Apprenez à plonger en toute confiance : Réponses à 13 questions sur la plongée sous-marine
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Predrag Vuckovic
Certaines personnes sont intriguées par l'idée de faire de la plongée sous-marine mais ont des questions ou des inquiétudes qui les empêchent de faire le grand saut. Si vous êtes dans ce cas, nous sommes là pour répondre à certaines de ces questions et, nous l'espérons, pour vous donner toutes les informations dont vous avez besoin avant d'apprendre la plongée sous-marine.
Oui ! Des décennies de recherche ont été consacrées à la plongée sous-marine et aux moyens de la rendre aussi sûre que possible. Des programmes de plongée ont été conçus pour vous enseigner tout ce que vous devez savoir pour plonger en toute sécurité.
Vous devez notamment éviter de manquer d'air, vérifier régulièrement votre air, remonter lentement et en toute sécurité pour éviter les accidents de décompression, et planifier vos plongées pour être sûr de rester en sécurité. La plongée sous-marine (comme la plupart des activités) comporte des risques et des dangers, mais lorsqu'un plongeur respecte les règles qui lui sont enseignées lors de l'apprentissage de la plongée sous-marine, il s'agit d'une activité extrêmement sûre.
Les programmes de plongée ont été conçus de manière à vous enseigner tout ce que vous devez savoir en quelques jours seulement, et d'une manière facile à retenir. Il y a toujours plus à apprendre sur la plongée sous-marine, mais acquérir les bases est assez facile et très amusant !
Une fois que vous vous êtes exercé à utiliser le matériel et que vous avez appris à contrôler votre flottabilité, etc., vous verrez que la plongée sous-marine devient une seconde nature et ne demande pas trop d'obligations.
Vous obtenez une certification après avoir satisfait à toutes les obligations de votre programme de plongée sous-marine. La meilleure façon d'apprendre à plonger est d'obtenir votre certification Open Water Diver, qui vous permettra de plonger en toute sécurité jusqu'à une profondeur maximale de 18 mètres (60 pieds).
Une fois cette certification obtenue, vous pouvez la flasher dans n'importe quel centre de plongée du monde entier et commencer à explorer l'incroyable monde sous-marin. Mais l'obtention de votre certification Open Water Diver (Open Water Diver) n'est que le début de l'aventure ! Il existe de nombreux programmes de plongée avancée auxquels vous pouvez participer et qui vous permettront de plonger plus profondément, d'aller plonger sur des épaves, d'essayer la plongée de nuit, et bien plus encore.
Vous êtes certifié pour la vie ! Cependant, si vous ne faites pas de plongée pendant un certain temps, vous devrez faire une mise à jour de vos compétences avec un professionnel de la plongée qui pourra évaluer vos compétences et s'assurer que vous êtes toujours à l'aise dans l'eau.
La profondeur maximum pour la plongée récréative est de 40 mètres (130 pieds). Les plongeurs techniques peuvent plonger plus profondément, mais cela nécessite une formation approfondie et la respiration d'un mélange de gaz différent.
L'âge minimum pour apprendre à faire de la plongée en milieu naturel et obtenir la certification Open Water Diver est de dix ans. Toutefois, le programme Explorers de SSI offre aux enfants de six ans et plus la possibilité de faire de la plongée et du tuba en eaux très peu profondes.
La profondeur maximum pour la plongée récréative est de 40 mètres (130 pieds). Les plongeurs techniques peuvent plonger plus profondément, mais cela nécessite une formation approfondie et la respiration d'un mélange de gaz différent.
Vous ne pouvez pas plonger en portant vos lunettes car elles ne passeront pas sous votre masque. Vous pouvez cependant porter des lentilles de contact, ou même acheter un masque de prescription.
Lorsque vous apprenez à faire de la plongée sous-marine, les prix varient en fonction de l'endroit où vous vous trouvez dans le monde. Par exemple, la plongée en Thaïlande est moins chère qu'en Europe ou aux Etats-Unis, en raison d'un coût de la vie moins élevé.
La meilleure chose à faire est de décider où vous voulez apprendre à plonger et d'utiliser le localisateur de centre SSI pour trouver un centre de plongée SSI dans cette région et les contacter directement pour connaître leurs prix.
Au fil des ans, les médias ont donné aux requins une mauvaise réputation. Pourtant, sur la plupart des sites de plongée, ils sont très rarement aperçus par les plongeurs, et même lorsqu'ils le sont, ils les évitent ou les ignorent.
Nous ne sommes pas au menu des requins. Vous devez toutefois faire preuve de respect lorsque vous plongez avec des requins(comme avec tout animal sauvage). Vous avez peur de voir des requins, vous pouvez rechercher les régions du monde où vous avez le moins de chances d'en voir et y plonger.
Non, vous pouvez commencer par le programme Try Scuba de SSI, qui vous donne un avant-goût de la plongée sous-marine sans vous engager dans un programme de certification complet. Pendant le programme Try Scuba, votre Instructeur vous présentera le matériel, vous enseignera les règles essentielles de sécurité en plongée et vous surveillera de très près dans l'eau pendant que vous prendrez vos premières respirations à l'aide d'un détendeur.
Cette plongée s'effectue en eaux peu profondes (moins de 12 mètres/40 pieds de profondeur). Si vous aimez cela et que vous voulez apprendre à faire de la plongée en milieu naturel, vous pouvez alors vous inscrire au programme Open Water Diver et obtenir un certificat.
Le programme Open Water Diver est un mélange de sessions théoriques, de sessions en Milieu Milieu naturel (eau calme et peu profonde comme une piscine) et de sessions en Milieu protégé (plus de 5 mètres de profondeur).
Vous apprendrez les règles importantes de sécurité en plongée, comment plonger en autonomie en vérifiant votre propre air, etc., et de précieuses compétences pratiques telles que la manière de rester en flottaison neutre dans l'eau.
De nombreuses personnes hésitent à faire de la plongée sous-marine parce qu'elles pensent que cela leur fera mal aux oreilles. Mais lorsque vous apprenez à faire de la plongée sous-marine, votre Instructeur vous apprendra à soulager la pression que vous ressentirez dans vos oreilles lorsque vous descendrez dans l'eau. Après un peu de pratique, vous commencerez à équilibrer vos oreilles sans y penser.
Vous n'avez pas besoin d'être en grande forme pour faire de la plongée sous-marine. Il n'est pas nécessaire d'avoir beaucoup de force ou de condition physique pour porter le matériel ou pour nager dans l'eau.
Vous devez cependant être capable de nager en surface et de marcher sur l'eau assez bien. Avant d'apprendre à plonger (ou d'aller plonger), vous devrez remplir un questionnaire médical. Si vous souffrez d'un problème de santé qui pourrait vous affecter pendant la plongée, il est important de consulter un médecin pour vous assurer que vous pouvez plonger en toute sécurité.
Nous espérons avoir répondu aux questions que vous vous posiez sur la plongée sous-marine, et que vous vous sentez en confiance pour apprendre à plonger! Profitez-en, c'est le début d'une aventure extraordinaire !
Cet article a été traduit automatiquement et peut contenir des inexactitudes mineures ; veuillez vous référer à la version anglaise originale en cas de doute.