Sukellus aloittelijoille: Olennainen opas

Mares

Sukellus tarjoaa ainutlaatuisen seikkailun ja rauhan tunteen. Olitpa sitten liitelemässä koralliriuttojen yllä, kohtaamassa kiehtovaa meren elämää tai löytämässä hylkyjä, sukellus avaa täysin uuden maailman. Sukellusmatkasi aloittaminen voi tuntua pelottavalta, mutta oikeanlaisella ohjauksella ja harjoittelulla siitä tulee helppoa ja hauskaa. Jos etsit uutta harrastusta, joka yhdistää seikkailun vedenalaisen maailman tutkimiseen, sukellus voi olla sinua varten! Löydä kaikki mitä sinun tarvitsee tietää aloittelijoiden laitesukelluksesta täältä.

Sukellusta aloittelijoille - 5 asiaa, jotka sinun on tiedettävä ennen sukelluksen aloittamista

1. Terveys ja kuntoilu

Yksi tärkeimmistä asioista, jotka aloittelijan on tiedettävä laitesukelluksesta, on oma terveys- ja kuntotasosi – ja ole niistä rehellinen. Sukeltaminen vaatii fyysistä ponnistelua, erityisesti vastavirtaan uidessa tai sukellusvarusteiden kanssa. Vaikka sinun ei tarvitse olla urheilija, sinun on oltava kohtuullisen hyvässä kunnossa.

Lisäksi sukellusta edeltävä lääkärintarkastus voi olla tarpeen sukelluskelpoisuuden varmistamiseksi, erityisesti jos sinulla on ennestään sairauksia, kuten astma, sydänvaivoja tai äskettäisiä leikkauksia.

2. Alkuperäisten pelkojen voittaminen

Monilla ihmisillä on aluksi pelkoja veden alla hengittämisestä, merielämän kohtaamisesta tai avovedessä olemisesta. On täysin normaalia tuntea olonsa hermostuneeksi ennen ensimmäistä sukellusta. Muista vain, että laitesukellus on yksi turvallisimmista seikkailulajeista, kunhan noudatetaan asianmukaista harjoittelua ja turvallisuusprotokollia.

Niin kauan kuin pysyt rauhallisena, kuuntelet ohjaajaasi ja noudatat sääntöjä, sukelluskokemuksestasi tulee sujuva ja nautinnollinen!

AIHEESEEN LIITTYVÄ: 7 tapaa voittaa sukelluspelkosi

3. Kelluvuuden hallinnan merkitys

Yksi tärkeimmistä taidoista, joita uutena sukeltajana opit, on kelluvuuden hallinta , jonka avulla voit liukua vaivattomasti veden läpi. Oikea kelluvuus auttaa sinua välttämään herkkien meriekosysteemien vahingoittumista ja säästää ilmaa, mikä pidentää sukelluksen kestoa. Tämän taidon hallitseminen on ratkaisevan tärkeää mukavan ja tehokkaan sukelluskokemuksen saamiseksi.

4. Tarvitsemasi laitteet

Toinen tärkeä osa laitesukellusta aloittelijoille on varmistaa, että sinulla on oikeat varusteet. Sukellus vaatii erikoisvarusteita, kuten sukellusmaskin , räpylät , regulaattorit , kelluntaliivin (BCD) ja ilmapullon.

Useimmat sukelluskeskukset tarjoavat vuokravälineitä sukeltamisen opettelua varten. Kokemuksen karttuessa kannattaa kuitenkin investoida omiin varusteisiin varmistaakseen niiden istuvuuden ja mukavuuden. Kunkin varusteen toimintaan ja siitä huolehtimiseen perehtyminen tekee sinusta itsevarmemman sukeltajan.

LUE LISÄÄ: Sukellusvarusteet: 9 välttämätöntä varustetta, jotka jokaisella sukeltajalla tulisi olla

5. Sukellusympäristön ymmärtäminen

Erilaiset sukellusympäristöt tarjoavat ainutlaatuisia haasteita. Ennen sukellusta on tärkeää ymmärtää, että eri sukelluskohteilla on ainutlaatuiset olosuhteet, kuten veden lämpötila, näkyvyys ja mahdolliset virtaukset. Ne ovat dynaamisia ympäristöjä, jotka muuttuvat jatkuvasti.

Esimerkiksi kylmässä vedessä sukeltaminen vaatii usein kuivapuvun , enemmän sukelluskokemusta ja lyhyempiä sukelluksia, kun taas trooppiset vedet yleensä mahdollistavat kevyemmät varusteet ja pidemmät sukellukset. Sukellusolosuhteiden – ja oman kokemustasosi – arvioinnin oppiminen tekee sukelluksistasi turvallisempia ja nautinnollisempia.

