東伊豆的稻取面向南，儘管有奈良風，但全年提供穩定的海域條件。Shizuma 海灘長 700 公尺，沙質潔白，適合各種程度的潛水者。水下導覽繩索和浮標使其成為簡易導航和自助潛水的完美選擇。

伊豆海洋公園是東伊豆最受歡迎的潛水地點。設施很好，有一個游泳池。在夏季，該地區擠滿了海灘遊客和使用游泳池的普通人。

代表東伊豆的熱門景點,靠近 IOP。有兩個主要的海灘點和大量的船潛水。海灘上有坡道和扶手,方便進出。海水條件通常很平靜,初學者可以享受。

靜岡縣河津市的 Shobuzawa 以火山熔岩地形、珊瑚礁和沙質海底為特色。這裡有海灘入口、高能見度、季節性海洋生物和良好的設施，適合各種技術水準的潛水者。

靜岡縣伊東市的 Kawana 擁有平靜的水域和多變的地形。初學者可輕鬆進入沙灘潛水，經驗豐富者則可乘船潛水，這裡全年都有豐富的海洋生物。海龜經常出沒，使其成為廣受歡迎且回報豐厚的潛水點。

宇佐見的 Mambo Point (Mambo Ne) 是一個離岸僅 5 分鐘的船潛點。最大深度為 25 公尺，這裡的岩石礁上有豐富的紫色刺狗牙鯊和生氣勃勃的軟珊瑚。

伊東市的宇佐見海灘海況平靜，入灘容易，非常適合初學者和訓練潛水。最大水深約 14 公尺，以沙質海底、礁石以及管道和鐵軌等人工結構為特色。這裡也以經常看到牛頭鯊魚和海龜而聞名。

靜岡縣宇佐見市的 Kagone 是一個適合初學者的船潛點，白色的沙灘與藍色的大海形成強烈對比。在 18 公尺深的沙底，有許多大型生物，包括曼陀羅蝦虎魚共生體、裸鰓蝦和甲殼類動物。全年都可以看到綠海龜和鯊魚，如貓鯊和卷尾鯊。

它是靜岡縣唯一有人居住的偏遠島嶼，距離熱海海岸約10公里，乘渡輪30分鐘即可到達。穿越島嶼后，您可以去海灘潛水或乘船潛水。

靜岡縣伊豆市的 Doi 是西伊豆的頂級潛水點，擁有平靜的海灘和多樣化的船潛場地。這裡全年提供夜潛和沉船潛水、軟珊瑚群和豐富的海洋生物，非常適合追求多樣性和冒險的初學者和高級潛水員。