Etkö ole uimari? Tutustu SSI:n uuteen Survival Swim -kurssiin.
swim and lifeguard
Monille ihmisille meri edustaa vapautta, löytämistä ja seikkailua. Se on paikka, jossa uteliaisuus ja tutkimusmatkailu kohtaavat, jossa elinvoimaiset riutat ja merenelävät tarjoavat näkymän maailmaan, joka on erilainen kuin mikään muu. Joillekin yksi kysymys voi kuitenkin estää ensimmäisen askeleen veteen:
Tämä kysymys on yleisempi kuin monet sukeltajat ymmärtävätkään. Ympäri maailmaa miljoonat ihmiset ovat innostuneita merestä, mutta heillä on ollut vain vähän mahdollisuuksia kehittää itseluottamusta veteen. Johtuipa se sitten uimaopetuksen puutteesta, henkilökohtaisesta epäröinnistä tai yksinkertaisesti harjoitteluun käytettävissä olevan ajan rajallisuudesta, ajatus veteen menemisestä voi tuntua pelottavalta.
Tunnustaen tämän haasteen SSI on luonut uuden Survival Swim -kurssin - tunnistuskurssin, jokaon suunniteltu auttamaan uimataidottomia ja aloittelijoita rakentamaan itseluottamusta ja välttämättömiä vesitaitoja, joita tarvitaan matkan aloittamiseen kohti sukellusta.
Tämä kurssi tarjoaa tervetulleen sisäänpääsyn vesimaailmaan ja tarjoaa perustan, jota monet tulevat sukeltajat tarvitsevat ennen Open Water Diver -sertifiointia.
Sisällysluettelo:
-
Mikä on SSI Survival Swim -kurssi?
-
Poista esteet sukeltamiselta
-
Survival Swim -kurssi täyttää tämän aukon.
-
Opi kelluvuuden perusteet
-
Tutustu mukavasti sukellusvarusteisiin
-
Veden pelon voittaminen
-
Liity SSI-koulutusjärjestelmään
-
Tutustu vedenalaiseen maailmaan
-
Rakenna itseluottamusta henkilökohtaisten saavutusten kautta
-
Meri odottaa
Itseluottamus vedessä ei synny pelkällä voimalla - se syntyy siitä, että ymmärrät, miten kehosi käyttäytyy vesiympäristössä.
SSI Survival Swim -kurssi tutustuttaa kymmenen vuotta täyttäneet osallistujat vedessä selviytymisen keskeisiin periaatteisiin turvallisessa, kannustavassa ja jäsennellyssä oppimisympäristössä. Sen sijaan, että kurssilla keskityttäisiin kilpaileviin uintitekniikoihin, siinä korostetaan perustaitoja, joiden avulla ihmiset voivat tuntea olonsa mukavaksi ja turvalliseksi vedessä.
Osallistujat oppivat, miten:
- Rentoudu ja kellu pinnalla
- Hallitse hengitystä vedessä
- Liiku tehokkaasti perusvarusteita käyttäen.
- Ymmärrä kelluvuus ja kehon asento.
Nämä yksinkertaiset mutta tehokkaat taidot muuttavat veden tuntemattomasta ympäristöstä luottamuksen ja mahdollisuuksien paikaksi.
Monille osallistujille hetki, jolloin he huomaavat voivansa kellua mukavasti tai hallita hengitystään, on hetki, jolloin heidän suhteensa veteen muuttuu täysin.
aria-speedback-rgb-1-min
SSI Survival Swim -kurssi auttaa aloittelijoita rakentamaan itseluottamusta ja keskeisiä vesitaitoja turvallisessa ympäristössä.
Aloitteleville sukeltajille yksi ensimmäisistä virallisista vaatimuksista on Water Fitness Evaluation, joka on osa SSI Open Water Diver -kurssia.
Tällä arvioinnilla varmistetaan, että sukeltajilla on tarvittava mukavuus ja kestävyys vedessä, jotta he voivat turvallisesti osallistua sukelluskoulutukseen. Vähän uintikokemusta omaaville tämä vaihe voi kuitenkin tuntua suurelta esteeltä.
Sen sijaan, että aloittelijoita pyydettäisiin täyttämään heti vesikuntovaatimukset, tämä kurssi auttaa heitä kehittämään perustaidot, joita tarvitaan, jotta he voivat saavuttaa tämän tason mukavasti ja luottavaisesti.
