GÅ MED I #SSIDANCECHALLENGE – VISA OSS DINA TRIPPAR!

image@shutterstock-funt2000

Dyk ner i SSI:s ultimata undervattensdansutmaning!

Rörelsen känns annorlunda under ytan – graciös, viktlös, nästan övernaturlig. Vatten blir en del av rytmen och formar varje sväng och förlängning på sätt du inte skulle förvänta dig. I april har du chansen att förvandla havet till din scen och vinna fina priser med SSI:s Underwater Dance Challenge!

SSI är glada att lansera Ultimate Underwater Dance Challenge , en månadslång tävling som bjuder in dig att röra dig på sätt du aldrig rört dig förut. Det är mer än en tävling – det är ett firande av SSI:s nya program Underwater Model & Dance , en specialkurs utformad för att lära fridykare och sjöjungfrur hur man rör sig genom vattnet med elegans och kreativitet. Och detta är din chans att vara en del av dess premiär!

Så fungerar undervattensdansutmaningen

Konceptet är enkelt: spela in en 45 sekunder lång undervattensdans, lägg upp den på Instagram eller TikTok med #SSIDanceChallenge , tagga @ssi_international och följ SSI på båda plattformarna. Det är allt. Du är med.

Du kan delta i Underwater Dance Challenge som solodansare, som en del av en duo eller till och med i en grupp, men du får bara delta i ett solodansande bidrag. Djupgränsen är 5 meter – tillräckligt med utrymme för att glida, vända och hänga upp dig i den typ av rörelse som känns mer som att flyga än att dansa. Det spelar ingen roll om dina rörelser är noggrant koreograferade eller rent instinktiva. Det som spelar roll är hur du bebor vattnet och gör det till en del av din prestation.

Hur man anmäler sig:

1. Lägg upp en undervattensvideo där du dansar på Instagram eller TikTok.

2. Använd #SSIDanceChallenge och tagga @ssi_international .

3. Följ @ssi_international på båda plattformarna.

Riktlinjer:

1. Ladda upp en video med en maximal längd på 45 sekunder

2. Följ SSI-standarder: maximalt djup: 5 meter

3. Solo-, duo- och gruppbidrag tillåtna

4. Endast ett soloföreträde per person (en person kan delta som solo, duo och grupp)

Vad kan du vinna?

Är du redo att glänsa under vattnet? En jury med experter – inklusive kända fridykare och dansproffs – kommer att välja ut de nio bästa framträdandena baserat på koreografi (30 %) , utförande (30 %) , produktion och kostym (20 %) och musikalitet (20 %) . De nio bästa videorna kommer sedan att gå vidare till en community-omröstning på Instagram och TikTok, där den slutliga vinnaren kommer att utses.

• 1:a plats: En exklusiv SSI-merchandisebox , ett gratis digitalt miljökit , ett utvalt blogginlägg och en uppmärksamhet på sociala medier .
• 2:a–9:e plats: Ett gratis digitalt miljökit och en funktion på sociala medier .

Den ultimata undervattensdansutmaningen pågår från 1 april till 30 april 2025 , och vinnarna tillkännages två veckor senare.

Förbättra dina färdigheter: Upptäck 11 viktiga träningstekniker för att simma som en sjöjungfru!

Vem kan gå med?

Den ultimata undervattensdansutmaningen är öppen för alla som älskar att skapa undervattensinnehåll, från erfarna artister till de som precis har börjat sin resa inom undervattensrörelse.

Oavsett om du är en professionell dansare med många års erfarenhet eller någon som aldrig har funderat på att dansa under ytan, är den här tävlingen utformad för att vara inkluderande och välkomna kreativitet och uttryck i alla dess former.

Om du redan är en SSI-fridykare eller sjöjungfru , är du förmodligen bekant med principerna för kontrollerad rörelse och andningshållningstekniker – vilka båda lämpar sig utmärkt för undervattensdans. Om du är ny i den här världen erbjuder utmaningen en spännande inträdespunkt, ett sätt att utforska hur vatten förändrar hur din kropp rör sig och känner.

Den här utmaningen handlar inte bara om tävling. Det handlar om gemenskap – en gemensam upplevelse mellan människor som finner något speciellt i hur vatten förändrar rörelse. Det handlar om att få kontakt med andra som förstår vad det innebär att röra sig i en värld där gravitationen inte dikterar reglerna. Det handlar om att tillsammans upptäcka skönheten i viktlös rörelse.

