Niste plavalec? Odkrijte nov program SSI za preživetje pri plavanju
swim and lifeguard
Ocean za mnoge ljudi predstavlja svobodo, odkrivanje in pustolovščino. Je kraj, kjer se radovednost sreča z raziskovanjem, kjer živahni grebeni in morsko življenje ponujajo vpogled v svet, ki ni podoben nobenemu drugemu. A nekaterim lahko prvi korak v vodo prepreči eno samo vprašanje:
To vprašanje je pogostejše, kot se mnogi potapljači zavedajo. Po vsem svetu je na milijone ljudi navdušenih nad oceanom, vendar so imeli omejene možnosti, da bi razvili zaupanje v vodo. Ne glede na to, ali gre za pomanjkanje dostopa do tečajev plavanja, osebne zadržke ali preprosto omejen čas za usposabljanje, se lahko ideja o vstopu v vodo zdi zastrašujoča.
Ker se zaveda tega izziva, jeSSI oblikovala nov program Survival Swim - program prepoznavanja, namenjen pomoči neplavalcem in začetnikom pri pridobivanju samozavesti in osnovnih vodnih veščin, potrebnih za začetek poti do potapljanja.
Ta program ponuja dobrodošlo vstopno točko v vodni svet in zagotavlja temelje, ki jih mnogi bodoči potapljači potrebujejo pred certificiranjem za potapljača odprtih voda (Open Water Diver).
Kazalo vsebine:
-
Kaj je program SSI Survival Swim?
-
Odpravite ovire za potapljanje
-
Program Survival Swim zapolnjuje to vrzel.
-
Naučite se osnov plovnosti
-
Udobno se seznanite z opremo za potapljanje
-
Premagajte strah pred vodo
-
Pridružite se sistemu usposabljanja SSI
-
Raziščite podvodni svet
-
Krepite samozavest z osebnimi dosežki
-
Ocean čaka
Samozavest v vodi ne izvira samo iz moči - izvira iz razumevanja, kako se vaše telo obnaša v vodnem okolju.
Program SSI Survival Swim udeležence, stare deset let in več, seznanja z bistvenimi načeli preživetja v vodi v varnem, podpornem in strukturiranem učnem okolju. Namesto da bi se program osredotočal na tekmovalne tehnike plavanja, poudarja temeljne veščine, ki omogočajo, da se ljudje v vodi počutijo udobno in varno.
Udeleženci se naučijo, kako:
- Sprostite se in lebdite na površini
- Nadzorujte dihanje v vodi
- Učinkovito se gibajte z uporabo osnovne opreme
- Razumite plovnost in položaj telesa.
Te preproste, a močne veščine spremenijo vodo iz neznanega okolja v prostor zaupanja in možnosti.
Za mnoge udeležence je trenutek, ko spoznajo, da lahko udobno plavajo ali nadzorujejo svoje dihanje, trenutek, ko se njihov odnos do vode popolnoma spremeni.
aria-speedback-rgb-1-min
Program SSI Survival Swim pomaga začetnikom v varnem okolju pridobiti samozavest in bistvene vodne veščine.
Za ambiciozne potapljače je ena od prvih formalnih zahtev ocenjevanje sposobnosti v vodi , ki je del programa SSI Potapljač odprtih voda(Open Water Diver).
To ocenjevanje zagotavlja, da imajo potapljači potrebno udobje in vzdržljivost v vodi za varno udeležbo na potapljaškem usposabljanju. Vendar se lahko za osebe, ki imajo malo izkušenj s plavanjem, ta korak zdi kot velika ovira.
Namesto da bi od začetnikov zahtevali, da takoj izpolnijo zahteve za vodno pripravljenost, jim ta program pomaga razviti temeljne veščine, potrebne za udobno in samozavestno doseganje te ravni.
