聖地牙哥水肺潛水：基本指南

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Predrag Vuckovic

聖地牙哥是加州最佳的潛水勝地之一。這裡擁有茂密的海藻森林、沉船潛水點、豐富的海洋生物以及全年適宜的潛水條件，每位潛水愛好者都能在這裡找到屬於自己的樂趣。無論您是想探索歷史悠久的沉船、在海藻森林中穿梭，還是邂逅海獅和鯊魚，在聖地亞哥潛水都將是一次難忘的體驗。本指南涵蓋了您需要了解的一切，從最佳潛水地點和季節，到旅遊小貼士和潛水技巧。

主要潛水區域及其最適合的人群

聖地牙哥擁有豐富多樣的潛水地點，適合所有潛水經驗水平。以下是主要的潛水區域及其最佳體驗：

拉霍亞－最適合觀賞海藻森林和海洋生物的地方

拉霍亞是這座城市首屈一指的岸邊潛水勝地，擁有廣闊的海藻森林、幽深的峽谷和豐富的海洋生物。從淺淺的珊瑚礁到幽深的峽谷峭壁，各種經驗水平的潛水員都可以探索這片區域。

拉霍亞灣是馬特拉瓦伊爾州立海洋保護區的一部分，以其高聳的海藻森林而聞名，在這裡可以看到加里波第鯊、海獅、豹紋鯊，甚至七鰓鯊。附近的拉霍亞海岸可輕鬆通往水下峽谷，以其獨特的海洋生物和絕佳的夜間潛水機會而聞名。

沉船巷 – 最適合沉船潛水

沉船巷是沉船潛水的首選之地，數艘沉船構成了繁茂的人工魚礁。經驗豐富的潛水員和技術嫻熟的潛水員可以探索加拿大皇家海軍育空號驅逐艦（HMCS Yukon），這艘大型驅逐艦停泊在水下約30公尺（100英尺），周圍海洋生物豐富多彩。紅寶石E號（Ruby E ）是一艘前美國海岸防衛隊快艇，艦體覆蓋著色彩繽紛的海葵，吸引成群的魚兒。

洛馬角－最適合觀賞海帶森林和深礁

洛瑪角擁有加州最令人驚嘆的海藻森林，深邃的珊瑚礁和生機勃勃的岩石峭壁交相輝映。這裡主要透過船潛方式抵達，非常適合中高級潛水員。

新希望岩和三指礁等地點擁有極佳的能見度，可以邂逅巨型鱸魚和蝠鱝，還能看到令人驚嘆的海藻冠層在水流中搖曳。

科羅納多群島（墨西哥）－最適合大型海洋生物

對於那些渴望邂逅海洋生物的人來說，墨西哥下加利福尼亞州西北海岸的科羅納多群島只需乘船即可到達。這些島嶼以其清澈的海水和豐富的海洋生物而聞名，經常被列入聖地牙哥最佳水肺潛水勝地名單。這裡有驚險刺激的漂流潛水體驗，可以與海獅、餌魚群一起觀賞，還有機會觀賞到鰩魚和鯊魚。

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聖地牙哥最佳潛水地點

聖地牙哥擁有種類繁多的潛水勝地，從壯觀的水下峽谷到擁有豐富海洋生物和獨特生態系統的海洋保護區，應有盡有。無論您喜歡交通便利的岸潛，或是乘船出海探險，聖地牙哥都能滿足各種經驗程度的需求。聖地牙哥的潛水勝地擁有許多能見度極佳的區域，並且每年都能邂逅野生動物，全年都能為您帶來難忘的探險體驗。

1. 拉荷亞灣

拉霍亞灣是南加州最著名的水肺潛水勝地之一。這片受保護的海洋區域擁有高聳的海藻森林，為各種海洋生物提供庇護。加州州魚－亮橘色的加里波底魚，常在海藻莖間穿梭。潛水員也可能遇到海獅，偶爾還會遇到在海藻中游弋的七鰓鯊。

2. 拉霍亞海岸和峽谷

拉荷亞海岸和拉荷亞峽谷擁有沙灘入口，通往深邃的水下峽谷。峽谷壁上棲息著章魚、魟魚和各種裸鰓類動物，是微距攝影的絕佳地點。冬季，潛水員可以目睹令人驚嘆的魷魚洄遊景象，成千上萬的魷魚聚集在這裡產卵，吸引各種各樣的掠食者。

3.斯克里普斯峽谷

斯克里普斯峽谷是一個深而先進的潛水地點，擁有陡峭的峽谷壁、險峻的懸崖和多樣化的海洋生物，使其成為聖地牙哥最獨特的水肺潛水地點之一。

這座巨大的峽谷長約1英里（約1.6公里），與拉荷亞峽谷近海相連。斯克里普斯峽谷的大多數休閒潛水深度在21至30公尺（70至100英尺）之間，但峽谷的岩壁深度可達274公尺（900英尺）。

獨特的地質結構為深海生物提供了棲息地，包括偷獵魚、蜥蜴魚、石魚，甚至偶爾還能看到七鰓鯊。由於斯克里普斯峽谷的深度和複雜的地形，它最適合接受過深潛訓練的經驗豐富的潛水員。

探索拉霍亞灣的海藻森林和海洋生物，了解我們為何熱愛在拉霍亞灣潛水

4. 皇家海軍育空號（HMCS Yukon），沉船巷

聖地牙哥最著名的沉船是HMCS Yukon ，這是一艘巨大的加拿大驅逐艦，長 110 公尺（366 英尺），左舷朝下，最大深度約 30 公尺（100 英尺），是聖地牙哥潛水的必遊景點。

