감압병을 예방하는 6가지 최선의 방법
March 22, 2022
모든 다이버는 감압병(종종 DCS 또는 '벤드'라고도 함)에 대해 배웁니다. 공기가 고갈되는 것 외에도 다이버가 원하는 만큼 오랫동안 물 속에 머물지 못하게 하는 유일한 요소입니다. 그러나 감압병에 대한 취약성을 예방하거나 줄이기 위해 할 수 있는 일이 있습니다. 이러한 간단한 스쿠버 다이빙 규칙을 따르면 "구부러지는" 가능성이 크게 줄어들어 모든 다이빙을 최대한 활용할 수 있습니다.
모든 다이빙 중 감압병을 예방하는 방법:
1 . 다이빙을 계획하고, 계획을 다이빙하세요.
익숙하게 들리시나요? 많은 프로페셔널 "> 다이빙 프로페셔널가 이 문구를 사용하는 이유는 이 문구가 효과가 있기 때문입니다. 다이빙에 앞서 대부분의 다이버는 다이빙 장소나 목적지를 조사하여 다이빙 계획을 세웁니다.
감압 상태에 들어가지 않는다는 목표를 염두에 두고 다이빙 깊이와 지속 시간을 결정합니다. (적어도 레크레이셔널 다이빙의 경우).
이 계획은 이론적으로 훌륭합니다. 그러나 계획을 지키지 않으면 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 절벽이 얼마나 멋져보이든, 얼마나 깊이 바다거북을 쫓고 싶든 항상 다이빙 계획을 고수하세요.
2. 절대 안전 정지를 건너뛰지 마세요!
이건 큰 문제입니다! 20분 동안 25피트(7미터)까지만 다이빙한 경우에도 절대 안전 정지를 건너뛰어서는 안 됩니다.
안전 정지는 몸에 질소 가스가 축적되도록 하여 다이빙 안전을 높여줍니다. 다이빙에서 수면 기 전에 기체를 배출할 시간이 조금 더 필요합니다.
다이빙이 끝날 때 안전 정지를 완료할 수 있을 만큼 공기 공급이 충분히 남아 있는지 확인하기 위해 다이빙 내내 공기 공급을 면밀히 모니터링하십시오.< /p>
3. 다이브 컴퓨터를 사용하세요.
다이브 컴퓨터는 다이버의 안전을 높이는 가장 좋은 도구 중 하나입니다. 귀하의 다이브 컴퓨터는 귀하의 다이빙 및 당신과 당신만을 기준으로 감압 시간을 계산합니다.
다이브 컴퓨터가 모든 것을 계산하여 공기 통합 모델을 통해 정확한 다이빙 시간, 수심, 무감압 시간은 물론 남은 공기 시간까지 제공합니다.
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가장 중요한 안전 기능 중 하나는 상승 속도 모니터로, 최대한 천천히 안전하게 상승할 수 있도록 도와줍니다.
https://www.divessi.com/ blog/diving-in-queensland-13-unmissable-experiences-8168.html ">자세히 보기: 퀸즈랜드에서 다이빙 – 놓칠 수 없는 12가지 경험.
4. 수분을 유지하세요!
연구에 따르면 탈수는 다이빙 휴가 여행 시 특히 위험할 수 있는 감압병에 대한 취약성을 높이는 것으로 나타났습니다.
여행 중에는 많은 것들이 불리하게 작용합니다. 대부분의 사람들은 건조한 기내 공기로 인해 비행 중에 탈수 증상을 겪게 됩니다. 그러다가 목적지가 열대 지방이라면 비행기에서 내리자마자 덥고 습한 공기 속으로 땀을 흘리기 시작합니다.
현지 물을 마실 수 없는 목적지에 도착하는 것도 지금처럼 또 다른 요인입니다. 생수를 마시려면 먼저 생수를 구해야 합니다.
게다가 대부분의 다이버는 밤에 잠자리에 들기 전에 호텔 바에서 음료를 마시는 것을 좋아합니다. 알코올 음료를 마시고 있습니다.
그리고 다이빙을 시작하기도 전에 이 모든 것이 완료됩니다! 이미 탈수된 상태에서 다이빙 여행을 시작하는 것이 얼마나 쉬운지 알 수 있습니다.
5. 모든 다이빙 후 비행 규칙을 따르십시오.
열심한 다이버라면 다이빙 휴가 동안 가능한 한 많은 다이빙을 압착 노력하고 있다는 것을 알고 있지만 다이빙 후 비행 규칙을 따르십시오! 생명을 구할 수도 있습니다.
한 번만 다이빙을 했다면 12시간 후에는 비행기를 탈 수 있습니다. 그러나 며칠 동안 하루에 여러 번 다이빙하는 경우 업계 표준은 집으로 가는 비행기에 오르기 전에 최소 18시간을 기다리는 것입니다.
다이브 컴퓨터를 사용하면 가장 정확한 카운트다운을 얻을 수 있습니다. 비행 여부는 개인 다이빙 이력을 바탕으로 결정됩니다.
6. 교육을 계속하세요.
다이빙 지식을 넓히면 스쿠버 다이빙의 모든 측면에서 더 안전한 다이버가 될 수 있습니다. 경험이 풍부한 다이버가 되는 것은 언제나 좋은 일입니다.
https://www.divessi.com/en/advanced-training/scuba-diving/science-of-diving " > SSI Science of Diving 과정은 특히 감압병과 스쿠버 다이빙이 인체에 미치는 영향에 대한 지식을 높여줄 것입니다.
< p>세계 어느 곳으로 다이빙을 하든 안전을 유지하는 것이 항상 최우선 과제입니다. 고맙게도 감압병에 대한 취약성을 줄이는 것은 규칙을 따르고 안전 다이빙 한도를 유지하는 것만큼 쉽습니다.
이 6가지 권장 사항은 구부정해질 가능성을 크게 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 그러니 오늘 안전하게 다이빙을 하세요!
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