Osallistujat saavat kyvyn pysyä rentoutuneena vedessä ja ymmärtävät, miten he voivat käyttää hengitystään ja kelluvuuttaan vakauden säilyttämiseksi - taitoja, jotka ovat olennaisia paitsi uinnissa myös sukelluksessa.
Jos olet utelias seuraavasta askeleesta Survival Swimin jälkeen, tutustu SSI:n Open Water Diver -kurssille, joka tutustuttaa sukeltajat vedenalaiseen tutkimusmatkailuun.
LUE LISÄÄ: Sukellussertifiointi: Mitä pitää tietää ennen aloittamista
Yksi monien osallistujien yllättävimmistä havainnoista on se, kuinka helppoa kelluminen voi olla.
Ihmiskeho kelluu luonnostaan, kun se on rento ja oikeassa asennossa. Jännitys ja tuntemattomat hengitysmallit voivat kuitenkin aiheuttaa epävakauden tai epämukavuuden tunteen pinnalla.
Survival Swim -kurssilla osallistujat oppivat kelluvuuden perusteet - kuinkarentoutua, asettua oikein ja käyttää hengitystä pysyäkseen mukavasti pinnalla.
Tästä käsitteestä tulee uskomattoman arvokas myöhemmin sukelluksessa, jossa kelluvuuden hallinta on yksi tärkeimmistä taidoista turvallisen ja nautinnollisen sukelluksen kannalta.
Sukeltajat, jotka ymmärtävät kelluvuuden varhaisessa vaiheessa , etenevät usein varmemmin Perfect Buoyancy-kurssin kaltaisissa kursseissa , joissa keskitytään vedenalaisen hallinnan ja liikkumisen hiomiseen.
Kuva: SSI-sukeltaja meressä
min
Kelluvuuden ymmärtäminen on keskeinen taito, joka auttaa sukeltajia tuntemaan olonsa vakaaksi ja varmaksi vedessä.
Toinen keskeinen osa kurssia on perehtyminen laitteisiin, jotka helpottavat vedessä liikkumista.
Aloittelijoille pelkkä räpylöiden tai maskin käyttäminen voi tehdä dramaattisen eron mukavuuteen ja liikkuvuuteen. Survival Swim -kurssin aikana osallistujat tutustuvat perusvälineisiin, jotka auttavat heitä liikkumaan tehokkaasti ja tuntemaan olonsa turvallisemmaksi vedessä.
Näiden laitteiden oikean käytön oppiminen valmistaa osallistujia myös tuleviin kursseihin , kuten Basic Diver-kurssiin , jossa he voivat kokea ensimmäisen hengityksensä veden alla sukellusvarusteiden kanssa.
Varusteiden merkityksen ymmärtäminen auttaa aloittelijoita ymmärtämään, että sukeltamisessa ei ole kyse pitkien matkojen uimisesta, vaan oikeiden välineiden ja tekniikoiden käyttämisestä, jotta vedessä voi liikkua vaivattomasti.
INSPIROIDU: How I Overcame My Fear of Diving - and You Can Too (Kuinka voitin sukelluspelkoni - ja sinäkin voit).
Veden pelko on yleisempää kuin monet ihmiset tietävätkään. Joskus se johtuu aiemmasta kokemuksesta, toisinaan taas yksinkertaisesti tuntemattomuudesta.
Survival Swim -kurssi on suunniteltu käsittelemään tätä pelkoa vähitellen ja kunnioittavasti.
Kouluttajat opastavat osallistujia askel askeleelta ja varmistavat, että jokainen uusi taito rakentuu edellisen päälle. Pienet onnistumiset - kuten mukava kelluminen tai hengityksen hallinta - luovat voimakkaita luottamuksen hetkiä.
Tämä prosessi on yksi kurssin palkitsevimmista osa-alueista. Osallistujat huomaavat usein, että se, mikä ennen tuntui pelottavalta, voi muuttua nautinnolliseksi ja jopa jännittäväksi.
Matka epäröinnistä itsevarmuuteen on mullistava kokemus , joka usein saa ihmiset tutustumaan lisäkursseihin , kuten Snorkel Diver-kurssiin , jossa he voivat alkaa tarkkailla vedenalaista maailmaa pinnalta käsin.
predrag_vuckovic
Perusvarusteet, kuten maskit ja räpylät, auttavat aloittelijoita liikkumaan vedessä mukavasti ja varmasti.