Förberedelser inför din framträdande

Om du aldrig har dansat under vattnet förut kanske du undrar var du ska börja. SSI:s kurs i undervattensmodell och dans är en utmärkt introduktion som lär ut viktiga färdigheter som kontrollerad andning, eleganta rörelseövergångar och hur man använder vattnets motstånd för att förbättra sin prestation.

Här är några tips som hjälper dig att förbereda dig inför din Underwater Dance Challenge:

1. Bemästra din andningshållning: Ju längre och bekvämare du kan hålla andan, desto mer frihet får du i dina rörelser. Öva på andningskontrolltekniker för att utöka din förmåga att prestera under vattnet.

2. Planera din rutin: Även om spontan rörelse kan vara vacker, kommer en grov uppfattning om din koreografi att hjälpa dig att få ut det mesta av din 45-sekundersvideo. Tänk på hur du vill använda utrymmet och hur dina rörelser kommer att flyta från den ena till den andra.

3. Välj rätt miljö: Vattnets klarhet, belysningen och bakgrunden bidrar alla till den visuella effekten av ditt framträdande. Oavsett om du är i en pool eller i en öppen vattenmiljö, tänk på hur din omgivning kommer att förbättra din dans.

4. Experimentera med kostymer och rekvisita: Medan fokus ligger på rörelse kan rätt kostym lyfta din prestation och ge din dans en eterisk känsla. Böljande tyger, sjöjungfrusvansar eller till och med enkla färgkontraster kan få din dansrutin att sticka ut.

5. Synkronisera med musiken: Även om din video kommer att vara tyst under vattnet, kommer musik som kompletterar dina rörelser att göra den slutliga redigeringen mer fängslande. Tänk på hur taktslagen och rytmen stämmer överens med din koreografi.

Hitta ditt flöde: Lär dig hur du väljer den perfekta sjöjungfrusvansen för graciösa undervattensrörelser!

Varför undervattensmodell och dans?

Att dansa under vattnet är inte som att dansa på land. Det är långsammare, mer flytande. Det tvingar dig att förstå rörelse på ett helt nytt sätt, att vara medveten om varje förskjutning och utvidgning, att sluta fred med det faktum att du inte kan lita på gravitationens välbekanta mekanik.

Det är detta som gör SSI Underwater Model & Dance till en så fascinerande specialitet – det handlar inte bara om prestation; det handlar om kontroll, andning och en obesvärad elegans.

Fridykare och sjöjungfrur känner redan till den här världen väl. Du har känt den i hur din kropp rör sig genom vattnet, i tystnaden som omger dig när du är helt nedsänkt.

Undervattensdansutmaningen är bara en förlängning av det – en möjlighet att utveckla dina färdigheter ytterligare, att hitta skönhet i mellanögonblicken, de viktlösa övergångarna, hur ljuset böjer sig runt dina lemmar.

Detta unika program hjälper dig att bemästra graciösa rörelser, eleganta poseringar och andningskontroll, vilket gör att du kan skapa fantastiskt undervattensinnehåll samtidigt som du garanterar säkerhet och självförtroende.

Från koreograferade rutiner till flytande, viktlös rörelse kommer du att utveckla den artisteri och teknik som behövs för fascinerande undervattensföreställningar.

Börja med certifieringen som undervattensmodell och fortsätt till undervattensdans, eller ta båda samtidigt för att få din specialcertifiering. Denna specialitet är perfekt för sjöjungfruentusiaster, undervattensfotografer och artister som vill förfina sina färdigheter.

Gå med i rörelsen

Även om du aldrig har funderat på att dansa under vattnet förut, har du nu chansen! Undervattensdansutmaningen är spännande, reglerna är enkla och belöningarna – långt utöver priserna – är många.

Du kanske upptäcker en ny form av självuttryck, överraskar dig själv med nyfunna förmågor eller förälskar dig i hur vattnet får allt att kännas mer ansträngningslöst och graciöst under vattnet.

Oavsett anledning är vattnet redo. Är du det?

Följ @ssi_international på Instagram och TikTok för att hålla dig uppdaterad.

Om du är redo att dyka ner i undervattensrörelsens värld, utforska SSI:s specialitet Underwater Model & Dance idag.