Extended Range Instructor培训

February 23, 2017 欢迎来到洛杉矶国际，这是你的队长 请讲。由于有雾，我们将在停机坪上坐一会儿，但是 我们会尽快送您到登机口并上路。”

雾是异常天气的副产品， 加州正在经历有记录以来最潮湿的冬季之一。它是 让我到达千橡镇，我将在那里参加 SSIExtended Range Nitrox Diving Instructor计划。整个过程中 三天，我作为教练的能力，无论是在课堂上还是在水下， 将由一对 XR 教练培训师开发和评估。

领取行李和租车后，我向北行驶 冒着大雨到达千橡市和 海峡群岛水肺潜水， 周末举办我们的培训。傍晚很快就消失在 拆箱和设备组装的模糊。虽然不需要干衣 XR 潜水员的装备，海岸附近的水温徘徊在 55°F 左右 （12°C），我将向科罗拉多州的学生教授该计划，那里的气温 甚至可以降得更低。

Extended Range Nitrox Diving计划是我的第一步 进入大范围潜水的世界。与传统观点相反 技术潜水员，全身覆盖着软管、仪表和充满液体的气瓶 奇异的呼吸气体，该程序可以由学生佩戴 传统的单缸配置。学生学习必要的技能 计划一次减压时间不超过 15 分钟的潜水，使用一级 气瓶，并计划仅使用其后气瓶中的气体。

除了我的干衣之外，我还带了一件Extended RangeNitrox 全面潜水系统。两个调节器，其中一个配有七英尺长的软管， 另一个带有长软管和 SPG，将用于舞台表演 减压缸，我的 Mares Power Plana 鳍片（加权稍微为负） 浮力 – 对于脚容易漂浮的干衣潜水员来说是一件幸事）， 和其他零碎的东西完成了设置。

第一天的课程完全是关于学术和 Extended Range教练使用的训练技术。我们涵盖的格式 该计划、 SSI培训标准和学术培训，其中 包括气体管理和大范围潜水的潜水计划。我们的 下午充满了设备配置车间，我们的 讲师解释各种配置的优点和局限性 可供Extended Range Nitrox Diving学生使用的选项。

加利福尼亚季风持续整个第二天 当我们为水下培训课程组装设备时。 SSI 的 XR 计划 都需要泳池/平静水域训练课程，我们会在其中审核 像 S-Drill 这样的技能，可以验证潜水员的调节器和 气瓶工作正常，减压气体开关， 确保潜水员安全地脱离其体内的气体 后置气缸连接到悬挂在其下方的舞台气缸中的气体 左臂。这个技能也考验我在水中保持中性浮力的能力 穿着干衣进入浅水区，严重打击了我的自尊心。

我们的第三天在日出之前开始，满月 当我们开车去迎接将要到达的船时，万里无云的天空燃烧着 带我们前往 阿纳卡帕岛进行开放水域训练。太阳开始升起 当我们驶出港口时，海狮护送我们到岛上， 海豚在水面附近捕食诱饵球，甚至有几只海豚正在迁徙 座头鲸。

当我们穿上装备时，我嫉妒地看着 XR dry西装 当我汗流浃背地通过时，我们的教练可以毫不费力地融入其中 着装过程。潜水前简报涵盖了每个团队成员的职责， 环境条件、每个团队成员的配置以及 减压计划。

从潜水船的侧面滚下来就像回来一样 家。穿过气泡瀑布溅入冰冷的太平洋， 过去潜水的记忆涌入我的脑海。加利福尼亚州的沿海水域是 充满了令人惊叹的海藻森林，蕴藏着令人难以置信的生物多样性， 来自那些一生靠几片叶子过活的小螃蟹 海带，到在海带中穿梭的六鳃鲨和海狮 寻找猎物的坚守者。

我们不是来观光的，所以我们进行 S 演习 潜入更深的地方，调整我们的浮力和干衣充气以适应深度和 鳍入水流。一旦到达深处，我们就会进行一系列的演习 测试我们戴着手套操作舞台气缸的能力，以及在底部、上升和减压阶段的团队管理 潜水。几只顽皮的海狮滑过检查我们的进度，还有一只 当我研究这个问题时，好奇的斑海豹给了我挑剔的眼光 在我们 6 米（20 英尺）的停靠点进行减压气体开关练习。

潜水时间过得太快，我们很快就回到了 课堂上进行期末考试和潜水计划软件程序的复习。这 SSI “通过重复获得舒适”的理念意味着我们最初学到了 如何使用气体计划表手动计划潜水。一旦我们感到舒适 有了规划过程背后的理论和方程，我们可以毕业 数字软件遵循相同的算法，但使过程更加简单 更快，并减少数学错误的可能性。

当我登上回家的飞机时，我很难相信这一点 在如此短的时间内发生了很多事情。我的脑子充满了规划气体 方程式、技能演示以及我可以使用的建设性批评 提高我的娱乐和 XR 训练的教学技巧 程式。我只触及了 XR 所提供功能的皮毛，我已经等不及了 提高我作为讲师和新学生的能力。