Haluavatko lapsesikin oppia? Tässä on: Opi sukeltamaan: 5 parasta paikkaa lapsille laitesukellukseen

Mikä ohjelma kannattaa tehdä ensin?

Nyt kun tiedät aloittelijoiden laitesukelluksen perusteet, on aika hankkia sukeltajan pätevyys! Open Water Diver -ohjelma on paras tapa tulla sukeltajaksi. Tämä perustason sertifikaatti opettaa sinulle perustaidot ja -tiedot, joita tarvitset turvalliseen sukeltamiseen. Se on kansainvälisesti tunnustettu, mikä tarkoittaa, että olet sertifioitu sukeltamaan lähes missä tahansa maailmassa.

SSI Open Water Diver -ohjelma sisältää tyypillisesti kolme pääkomponenttia:

Akateeminen oppiminen : Tämä kattaa sukellusteorian, turvallisuusprotokollat ja varusteiden tuntemuksen. Voit tehdä tämän joko verkossa tai lähiopetustunneilla.

Suljetun veden harjoittelu : Tämä tarkoittaa taitojasi harjoittelua uima-altaassa tai matalassa, tyynessä vedessä, jossa voit tottua vedenalaiseen hengittämiseen ja varusteidesi hallintaan.

Avovesisukellukset : Suoritat sarjan sukelluksia meressä, järvessä tai muissa avovesiympäristöissä harjoitellaksesi ja osoittaaksesi taitojasi todellisissa olosuhteissa.

Suoritettuasi kurssin saat sertifikaatin sukeltaa jopa 18 metrin (60 jalan) syvyyteen, ja tämä sertifikaatti toimii perustana vaativammille sukellusohjelmille.

Etkö ole valmis avovesisukeltajaksi? Tutustu sen sijaan SSI:n kokeile sukellukseen -ohjelmaan.

Erilaisia tapoja oppia sukeltamaan

Miten mieluiten opit? Tämän kysyminen itseltäsi on tärkeä osa aloittelijoiden laitesukellusta, joka usein unohdetaan. Jotta voit olla varma menestyksestä, mieti, miten mieluiten opit ja kuinka paljon aikaa sinulla on käytettävissäsi jokapäiväisessä elämässäsi sukeltamisen aloittamiseen.

Yksi sukelluksen oppimisen parhaista puolista on oppimisvaihtoehtojen joustavuus. Halusitpa sitten opiskella kotoa käsin tai lähteä sukellusseikkailulle ulkomaille, on olemassa erilaisia polkuja, joita voit käyttää koulutuksesi suorittamiseen.

1. Kotiopiskelu

SSI eLearning -alustan avulla voit aloittaa sukelluksen opettelun mukavasti kotoa käsin. Tämä on täydellinen vaihtoehto kiireisille aikatauluille, jotka haluavat opiskella omaan tahtiinsa. Voit kerrata sukellusteorian ja suorittaa Open Water Diver -ohjelman akateemisen osan verkossa ennen kuin suuntaat paikalliseen sukelluskeskukseen vesikoulutukseen.

INSPIROIDU: Tapaa ennätyksiä rikkonut nuori sukeltaja, joka suojelee valtameriä

2. Läsnäolotunnit

Jos haluat käytännönläheisen lähestymistavan alusta alkaen, ilmoittautuminen sukelluskeskuksessa järjestettävälle kurssille on erinomainen vaihtoehto. Etuna tässä on se, että pääset välittömästi käsiksi sukellusohjaajiin , jotka voivat vastata kysymyksiisi ja ottaa kantaa kaikkiin aloittelijoiden laitesukellukseen liittyviin huolenaiheisiisi.

He tarjoavat sukellusnäytöksiä ja opastavat sinua laitesukellussertifikaatin hankkimisessa strukturoidussa ympäristössä. Se on myös loistava tapa tavata muita opiskelijoita, joista voi tulla tulevia sukelluskavereitasi .

3. Verkossa ja henkilökohtaisesti tapahtuvan yhdistelmä

Monet sukeltajat yhdistävät verkkokoulutuksen joustavuuden ja lähikoulutuksen edut. Näin voit suorittaa sukellusteorian kotona ja varata käytännön osiot sukelluskeskuksen tunneille.

4. Sukellusmatkat ulkomaille

Jos suunnittelet lomaa, mikset hankkisi sukelluslupaa ulkomailla? Monet trooppiset kohteet tarjoavat sukellussertifikaatteja , joiden avulla voit oppia sukeltamaan kauniissa, lämpimissä vesissä.