Survival Swim -kurssilla ei ole kyse vain kellumisen tai vedessä liikkumisen oppimisesta, vaan oven avaamisesta laajempaan SSI-koulutusjärjestelmään.
Kun osallistujat ovat saaneet itseluottamusta veteen, he voivat jatkaa vesimatkaansa erilaisilla kursseilla, jotka on suunniteltu laajentamaan heidän taitojaan ja kokemuksiaan vähitellen.
Tyypillinen oppimispolku voi näyttää tältä:
1. Selviytymisuinti
Kehitä olennaista itseluottamusta veteen ja selviytymistaitoja.
2. Snorkel Diver
Tutki vedenalaista maailmaa pinnalta käsin käyttäen maskia, snorkkelia ja räpyläitä.
3. Basic Diver
Koe ensimmäinen hengenvetosi veden alla valvotussa ympäristössä.
4. Open Water Diver
Ansaitse maailmanlaajuisesti tunnustettu sertifiointi, jonka avulla voit sukeltaa itsenäisesti sukellusparin kanssa.
Jokainen vaihe rakentuu edellisen varaan, mikä luo sujuvan ja kannustavan etenemisen sukellukseen.
SUHTEELLINEN: Kuinka löytää (ja valita) sinulle sopiva sukellusyhteisö
Kun ihmiset kuvittelevat sukellusta, he usein kuvittelevat koralliriuttoja, värikkäitä kaloja ja henkeäsalpaavia vedenalaisia maisemia. Todellinen taika alkaa kuitenkin jo kauan ennen ensimmäistä sukellusta.
Se alkaa siitä hetkestä, kun joku tajuaa, että vesi ei ole pelättävää vaan tutkittavaa.
Survival Swim -kurssi luo tuon hetken.
Osallistujat huomaavat, että heidän kehonsa on luonnostaan kyvykäs vedessä. He oppivat, että hengitys ja kelluvuus toimivat yhdessä luoden vakautta ja mukavuutta. Ja mikä tärkeintä, he alkavat nähdä meren pikemminkin mahdollisuuksien kuin epävarmuuden paikkana.
Tämä näkökulman muutos on ensimmäinen askel kohti elinikäistä vedenalaista tutkimusmatkailua.
Kuva: SSI-kouluttaja oppilaiden kanssa sukelluskeskuksessa.
predrag_vuckovic
SSI-koulutus tarjoaa selkeän väylän vesitietoisuudesta sukellukseen ja siitä eteenpäin.
Vedessä selviytymistaitojen oppimisessa ei ole kyse vain sukellukseen valmistautumisesta. Se on myös voimakas henkilökohtainen saavutus.
Monet osallistujat päättävät kurssin ylpeyden ja voimaantumisen tunteella. Veden pelon voittaminen tai uuden taidon oppiminen myöhemmin elämässä voi olla syvästi merkityksellistä.
Nämä kokemukset synnyttävät usein pysyvän yhteyden vesimaailmaan.
Joillekin se johtaa sukelluskoulutuksen jatkamiseen. Toisille se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että he tuntevat olonsa mukavammaksi rantalomilla, snorklausretkillä tai veden äärellä vietetyn ajan aikana.
Oli miten oli, kurssin kautta saavutetulla luottamuksella voi olla pysyvä vaikutus.
Meri kattaa yli 71 prosenttia planeetastamme, mutta monet ihmiset eivät ole koskaan kokeneet sen pinnan alla olevaa uskomatonta elämää ja kauneutta.
SSI Survival Swim -kurssi luotiin varmistamaan, että ovi tähän maailmaan on auki kaikille - myös niille, jotka ovat vasta aloittamassa matkaansa veteen.
Oikealla ohjauksella, tuella ja taidoilla kuka tahansa voi oppia viihtymään vesiympäristössä.
Kun ensimmäinen askel on otettu, mahdollisuudet ovat loputtomat.
Olipa tavoitteenasi sitten tulla sertifioiduksi sukeltajaksi, tutkia koralliriuttoja snorklaamalla tai yksinkertaisesti saada itseluottamusta vedessä, matka alkaa yhdestä löytämisen hetkestä.
Ensimmäinen askeleesi kohti sukellusta alkaa täältä.
Etsi koulutuskeskus läheltäsi
.......
Sukella syvemmälle vesiluottamukseen:
Tämä artikkeli on käännetty automaattisesti, ja se saattaa sisältää pieniä epätarkkuuksia; katso alkuperäistä englanninkielistä versiota, jos olet epävarma.