6 найкращих способів запобігти декомпресійній хворобі
March 22, 2022
Кожен дайвер дізнається про декомпресійну хворобу (яку часто називають DCS або «вигини»). Окрім нестачі повітря, це єдине, що заважає дайверам залишатися під водою стільки, скільки вони хочуть. Але є речі, які ви можете зробити, щоб запобігти або зменшити свою сприйнятливість до декомпресійної хвороби. Дотримання цих простих правил підводного плавання може суттєво зменшити ваші шанси «зігнутися», тож ви зможете отримати максимум від кожного занурення.
Як запобігти декомпресійній хворобі під час кожного занурення:
1 . Плануйте занурення, занурюйтесь за планом.
Звучить знайомо? Багато професіоналів дайвінгу використовують цю фразу, оскільки вона працює. Перед зануренням більшість дайверів планують занурення, досліджуючи місце занурення або пункт призначення.
Вони вирішують, на яку глибину вони планують йти та як довго, маючи на увазі, щоб не впасти в декомпресію (принаймні для рекреаційного дайвінгу).
Теоретично це планування чудове. Однак можуть виникнути проблеми, якщо ви не будете дотримуватися свого плану. Тож, незалежно від того, наскільки круто виглядає це падіння або як глибоко ви хочете переслідувати цю морську черепаху, завжди дотримуйтеся свого плану занурення.
2. НІКОЛИ не пропускайте зупинка безпеки!
Це велика! Навіть якщо ваше занурення тривало лише 25 футів (7 метрів) протягом 20 хвилин, ви ніколи не повинні пропускати зупинка безпеки.
зупинка безпеки підвищує вашу безпеку занурення, дозволяючи азоту, накопиченому у вашому тілі, трохи додаткового часу для виділення газу, перш ніж ви спливете на поверхню після занурення.
Переконайтеся, що ви уважно стежите за подачею повітря протягом усього занурення, щоб переконатися, що наприкінці занурення залишилося достатньо повітря для завершення зупинка безпеки.< /p>
3. Використовуйте підводний комп’ютер.
Підводний комп’ютер є одним із найкращих інструментів для підвищення безпеки дайверів. Ваш дайв-комп’ютер є найточнішимобліком вашого занурення та розраховує час вашої декомпресії на основі ваших даних.
Підводні комп’ютери обчислюють усе за вас, надаючи вам точний час занурення, глибину, час без декомпресії та навіть час, що залишився в повітрі за допомогою інтегрованих моделей повітря.
Однією з найважливіших функцій безпеки є монітор швидкості підйому, який допомагає вам підніматися якомога повільніше та безпечніше.
https://www.divessi.com/ blog/diving-in-queensland-13-unmissable-experiences-8168.html ">ЧИТАТИ БІЛЬШЕ: ДАЙВІНГ У КВІНСЛЕНДІ – 12 ДОСВІДУ, КОТОРИЙ НЕМОЖНО ПРОПУСТИТИ.
4. Залишайтеся гідратованим!
Дослідження показують, що зневоднення підвищує вашу сприйнятливість до декомпресійної хвороби, яка може бути особливо небезпечною під час дайвінг-відпустки.
Під час подорожі багато речей працює проти вас. Більшість людей зневоднюються під час польоту через сухе повітря в салоні. Тоді, якщо ваш пункт призначення тропічний, ви починаєте пітніти, щойно виходите з літака на спекотне вологе повітря.
Прибуття в пункт призначення, де ви не можете пити місцеву воду, є ще одним фактором, як зараз перш ніж отримати воду в пляшках, вам доведеться придбати воду в пляшках.
На додаток до всього, більшість дайверів люблять випити в барі готелю, перш ніж повернутися на ніч, що, як відомо, зневоднює, якщо ви вживають алкогольний напій.
І все це ще до того, як ви навіть почали пірнати! Ви бачите, як легко розпочати дайвінг, уже зневоднений.
5. Дотримуйтесь усіх правил польоту після занурення.
Якщо ви завзятий дайвер, ми знаємо, що ви намагаєтеся втиснути якомога більше занурень у відпустку, але дотримуйтесь правил польоту після занурення! Це може врятувати ваше життя.
Якщо ви здійснили лише одне занурення, ви можете летіти через 12 годин. Однак, якщо ви пірнаєте кілька разів на день протягом кількох днів поспіль, галузевим стандартом є чекати принаймні 18 годин, перш ніж сісти в літак додому.
Використання підводного комп’ютера дасть вам найточніший зворотний відлік для польоту на основі вашої особистої історії занурень.
6. Продовжуйте свою освіту.
Розширення ваших знань з дайвінгу робить вас безпечнішим дайвером у всіх аспектах підводного плавання. Стати більш досвідченим дайвером – це завжди добре.
https://www.divessi.com/en/advanced-training/scuba-diving/science-of-diving " > Курс SSI Science of Diving розширить ваші знання про декомпресійну хворобу та вплив підводного плавання на організм людини.
< p>Незалежно від того, в якій точці світу ви занурюєтеся, безпека завжди має бути пріоритетом. На щастя, зменшити вашу сприйнятливість до декомпресійної хвороби так само просто, як дотримуватись правил і залишатися в межах безпечного занурення.
Ці шість рекомендацій допоможуть значно зменшити ваші ймовірність зігнутися. Тож будьте в безпеці та вирушайте на занурення вже сьогодні!
ВІДКРИЙТЕ ДАЙВІНГІВНІ МІСЦЯ ПО ВСЬОМУ СВІТУ ЗА ДОПОМОГОЮ MYDIVEGUIDE ОТ SSI.< /u>