這裡非常適合高級潛水員，因為深度和潛入機會都很棒。多年來，沉船已成為軟珊瑚、石魚群和偶爾造訪的嬉戲海獅的家。

5. 洛馬角海帶森林

洛瑪角的海藻森林被認為是西海岸最佳的海藻潛水地點之一，是潛水愛好者的必遊之地。這些高聳的水下森林創造了一種神奇的潛水體驗，潛水員可以在海藻間穿梭，同時還能看到鱸魚、蝠鱝和豹紋鯊遊來游去。這裡的能見度通常極佳，在10-30公尺（30-100英尺）之間，非常適合水下攝影。

6.墨西哥科羅納多群島

科羅納多群島是必去的潛水勝地，在清澈湛藍的海水中，您可以邂逅令人驚嘆的海洋生物。嬉戲的海獅是這裡的一大亮點，它們經常在潛水員周圍遊動，展現出令人著迷的敏捷身姿。

根據季節變化，在這些營養豐富的水域中還可能看到鯊魚、蝠鱝和成群的梭魚。 Middle Grounds 是一個令人興奮的潛水點，擁有眾多大型掠食者；而 Lobster Shack 則是較淺的珊瑚礁潛水點，能見度極佳，海洋生物種類繁多。

想找世界級的潛水勝地嗎？科爾特斯海擁有豐富的海洋生物，值得你一試！

聖地牙哥潛水的最佳時間

聖地牙哥全年均可潛水，但潛水條件隨季節而變化：

夏季（6 月至 9 月）：水溫最高，約 18-22°C（65-72°F），水面最平靜，能見度最佳。
秋季（10 月至 11 月）：整體潛水條件最佳，水溫溫暖，峰值能見度為 15-30 公尺（50-100 英尺）。
冬季（12 月至 2 月）：水溫較冷，約 13-16°C (55-60°F)，但卻是觀賞魷魚洄游和七鰓鯊的最佳時機。
春季（3 月至 5 月）：浮游生物大量繁殖，條件多變，但由於此季節海帶生長旺盛且密度大，因此海帶森林潛水非常適宜。

在聖地亞哥潛水的方法

聖地牙哥的水肺潛水適合各種認證級別，從開放水域潛水員到經驗豐富的技術潛水員，應有盡有。岸潛非常流行，例如拉霍亞灣和拉霍亞海岸，從這裡可以輕鬆進入海灘，欣賞令人驚嘆的海藻森林和幽深的峽谷。

如果您是岸潛新手並想了解更多信息，請查看我們的“讓岸潛更輕鬆的 8 大方法”中的重要提示。

船潛是前往沉船巷、洛馬角和科羅納多群島等景點的必備技能。聖地牙哥有幾家潛水公司提供每日船潛服務，方便您探索離岸景點。

如果您是船潛新手並想提高技能，我們建議您在旅行前完成SSI 船潛員專業課程。

雖然船宿潛水在當地並不常見，但一些旅行社提供前往墨西哥索科羅群島的多日潛水探險。如果您喜歡在廣闊的海洋中潛水，並欣賞豐富的海洋生物，索科羅群島絕對不容錯過。

聖地牙哥的生態潛水中心

在聖地牙哥潛水時，請務必選擇對環境負責的潛水中心，幫助保護聖地牙哥的海洋生態系統。尋找加州SSI 認證的潛水中心，這些中心重視環境保護，採用永續的潛水方式，並積極參與海洋保護計畫。

許多負責任的潛水中心參與海帶修復計畫、海洋垃圾清理和潛水員教育計劃，為當地水下環境的健康做出貢獻。

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您還可以在聖地牙哥做什麼？

除了水肺潛水，聖地牙哥也提供遊客豐富多彩的活動。您可以探索舉世聞名的聖地牙哥動物園，漫步於風景如畫的巴爾博亞公園，或參觀歷史悠久的中途島號航空母艦博物館，了解海軍歷史。

您可以在拉霍亞 (La Jolla) 劃皮划艇，在托里松州立保護區 (Torrey Pines State Reserve)徒步旅行，或沿著城市標誌性的海岸線衝浪。如果您想體驗更輕鬆的氛圍，可以前往科羅納多海灘 (Coronado Beach) 放鬆身心，或探索煤氣燈街區 (Gaslamp Quarter)充滿活力的夜生活和餐飲場所。

如何前往

在聖地牙哥，無論是透過空中或陸路，潛水都非常方便。聖地牙哥國際機場 (SAN)靠近潛水商店和碼頭，是潛水愛好者的便利之選。

從加州境內駕車的遊客可以經由5號州際公路（洛杉磯出發）或8號州際公路（亞利桑那州出發）前往聖地牙哥。如果您打算前往墨西哥科羅納多群島潛水，請確保您持有有效護照，並預訂持有所需船隻過境許可證的潛水服務。

實用旅遊資訊

簽證：美國遊客不需要簽證；國際潛水員應查看入境要求。
貨幣：美元（USD）。
語言：英語為主要語言。
健康與安全：水溫可能很冷，因此建議冬季穿著 7 毫米潛水衣或乾式潛水衣。
海洋保護：聖地牙哥的許多潛水點都位於海洋保護區（MPA）內－潛水員應遵守保護準則。
珊瑚礁安全防曬乳：使用珊瑚礁安全防曬乳保護海洋生物，尤其是在敏感海洋環境中潛水時。熱門品牌包括Raw Elements USA 、 Stream 2 Sea和Badger 。