在葡萄牙中部的潜水

虽然是一个小国，但葡萄牙的大陆从北部到南部有很大的不同。葡萄牙中部地区（又称Centro）是一片山地，覆盖着松树和栗子树森林。历史悠久的村庄点缀在这些山区，可以追溯到近1000年前，这里的宗教节日和古老的仪式至今仍在蓬勃发展。尽情游览有数百年历史的石头城堡，其中大部分现在是国家古迹，品尝美味的传统食物，参观温泉，并徒步游览美丽的埃斯特雷拉山。

在葡萄牙中部的海岸线上也有许多冒险的机会。观看来自世界各地的大波浪冲浪者涌向纳扎雷的著名波浪，这是一个壮观的景象，尤其是当这个波浪在抽动时。美丽的佩尼切（Peniche）镇也有很好的海浪形成，一年四季都吸引着各种水平的冲浪者来此冲浪。佩尼切也是贝伦加斯小岛潜水的起点。Berlengas联合国教科文组织生物圈保护区有一些葡萄牙最好的潜水点，那里清澈的水域是各种鱼类的家园。Berlengas联合国教科文组织生物圈保护区最好的潜水是在夏季，当太阳鱼，即mola mola，成百上千地聚集在这里，这是一个壮观的景象。