A dekompressziós betegség megelőzésének 6 legjobb módja
scuba divingextended rangehydrationdive safetydecompression sicknessdive planning
unsplash/Laya Clode
Minden búvár tanul valamit a dekompressziós betegségről (gyakran DCS-ként vagy „hajlításokként” emlegetik). A levegő elfogyása mellett ez az egyetlen dolog, ami megakadályozza a búvárokat abban, hogy olyan sokáig maradjanak a víz alatt, ameddig csak akarnak. Vannak azonban dolgok, amiket tehetünk a dekompressziós betegség megelőzése vagy a rá való hajlam csökkentése érdekében. Ezen egyszerű búvárkodási szabályok betartása jelentősen csökkentheti a „hajlítások” esélyét, így minden merülésből a legtöbbet hozhatjuk ki.
Ismerősen hangzik? Sok búvár szakember használja ezt a kifejezést, mert működik. Merülés előtt a legtöbb búvár a merülőhely vagy úti cél megismerésével tervezi meg a merülését.
Ők döntik el, milyen mélyre és mennyi ideig terveznek merülni, mindezt azzal a céllal, hogy ne kerüljenek dekompresszióba (legalábbis a hobbi búvárkodás esetében).
Ez a tervezés elméletben nagyszerű. Azonban problémák merülhetnek fel, ha nem tartod magad a tervedhez. Tehát nem számít, mennyire klasszul néz ki a merülési pont, vagy milyen mélyre akarod üldözni azt a tengeri teknőst, mindig tartsd magad a merülési tervedhez.
Ez nagyon fontos! Még ha csak 7 méter mélyre merültél is 20 percig, soha, de soha ne hagyd ki a biztonsági megállót.
A biztonsági megálló növeli a merülés biztonságát azáltal, hogy lehetővé teszi a szervezetben felhalmozódott nitrogéngáz kiürülését, mielőtt a merülésből a felszínre kerülne.
A merülés során gondosan figyelje a levegőellátását, hogy a merülés végén elegendő levegő maradjon a biztonsági megálló végrehajtásához.
A búvárkomputerek az egyik legnagyszerűbb eszközök a búvárok biztonságának növelésére. A búvárkomputer a merülésed legpontosabb beszámolója, és a dekompressziós időidet csak és kizárólag a te adataid alapján számítja ki.
A búvárkomputerek mindent kiszámolnak helyetted, pontos merülési időt, mélységet, dekompressziómentes időt, sőt a levegőbe integrált modellek esetében még a fennmaradó légzési időt is megadják.
Az egyik legfontosabb biztonsági funkciójuk az emelkedési sebesség monitor, amely segít a lehető leglassabban és legbiztonságosabban felmászni.
TOVÁBBI INFORMÁCIÓK: BÚVÁROSKEDÉS QUEENSLANDBEN – 12 KIHAGYHATATLAN ÉLMÉNY.
A kutatások azt mutatják, hogy a kiszáradás növeli a dekompressziós betegségre való hajlamot, ami különösen veszélyes lehet búvárkodás során.
Utazás közben sok minden ellened dolgozik. A legtöbb ember kiszárad repülés közben a száraz kabinlevegő miatt. Ha pedig trópusi úti célod van, amint leszállsz a gépről a forró, párás levegőbe, elkezdesz izzadni.
Az is fontos szempont, ha olyan úti célhoz érkezel, ahol nem ihatod meg a helyi vizet, mivel most már palackozott vizet kell beszerezned, mielőtt ihatnál.
Ráadásul a legtöbb búvár szeret egy italt meginni a szálloda bárjában, mielőtt nyugovóra tér, amiről a legtöbben tudják, hogy dehidratáltságot okoz, ha alkoholt fogyasztanak.
És mindez még azelőtt történik, hogy egyáltalán elkezdenél merülni! Láthatod, milyen könnyű már dehidratált állapotban elkezdeni egy merülőtúrát.
Ha lelkes búvár vagy, tudjuk, hogy igyekszel a lehető legtöbb merülést belesűríteni a búvárnyaralásodba, de kérjük, tartsd be a merülés utáni repülés szabályait! Ez akár az életed is megmentheti.
Ha csak egy merülést hajtottál végre, akkor 12 órával később szabadon repülhetsz. Ha azonban naponta többször merülsz napokig, az iparági szabvány az, hogy legalább 18 órát várj, mielőtt hazafelé tartó gépre szállnál.
A búvárkomputer használata a legpontosabb visszaszámlálást biztosítja a repüléshez, a személyes merülési előzményeid alapján.
A búvártudásod bővítése biztonságosabb búvárrá tesz a búvárkodás minden aspektusában. Tapasztaltabb búvárrá válni mindig jó dolog.
Az SSI Búvárkodás Tudománya kurzus kifejezetten a dekompressziós betegséggel és a búvárkodás emberi szervezetre gyakorolt hatásával kapcsolatos ismereteidet bővíti.
Nem számít, hogy a világ melyik részére visz a búvárkodás, a biztonságnak mindig prioritásnak kell lennie. Szerencsére a dekompressziós betegségre való hajlam csökkentése olyan egyszerű, mint betartani a szabályokat és a biztonságos merülési határértékeken belül maradni.
Ez a hat ajánlás jelentősen csökkentheti a hajlékonyodás esélyét. Vigyázz magadra, és merülj el még ma!
FEDEZZE FEL A VILÁG NAGYSZERŰ MERÜLŐHELYEIT AZ SSI MYDIVEGUIDE-JÁVAL.
Ez a cikk automatikusan lett lefordítva, és apróbb pontatlanságokat tartalmazhat; kétség esetén kérjük, tekintsd meg az eredeti angol változatot.