Sukeltaminen Thaimaassa on erittäin suosittua aloittelevien sukeltajien keskuudessa edullisuuden, upeiden maisemien ja kauniiden sukelluskohteiden ansiosta. Malediiveilla sukeltaminen antaa sinulle mahdollisuuden yhdistää harjoittelusi maailmanluokan sukellukseen ja ylelliseen lomaan. Ja jos etsit klassisia sukelluskohteita, jotka eivät koskaan petä, suuntaa sukeltamaan Karibialle .

Et ainoastaan saa sertifikaattia näissä idyllisissä paikoissa, vaan saat myös mahdollisuuden tutustua eksoottisiin sukelluskohteisiin osana koulutustasi!

LUE LISÄÄ: Karibian eeppisimmät sukelluskohteet uusille sukeltajille

Mitä voit tehdä seuraavaksi sertifioituna sukeltajana?

Olet oppinut laitesukelluksen aloittelijoiden taidon, joten mitä nyt? Kun olet sertifioitu sukeltaja, sinulle avautuu kokonaan uusi maailma sukellusmahdollisuuksia. Voit osallistua edistyneille sukelluskursseille parantaaksesi taitojasi ja tutkiaksesi haastavampia sukelluskohteita syvemmistä riutoista ja ikonisista hylkyistä jännittäviin ajelehtimissukelluksiin .

1. Ryhdy edistyneeksi avovesisukeltajaksi

Advanced Open Water Diver -kurssin suorittaminen on loistava tapa kokea erilaisia sukellustyyppejä ja parantaa taitojasi. Se antaa sinulle mahdollisuuden kokeilla erilaisia erikoissukelluksia, kuten syväsukellusta , hylkysukellusta, yösukellusta tai vedenalaista valokuvausta .

Jokainen sukellus antaa sinulle esimakua siitä, millaista on erikoistua kyseiseen alueeseen, ja se lasketaan mukaan jatkosertifikaatteihin.

2. Erikoisohjelmat

SSI tarjoaa laajan valikoiman edistyneitä sukelluserikoisuuksia, joiden avulla voit keskittyä sinua eniten kiinnostaviin sukelluksen osa-alueisiin. Joitakin suosituimpia erikoisuuksia ovat:

• Nitroksisukellus :

Pysy veden alla pidempään käyttämällä korkeamman happipitoisuuden omaavaa ilmaa, jolloin voit tutkia enemmän meren ihmeitä.

• Hylkysukellus :

Koe valtavien uponneiden laivojen, kuten SS Thistlegormin ja Zenobian, tutkimisen jännitys ja opi sukeltamaan turvallisesti näiden historiallisten aarteiden luona.

• Yösukellus :

Koe sukelluksen jännitys pimeän jälkeen, kun kohtaat ainutlaatuista meren elämää ja hio taitojasi hämärässä tai rajoitetun näkyvyyden olosuhteissa.

Jokainen erikoistumisohjelma tarjoaa sinulle erityisiä taitoja ja tietoja, jotka parantavat sukellustaitojasi ja auttavat sinua tutkimaan uusia ympäristöjä itsevarmemmin. Oletko valmis aloittamaan? Tutustu SSI:n kaikkiin jatkokurssien tarjontaan saadaksesi lisätietoja.

3. Opastetut sukellukset uusissa paikoissa

Sertifioituna sukeltajana et ole enää rajoittunut vain harjoittelupaikkoihin. Voit osallistua opastetuille sukelluksille useissa eri paikoissa ympäri maailmaa. Koralliriutoista vedenalaisiin luoliin, opastetut sukellukset antavat sinulle mahdollisuuden tavata muita sukeltajia ja tutkia uusia paikkoja kokeneiden ohjaajien ja sukellusmestareiden valvonnassa.

Monet sukelluskeskukset tarjoavat myös sukelluskokemuksia liveboard-sukelluksesta , jotka vievät sinut upeille sukelluskohteille kaukana rannikolta. Näiden syrjäisten sukelluskohteiden tutkiminen on paras tapa soveltaa kaikkea, mitä olet oppinut aloittelijoiden laitesukelluksesta, ja tulla taitavaksi ja seikkailunhaluiseksi sukeltajaksi.

Bahama , Australian Iso valliriutta ja Sharm el Sheikh Egyptissä tarjoavat kaikki upeita sukellusretkiä aloitteleville sukeltajille, aina lyhyistä kolmen päivän seikkailuista pidempiin yhdeksän päivän safareihin.

Oletko valmis ottamaan askeleen? Tutustu sertifiointiohjelmiimme ja löydä kaikki tarvittava sukeltaaksesi luottavaisin mielin ja turvallisesti.

Aloita sukellusseikkailusi tänään SSI:n kanssa!

Aloita matkasi napsauttamalla tästä: Tule sukeltajaksi