，或許不知從何入手。 SSI水下模特兒與舞蹈課程是一門絕佳的入門課程，它將教授您掌握的基本技巧，例如控制屏氣、優雅的動作過渡，以及如何利用水的阻力來提升表演。

以下是一些幫助您準備水下舞蹈挑戰賽參賽作品的提示：

1. 掌握屏住呼吸的技巧：屏住呼吸的時間越長、越舒服，你的動作就越自由。練習呼吸控制技巧，提升你在水下的表現能力。

2. 規劃你的動作：雖然自發性的動作可以很美，但對你的舞蹈編排有個大概的了解，能幫助你充分利用這45秒的影片。想想你想如何利用這段空間，以及你的動作如何連結不同的部分。

3. 選擇合適的場地：水的清澈度、燈光和背景都會影響表演的視覺效果。無論你是在泳池還是開放水域，都要考慮周圍的環境如何提升你的舞蹈效果。

4. 嘗試不同的服裝和道具：雖然重點在於動作，但合適的服裝可以提升你的表演，為你的舞蹈增添一絲飄逸的氣質。飄逸的布料、美人魚的尾巴，甚至是簡單的色彩對比，都能讓你的表演脫穎而出。

5. 與音樂同步：即使你的影片在水下是無聲的，選擇與你的動作相得益彰的音樂也會讓最終的剪輯更具吸引力。想想節拍和節奏如何與你的舞蹈編排相協調。

找到你的節奏：學習如何選擇完美的美人魚尾巴，以實現優雅的水下動作！

為什麼選擇水下模特兒和舞蹈？

在水下跳舞不同於在陸地上跳舞。它更慢，更流暢。它迫使你以一種全新的方式理解運動，意識到每一次移動和伸展，並接受你無法依賴熟悉重力機制的事實。

這就是 SSI 水下模特兒與舞蹈如此迷人的專業之處——因為它不僅僅關乎表演；它還關乎控制、呼吸和一種毫不費力的優雅。

自由潛水員和美人魚早已熟知這個世界。你或許已經感受到了它，無論是身體在水中的移動，或是完全沉入水中時周圍的寧靜。

水下舞蹈挑戰賽只是其中的一個延伸——一個進一步提升你的技能、在瞬間、無重量的轉變、光線在你四肢周圍彎曲的方式中發現美的機會。

這個獨特的程序可以幫助您掌握優美的動作、優雅的姿勢和呼吸控制，讓您在確保安全和信心的同時創造出令人驚嘆的水下內容。

從精心編排的舞蹈到流暢、失重的動作，您將掌握令人著迷的水下表演所需的藝術性和技巧。

從水下模特兒認證開始，逐步進階至水下舞蹈，或一次完成兩項認證，獲得專業認證。這項專業認證非常適合美人魚愛好者、水下攝影師以及希望提陞技能的表演者。

加入運動

即使你從未想過在水下跳舞，現在也是你的機會！水下舞蹈挑戰賽刺激刺激，規則簡單，而且獎勵豐厚——遠不止獎品。

您可能會發現一種新的自我表達形式，對新發現的能力感到驚訝，或者愛上水讓一切在水下感覺更輕鬆、更優雅的方式。

無論出於什麼原因，水都已準備好。你呢？

在Instagram和TikTok上關注@ssi_international以獲取最新資訊。

如果您已準備好完全進入水下運動的世界，請立即探索 SSI 的水下模特兒和舞蹈專業。