Udeleženci pridobijo sposobnost, da v vodi ostanejo sproščeni in razumejo, kako uporabljati dihanje in plovnost za ohranjanje stabilnosti - veščine, ki so bistvene ne le za plavanje, temveč tudi za potapljanje.
Če vas zanima naslednji korak po programu Survival Swim, raziščite program SSI Potapljač odprtih voda (Open Water Diver) , ki potapljače uvede v popolno izkušnjo podvodnega raziskovanja.
PREBERITE VEČ: Potapljačko certificiranje: Kaj morate vedeti, preden začnete?
Eno najbolj presenetljivih odkritij za mnoge udeležence je, kako enostavno je lahko plavati.
Človeško telo naravno lebdi, ko je sproščeno in pravilno nameščeno. Vendar pa lahko napetost in neznani vzorci dihanja povzročijo, da se ljudje na površini počutijo nestabilno ali nelagodno.
V programu Survival Swim se udeleženci naučijo osnov plovnosti - kakose sprostiti, pravilno postaviti telo in uporabiti dihanje, da bi udobno ostali na površju.
Ta koncept postane izjemno dragocen pozneje pri potapljanju, kjer je nadzor plovnosti ena najpomembnejših veščin za varno in prijetno potapljanje.
Potapljači, ki zgodaj razumejo plovnost , pogosto bolj samozavestno napredujejo v programih usposabljanja , kot je Popolna plovnost (Perfect Buoyancy), ki se osredotoča na izpopolnjevanje nadzora in gibanja pod vodo.
Slika: SSI potapljač v oceanu
min
Razumevanje plovnosti je ključna veščina, ki potapljačem pomaga, da se v vodi počutijo stabilno in samozavestno.
Druga ključna sestavina programa je seznanjanje z opremo, ki olajša gibanje v vodi.
Za začetnike lahko že samo nošenje plavuti ali maske bistveno spremeni udobje in gibljivost. Med programom Survival Swim se udeleženci seznanijo z osnovno opremo, ki jim pomaga pri učinkovitem gibanju in bolj varnem počutju v vodi.
Učenje pravilne uporabe te opreme udeležence pripravi tudi na prihodnje programe , kot je Osnovno potapljanje (Basic Diver), kjer lahko doživijo svoj prvi vdih pod vodo s potapljaško opremo.
Razumevanje vloge opreme pomaga začetnikom razumeti, da pri potapljanju ne gre za plavanje na dolge razdalje - gre za uporabo pravih orodij in tehnik za lahkotno gibanje po vodi.
DOBITI NAVDIH: Kako sem premagal strah pred potapljanjem - in to lahko storite tudi vi
Strah pred vodo je pogostejši, kot se mnogi ljudje zavedajo. Včasih izvira iz preteklih izkušenj, drugič pa preprosto iz neznanja.
Program Survival Swim je zasnovan tako, da ta strah odpravlja postopoma in spoštljivo.
Inštruktorji udeležence vodijo korak za korakom in zagotavljajo, da vsaka nova veščina nadgrajuje prejšnjo. Majhni uspehi - kot sta udobno plavanje ali nadzor nad dihanjem - ustvarjajo močne trenutke samozavesti.
Ta postopek je eden izmed najbolj koristnih vidikov programa. Udeleženci pogosto ugotovijo, da lahko tisto, kar se jim je nekoč zdelo zastrašujoče, postane prijetno in celo vznemirljivo.
Pot od obotavljanja do samozavesti je preobrazbena izkušnja , ki ljudi pogosto vodi k raziskovanju nadaljnjih programov , kot je Snorkljar potapljač (Snorkel Diver), kjer lahko začnejo opazovati podvodni svet s površine.
predrag_vuckovic
Osnovna oprema, kot so maske in plavuti, pomaga začetnikom, da se v vodi gibljejo udobno in samozavestno.
Pri programu Survival Swim ne gre le za učenje plavanja ali gibanja v vodi - gre za odpiranje vrat v širši sistem usposabljanja SSI.
