Niste plivač? Otkrijte SSI-jev novi program preživljavanja u plivanju
swim and lifeguard
Za mnoge ljude ocean predstavlja slobodu, otkriće i avanturu. To je mjesto gdje se znatiželja susreće s istraživanjem, gdje živopisni grebeni i morski život nude uvid u svijet kakav nijedan drugi ne postoji. Pa ipak, za neke, jedno pitanje može stajati na putu tom prvom koraku u vodu:
Ovo je pitanje češće nego što mnogi ronioci misle. Diljem svijeta, milijuni ljudi fascinirani su oceanom, ali su imali ograničene prilike za razvoj samopouzdanja u vodi. Bilo zbog nedostatka pristupa satovima plivanja, osobnog oklijevanja ili jednostavno ograničenog vremena za trening, ideja ulaska u vodu može biti zastrašujuća.
Prepoznajući ovaj izazov, SSI je stvorio novi program Survival Swim - program prepoznavanja osmišljen kako bi pomogao neplivačima i početnicima da izgrade samopouzdanje i osnovne vještine u vodi potrebne za početak svog putovanja prema ronjenju.
Ovaj program nudi dobrodošlicu u svijet vode i pruža temelje koji su mnogim budućim roniocima potrebni prije stjecanja Open Water Diver certifikata .
Sadržaj:
-
Što je SSI program preživljavanja u plivanju?
-
Uklonite prepreku ronjenju
-
Program Survival Swim premošćuje taj jaz.
-
Naučite osnove uzgona
-
Udobno se nosite s ronilačkom opremom
-
Prevladajte svoj strah od vode
-
Pridružite se SSI sustavu obuke
-
Istražite podvodni svijet
-
Izgradite samopouzdanje kroz osobna postignuća
-
Ocean čeka
Samopouzdanje u vodi ne dolazi samo iz snage - dolazi iz razumijevanja kako se vaše tijelo ponaša u vodenom okruženju.
SSI program preživljavanja u plivanju upoznaje polaznike u dobi od deset i više godina s osnovnim principima preživljavanja u vodi u sigurnom, podržavajućem i strukturiranom okruženju za učenje. Umjesto fokusiranja na tehnike natjecateljskog plivanja, program naglašava temeljne vještine koje ljudima omogućuju da se osjećaju ugodno i sigurno u vodi.
Sudionici uče kako:
- Opustite se i plutajte na površini
- Kontrolirajte disanje u vodi
- Učinkovito se krećite koristeći osnovnu opremu
- Razumjeti plovnost i položaj tijela
Ove jednostavne, ali moćne vještine transformiraju vodu iz nepoznatog okruženja u mjesto samopouzdanja i mogućnosti.
Za mnoge sudionike, trenutak kada shvate da mogu udobno plutati ili kontrolirati disanje, trenutak je kada se njihov odnos s vodom potpuno promijeni.
aria-speedback-rgb-1-min
SSI program preživljavanja plivanja pomaže početnicima da izgrade samopouzdanje i osnovne vještine u vodi u sigurnom okruženju.
Za ambiciozne ronioce, jedan od prvih formalnih zahtjeva je procjena sposobnosti za ronjenje u vodi , koja je dio SSI programa Open Water Diver .
Ova procjena osigurava da ronioci imaju potrebnu udobnost i izdržljivost u vodi kako bi sigurno sudjelovali u obuci ronjenja. Međutim, za ljude koji imaju malo iskustva u plivanju, ovaj korak može se činiti kao velika prepreka.
Umjesto da se od početnika traži da odmah ispune uvjete za vodenu kondiciju, ovaj program im pomaže da razviju temeljne vještine potrebne za udobno i samouvjereno postizanje te razine.
Sudionici stječu sposobnost opuštanja u vodi i razumiju kako koristiti disanje i plovnost za održavanje stabilnosti - vještine koje su bitne ne samo za plivanje već i za ronjenje.
Ako vas zanima sljedeći korak nakon Survival Swim-a, istražite SSI Ronilac na otvorenim vodama program koji ronioce upoznaje s potpunim iskustvom podvodnog istraživanja.
PROČITAJTE VIŠE: Tečaj certifikacije ronjenja: Što trebate znati prije nego što počnete
Jedno od najiznenađujućih otkrića za mnoge sudionike je koliko lako može biti plutanje.
Ljudsko tijelo prirodno pluta kada je opušteno i u pravilnom položaju. Međutim, napetost i nepoznati obrasci disanja mogu uzrokovati da se ljudi osjećaju nestabilno ili neugodno na površini.
U programu Survival Swim , polaznici uče osnove plovnosti - kako se opustiti, pravilno postaviti tijelo i koristiti disanje kako bi udobno ostali na površini.
Ovaj koncept postaje nevjerojatno vrijedan kasnije u ronjenju s bocama, gdje je kontrola plovnosti jedna od najvažnijih vještina za sigurno i ugodno ronjenje.
Ronioci koji rano shvate uzgon često napreduju s većim samopouzdanjem kroz programe obuke poput Perfect Buoyancy , koji se fokusira na usavršavanje podvodne kontrole i kretanja.
Slika: SSI ronilac u oceanu
min
Razumijevanje uzgona ključna je vještina koja pomaže roniocima da se osjećaju stabilno i samouvjereno u vodi.
Još jedna ključna komponenta programa je upoznavanje s opremom koja olakšava kretanje u vodi.
