6 Cara Terbaik Mencegah Decompression Sickness
March 22, 2022
Setiap penyelam belajar tentang decompression sickness (sering disebut sebagai DCS atau "the bends"). Selain kehabisan udara, hal ini juga menjadi salah satu hal yang menghalangi penyelam untuk tetap berada di bawah air selama yang mereka inginkan. Namun ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah atau mengurangi kerentanan Anda terhadap decompression sickness. Mengikuti aturan selam scuba sederhana ini dapat secara signifikan mengurangi kemungkinan Anda "bengkok" sehingga Anda dapat memanfaatkan setiap penyelaman secara maksimal.
Cara Mencegah Decompression Sickness Selama Setiap Penyelaman:
1 . Rencanakan penyelaman Anda, selami rencana Anda.
Kedengarannya familier? Banyak profesional selam menggunakan frasa ini karena berhasil. Sebelum menyelam, sebagian besar penyelam merencanakan penyelaman mereka dengan meneliti lokasi atau tujuan penyelaman.
Mereka memutuskan seberapa dalam mereka berencana menyelam dan berapa lama, semuanya dengan tujuan agar tidak melakukan dekompresi (setidaknya untuk rekreasi menyelam).
Perencanaan ini bagus secara teori. Namun, masalah mungkin timbul jika Anda tidak mengikuti rencana Anda. Jadi, betapa pun kerennya jurang tersebut atau seberapa dalam Anda ingin mengejar penyu tersebut, selalu ikuti rencana penyelaman Anda.
2. JANGAN PERNAH melewatkan safety stop Anda !
Ini adalah hal yang besar! Bahkan jika penyelaman Anda hanya sedalam 25 kaki (7 meter) selama 20 menit, Anda tidak boleh melewatkan safety stop Anda.
safety stop meningkatkan keselamatan penyelaman Anda dengan membiarkan gas nitrogen terakumulasi dalam tubuh Anda. sedikit waktu ekstra untuk mengeluarkan bahan bakar sebelum Anda muncul ke permukaan setelah menyelam.
Pastikan Anda memantau dengan cermat pasokan udara selama penyelaman untuk memastikan cukup sisa udara di akhir penyelaman untuk menyelesaikan safety stop.< /p>
3. Gunakan komputer selam.
Komputer selam adalah salah satu alat terbaik untuk meningkatkan keselamatan penyelam . komputer selam Anda adalahakun penyelaman Anda yang paling akurat dan menghitung waktu dekompresi berdasarkan Anda dan diri Anda sendiri.
Komputer selam menghitung semuanya untuk Anda, memberi Anda waktu menyelam yang akurat, kedalaman, waktu tanpa dekompresi, dan bahkan sisa waktu udara dengan model terintegrasi udara.
Salah satu fitur keselamatan terpentingnya adalah monitor tingkat ascent , yang membantu Anda mendaki sepelan dan seaman mungkin.
https://www.divessi.com/ blog/diving-in-queensland-13-unmissable-experiences-8168.html ">BACA LEBIH LANJUT: MENYELAM DI QUEENSLAND – 12 PENGALAMAN YANG TAK DAPAT DILEWATKAN.
4. Tetap terhidrasi!
Penelitian menunjukkan bahwa dehidrasi meningkatkan kerentanan Anda terhadap decompression sickness, yang bisa sangat berbahaya saat melakukan perjalanan untuk liburan menyelam.
Saat bepergian, banyak hal yang merugikan Anda. Kebanyakan orang mengalami dehidrasi saat terbang karena udara kabin yang kering. Lalu, jika tujuan Anda adalah daerah tropis, Anda akan mulai berkeringat begitu turun dari pesawat menuju udara yang panas dan lembap.
Mencapai tujuan di mana Anda tidak bisa minum air setempat adalah faktor lainnya, seperti yang Anda alami saat ini. Anda harus membeli air kemasan terlebih dahulu sebelum dapat meminumnya.
Yang paling penting, sebagian besar penyelam suka minum di bar hotel sebelum bermalam, yang, sebagian besar orang tahu, akan menyebabkan dehidrasi jika Anda sedang minum minuman beralkohol.
Dan ini semua bahkan sebelum Anda mulai menyelam! Anda dapat melihat betapa mudahnya memulai perjalanan menyelam dalam kondisi dehidrasi.
5. Patuhi semua peraturan terbang setelah menyelam.
Jika Anda seorang yang penyelam menyelam, kami tahu Anda mencoba squeeze penyelaman sebanyak mungkin pada liburan menyelam Anda, namun harap ikuti peraturan terbang setelah menyelam! Ini bisa menyelamatkan nyawa Anda.
Jika Anda baru melakukan satu kali penyelaman, Anda bebas terbang 12 jam kemudian. Namun, jika Anda menyelam beberapa kali sehari selama berhari-hari, standar industrinya adalah menunggu setidaknya 18 jam sebelum naik pesawat pulang.
Menggunakan komputer selam akan memberi Anda hitungan mundur yang paling akurat untuk terbang, berdasarkan riwayat penyelaman pribadi Anda.
6. Lanjutkan pendidikan Anda.
Memperluas pengetahuan menyelam menjadikan Anda penyelam yang lebih aman dalam semua aspek selam scuba. Menjadi penyelam yang lebih berpengalaman selalu merupakan hal yang baik.
https://www.divessi.com/en/advanced-training/scuba-diving/science-of-diving " Kursus > SSI Science of Diving secara khusus akan menambah pengetahuan Anda tentang decompression sickness dan dampak scuba diving pada tubuh manusia.
< p>Di mana pun penyelaman membawa Anda, menjaga keselamatan harus selalu menjadi prioritas. Untungnya, mengurangi kerentanan Anda terhadap decompression sickness semudah mengikuti peraturan dan tetap berada dalam batas aman menyelam.
Enam rekomendasi ini akan membantu mengurangi peluang Anda menjadi bengkok secara signifikan. Jadi tetaplah aman dan pergi menyelam hari ini!
TEMUKAN SITUS PENYELAMAN EPIK DI SELURUH DUNIA DENGAN MYDIVEGUIDE SSI .< /u>