Ko udeleženci razvijejo zaupanje v vodo, lahko svoje vodno potovanje nadaljujejo z različnimi programi, ki so zasnovani tako, da postopoma širijo njihove veščine in izkušnje.
Tipična učna pot je lahko videti takole:
1. Survival Swim
Razvijajte osnovno zaupanje v vodo in veščine za preživetje.
2. Snorkljar potapljač (Snorkel Diver)
Raziskujte podvodni svet s površine z uporabo maske, dihalke in plavuti.
3. Osnovno potapljanje (Basic Diver)
Doživite svoj prvi vdih pod vodo v nadzorovanem okolju.
4. Potapljač odprtih voda (Open Water Diver)
Pridobite svetovno priznan certifikat za samostojno potapljanje s potapljaškim partnerjem.
Vsak korak nadgrajuje prejšnjega in ustvarja gladko in podporno napredovanje v potapljanje.
SODELUJOČE: Kako najti (in izbrati) pravo potapljaško skupnost za vas
Ko si ljudje predstavljajo potapljanje, si pogosto predstavljajo koralne grebene, pisane ribe in dih jemajoče podvodne pokrajine. Toda prava čarovnija se začne že dolgo pred prvim potopom.
Začne se s trenutkom, ko se nekdo zave, da voda ni nekaj, česar se je treba bati, temveč nekaj, kar je treba raziskovati.
Program Survival Swim ustvari ta trenutek.
Udeleženci odkrijejo, da je njihovo telo v vodi naravno sposobno. Naučijo se, da plovnost in dihanje delujeta skupaj in ustvarjata stabilnost in udobje. In kar je najpomembneje, na ocean začnejo gledati kot na prostor priložnosti in ne negotovosti.
Ta sprememba perspektive je prvi korak k vseživljenjskemu raziskovanju pod vodo.
Slika: Inštruktor SSI z tečajniki v potapljaškem centru
predrag_vuckovic
Usposabljanje SSI zagotavlja jasno pot od zaupanja v vodo do potapljanja in še dlje.
Učenje veščin preživetja v vodi ni samo priprava na potapljanje. Je tudi močan osebni dosežek.
Številni udeleženci končajo program z občutkom ponosa in opolnomočenja. Premagovanje strahu pred vodo ali učenje novih veščin je lahko pozneje v življenju zelo pomembno.
Te izkušnje pogosto sprožijo trajno povezanost z vodnim svetom.
Pri nekaterih to vodi k nadaljnemu potapljaškemu usposabljanju. Za druge to preprosto pomeni, da se med počitnicami na plaži, Snorkljanjem ali časom, ki ga preživijo v bližini vode, počutijo bolj udobno.
V vsakem primeru ima lahko samozavest, pridobljena s programom, trajen učinek.
Ocean pokriva več kot 71 odstotkov našega planeta, vendar veliko ljudi še nikoli ni izkusilo neverjetnega življenja in lepote pod njegovo površino.
Program SSI Survival Swim je bil ustvarjen, da bi zagotovil, da so vrata v ta svet odprta vsem - tudi tistim, ki šele začenjajo svojo pot z vodo.
S pravim vodenjem, podporo in veščinami se lahko vsakdo nauči dobro počutiti v vodnem okolju.
Ko naredite prvi korak, so možnosti neskončne.
Ne glede na to, ali je vaš cilj postati certificiran potapljač, raziskovati koralne grebene med Snorkljanjem ali preprosto pridobiti samozavest v vodi, se potovanje začne z enim samim trenutkom odkritja.
Vaš prvi korak k potapljanju se začne tukaj.
Poiščite Center za usposabljanje v svoji bližini
.......
Potopite se globlje v vodno samozavest:
Ta članek je bil samodejno preveden in lahko vsebuje manjše netočnosti; v primeru dvoma si oglejte izvirno angleško različico.