5 consigli per perfezionare il tuo assetto

March 22, 2023

Il controllo dell'assetto può sembrare un po' scoraggiante quando inizi a fare immersioni. Potresti guardare il tuo istruttore che si libra senza sforzo in mezzo all'acqua e chiederti se si tratta di una sorta di pozione magica che devono darti quando superi le qualifiche professionali. Ma con questi cinque semplici consigli e un po' di pratica, anche tu puoi ottenere un galleggiamento perfetto. Sei pronto a scoprire come fare?

Quali sono i vantaggi di un buon assetto?

Ci sono molti motivi per cui è importante avere un buon assetto durante le immersioni subacquee (non solo per fare bella figura nelle foto subacquee!). Ecco i principali:

• Un buon assetto ti impedisce di sollevare sabbia e limo che compromettono la visibilità tua e degli altri subacquei. Che senso ha immergersi se non si vede nulla?
• Aiuta anche a proteggere la vita e l'habitat marino, perché non dovrai scalciare e remare freneticamente, cosa che può facilmente portare alla rottura di un pezzo di corallo.
• Per lo stesso motivo, ti protegge anche dal rischio di ferirti con coralli taglienti, pesci velenosi o detriti marini pericolosi.
• Avere un buon controllo dell'assetto ti aiuta a conservare l'aria perché sarai più rilassato e consumerai meno energia senza avere il fiato corto.
• Un cattivo controllo dell'assetto può portare a una rapida risalita o discesa che può essere molto pericolosa. Una discesa troppo profonda ti mette a rischio di perdere il gruppo di immersione, di diventare "narcotizzato" (a causa della narcosi da azoto) o di superare i tempi di fondo sicuri. Risalire troppo velocemente ti mette a rischio di malattia da decompressione, di lesioni da sovraespansione polmonare o di urtare le barche in superficie.

Sapevi che un buon assetto è un'abilità fondamentale in la fotografia subacquea?

Quindi ora che sai perché perfezionare il tuo assetto è utile per te. Vediamo come.

1.Controllo dell'assetto

Imparerai ad eseguire il controllo dell'assetto nel tuo corso Open Water Diver. Ma ecco un breve promemoria: Innanzitutto, puoi fare una stima approssimativa di quanto peso devi aggiungere al tuo corpo per immergerti. Un'indicazione generale è circa il 10% del tuo peso corporeo, ma non bisogna fare affidamento su questo dato perché ognuno di noi è diverso. Quindi, con tutta l'attrezzatura addosso, inizia a salire in superficie (con il BCD pieno) con l'erogatore in bocca (respirando normalmente), dopodiché potrai sgonfiare completamente il BCD. Se il peso è corretto, dovresti continuare a galleggiare in superficie anche se il BCD è vuoto. Espirando a fondo, dovresti scendere sotto l'acqua. Se scendi prima di espirare, significa che sei sovraccarico di peso, mentre se rimani a galla, significa che sei sottopeso. Aggiungi/togli un po' alla volta fino a quando non riuscirai a fare questo esercizio.

Esegui sempre un controllo dell'assetto quando ti immergi in posti nuovi, in acque diverse, con un'attrezzatura nuova (soprattutto la muta), con una bombola di dimensioni diverse o con una bombola di materiale diverso e se hai aumentato o perso peso corporeo. Assicurati di eseguire un controllo dell'assetto in acque calme e sicure.

Se vuoi approfondire il controllo dell'assetto clicca qui.

2. Regola un po' alla volta

Questo è un errore che fanno molti principianti. Cercano di aggiungere aria al loro BCD per ottenere un assetto neutro, ma non si rendono conto che c'è un leggero ritardo tra l'aggiunta dell'aria e la risalita. Evita di usare il tubo di gonfiaggio come un grilletto facile. Aggiungi solo piccole quantità di aria alla volta fino a quando non ti sentirai neutralmente galleggiante in acqua. Lo stesso vale per la fuoriuscita dell'aria, rilasciane solo un po' alla volta altrimenti rischi di affondare come un sasso. Assicurati sempre di tenere il tubo di gonfiaggio in alto sopra la testa quando fai uscire l'aria dal BCD e fallo in posizione eretta per facilitare l'uscita dell'aria.

3. Iscriviti a un corso di galleggiamento

Se vuoi davvero diventare un professionista del galleggiamento, il modo migliore è iscriverti a un corso di Perfect Buoyancy. In questo corso imparerai consigli e trucchi approfonditi per ottenere un assetto perfetto e ti eserciterai più volte negli esercizi di galleggiamento. Di solito prevede divertenti giochi subacquei, la specialità Galleggiamento Perfetto è uno dei corsi più divertenti e vantaggiosi che tu possa fare.

4. Trova il sistema di pesi giusto per te

Sapevi che c'è più di un sistema di pesi tra cui scegliere? Ciò che funziona per una persona non necessariamente funziona per un'altra. È bene sperimentare i sistemi di peso in modo da sentirsi a proprio agio sott'acqua. Ecco una rapida panoramica delle due opzioni principali:

• Cintura di peso: Probabilmente è quello che ti è stato/ti sarà dato per il tuo corso Open Water Diver. Una cintura di zavorra fa esattamente quello che dice il nome: si indossa come una cintura intorno alla vita e i pesi vengono applicati facendoli scorrere o aggiungendoli alle tasche della cintura. Le cinture con pesi ti permettono di avere un peso uniformemente distribuito sul corpo.
• Pesi integrati: Potresti scegliere un BCD con pesi integrati se decidi di acquistare il tuo BCD. Alcuni BCD sono dotati di tasche che possono essere fatte scorrere all'interno e all'esterno dei lati e tenute in posizione tramite fibbie o clip. I pesi integrati facilitano il mantenimento di una posizione di immersione orizzontale e sono facili da rimuovere per regolare il peso in acqua.

Vuoi portare le tue immersioni a un livello superiore? Dai un'occhiata ai nostri 15 abilità che ogni subacqueo dovrebbe padroneggiare.

5. Cerca di rilassarti

Questo aspetto arriva con il tempo, ma quando finalmente sai cosa stai facendo sott'acqua e ti senti sicuro delle tue capacità, puoi immergerti con facilità e respirare con tranquillità. Essere rilassati permette una respirazione più lenta e controllata, che favorisce il controllo dell'assetto.

Può essere utile praticare il lavoro di respirazione e la meditazione nel tempo libero per diventare più tranquillo e meno ansioso. Puoi quindi portare tutto questo in acqua per raggiungere lo zen con le immersioni subacquee.

Ora sai cosa fare per avere un assetto perfettamente neutro durante le immersioni subacquee.