Za početnike, samo nošenje peraja ili maske može napraviti dramatičnu razliku u udobnosti i pokretljivosti. Tijekom programa Survival Swim, polaznici se upoznaju s osnovnom opremom koja im pomaže da se učinkovito kreću i osjećaju sigurnije u vodi.
Učenje pravilnog korištenja ove opreme također priprema polaznike za buduće programe poput Basic Diver-a , gdje mogu iskusiti svoj prvi dah pod vodom s opremom za ronjenje.
Razumijevanje uloge opreme pomaže početnicima da shvate da ronjenje s bocama nije plivanje na velike udaljenosti - već korištenje pravih alata i tehnika za lako kretanje kroz vodu.
INSPIRIRAJTE SE: Kako sam prevladala strah od ronjenja - i vi možete
Strah od vode je češći nego što mnogi ljudi misle. Ponekad proizlazi iz prošlog iskustva, dok drugi put jednostavno proizlazi iz nepoznatog.
Program Survival Swim osmišljen je kako bi se ovaj strah rješavao postupno i s poštovanjem.
Instruktori vode polaznike korak po korak, osiguravajući da se svaka nova vještina nadovezuje na prethodnu. Mali uspjesi - poput udobnog plutanja ili kontrole disanja - stvaraju snažne trenutke samopouzdanja.
Ovaj proces je jedan od najisplativijih aspekata programa. Sudionici često otkrivaju da ono što im se nekada činilo zastrašujućim može postati ugodno, pa čak i uzbudljivo.
Putovanje od oklijevanja do samopouzdanja je transformativno iskustvo koje često navodi ljude da istraže daljnje programe poput Snorkel Diver-a , gdje mogu početi promatrati podvodni svijet s površine.
predrag_vuckovic
Osnovna oprema poput maski i peraja pomaže početnicima da se udobno i samouvjereno kreću u vodi.
Program Survival Swim nije samo učenje plutanja ili kretanja u vodi - već otvaranje vrata širem SSI sustavu obuke.
Nakon što polaznici razviju samopouzdanje u vodi, mogu nastaviti svoje vodeno putovanje kroz razne programe osmišljene kako bi postupno proširili svoje vještine i iskustva.
Tipičan put učenja može izgledati ovako:
1. Plivanje za preživljavanje
Razviti osnovno samopouzdanje i vještine preživljavanja u vodi.
2. Ronilac s maskom i disalicom
Istražite podvodni svijet s površine koristeći masku, disalicu i peraje.
3. Osnovni ronilac
Doživite svoj prvi dah pod vodom u kontroliranom okruženju.
4. Ronilac u otvorenim vodama
Steknite globalno priznati certifikat koji vam omogućuje samostalno ronjenje s partnerom.
Svaki korak se nadovezuje na prethodni, stvarajući nesmetan i podržavajući napredak u ronjenje.
POVEZANO: Kako pronaći (i odabrati) pravu ronilačku zajednicu za vas
Kad ljudi zamišljaju ronjenje, često zamišljaju koraljne grebene, šarene ribe i zapanjujuće podvodne krajolike. Ali prava čarolija počinje mnogo prije prvog zarona.
Počinje trenutkom kada netko shvati da vode nije nešto čega se treba bojati - već nešto što treba istraživati.
Program Survival Swim stvara taj trenutak.
Sudionici otkrivaju da su njihova tijela prirodno sposobna za boravak u vodi. Uče da disanje i uzgon zajedno stvaraju stabilnost i udobnost. I što je najvažnije, počinju ocean doživljavati kao mjesto prilika, a ne neizvjesnosti.
Ova promjena perspektive prvi je korak prema cjeloživotnom istraživanju podmorja.
Slika: SSI instruktor sa studentima u ronilačkom centru
predrag_vuckovic
SSI obuka pruža jasan put od samopouzdanja u vodi do ronjenja i dalje.
Učenje vještina preživljavanja u vodi nije samo priprema za ronjenje. To je ujedno i snažno osobno postignuće.
Mnogi sudionici završavaju program s osjećajem ponosa i osnaženosti. Prevladavanje straha od vode ili učenje nove vještine kasnije u životu može biti duboko značajno.
Ta iskustva često potiču trajnu vezu s vodenim svijetom.
Za neke to vodi do daljnje obuke ronjenja. Za druge to jednostavno znači osjećaj veće ugode tijekom odmora na plaži, ronjenja s maskom ili vremena provedenog u blizini vode.
U svakom slučaju, samopouzdanje stečeno programom može imati trajan učinak.
Ocean pokriva više od 71 posto našeg planeta , no mnogi ljudi nikada nisu iskusili nevjerojatan život i ljepotu ispod njegove površine.
SSI program Survival Swim stvoren je kako bi se osiguralo da su vrata ovog svijeta otvorena svima - čak i onima koji tek započinju svoje putovanje s vodom.
Uz pravo vodstvo, podršku i vještine, svatko se može naučiti osjećati ugodno u vodenom okruženju.
I nakon što se napravi taj prvi korak, mogućnosti postaju beskrajne.
Bilo da vam je cilj postati certificirani ronilac, istražiti koraljne grebene tijekom ronjenja ili jednostavno steći samopouzdanje u vodi, putovanje počinje trenutkom otkrića.
Vaš prvi korak prema ronjenju počinje ovdje.
Pronađite centar za obuku u vašoj blizini
.......
Zaronite dublje u samopouzdanje u vodi:
Ovaj je članak automatski preveden i može sadržavati manje netočnosti; u slučaju nedoumica pogledajte originalnu englesku verziju.