すべてのダイバーが知っておくべきダイブレスキュースキル（そして、そのスキルの鋭さを保つ方法）
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SSI
ダイバーは皆、水中で緊急事態に対処する必要がないことを望んでいるが、備えあれば憂いなし。ダイブレスキューのスキルはプロフェッショナルのためだけでなく、自信と責任のあるバディになりたいと願うすべての人に必要不可欠なものである。
ストレスの初期症状の認識から、何か問題が発生したときの冷静な対応まで、これらのスキルは、小さな問題が重大な事件に発展するのを防ぐことができる。このダイブガイドでは、すべてのダイバーが理解しておくべき緊急時やダイビングレスキューの中核となるスキルと、それが重要な理由、そしてレスキュースキルを常に磨いておく方法について解説する。
この記事で紹介する内容
- なぜエマージェンシーとダイブレスキューのスキルが重要なのか？
- ダイバーのためのベーシック・ダイバー・ファースト エイド（Basic First Aid for Divers
- ストレスを認識し、パニックを防ぐ
- よくある水中での緊急事態に対処する
- 水面救助と出口
- 必須の安全装備と救助装備
- ダイビング・レスキューのスキルを維持する方法
- ダイバーにはどのようなトレーニングが必要か？
なぜエマージェンシーとダイブレスキューのスキルが重要なのか？
ダイビングはチームワークが重要な冒険スポーツである。穏やかで視界が完璧な日であっても、器材の問題、疲労、医療問題、環境の変化など、予期せぬ事態が発生することがある。しっかりとしたダイビング・レスキューの知識があれば、ダイバーは迅速に対応し、自分自身を守り、リスクを高めることなく他のダイバーを助けることができる。
準備することで、ダイバーのダイビングへの取り組み方も変わる。意識が向上し、コミュニケーションが明確になり、小さな警告サインに早く気づくようになる。ダイバーレスキューの意識を持つダイバーは、パニックに陥る前にストレスに気づくため、多くの事故が完全に回避される。
ダイバーのためのベーシック・ダイバー・ファースト エイド（Basic First Aid for Divers
基本的な応急処置は、陸上でも海上でも、すべての緊急対応の基礎となる。
ダイバーは快適であるべきである：
- 心肺蘇生法を行う
- 出血を抑える
- ショックの治療
- 切り傷、捻挫、暑さや寒さへの暴露など、一般的な損傷に対処する。
応急処置のスキルは非常に重要である。なぜなら、特に人里離れたダイブスポットでは、プロフェッショ ナルの医療援助が遠く離れている可能性があるからである。
冷静に状況を判断する方法を知ることは、実地のケアと同様に重要である。応急処置のトレーニングでは、ダイバーに優先順位をつけ、自分を守り、救助が到着するまで負傷者をサポートする方法を学ぶ。ダイビング・レスキューにおいて、応急処置の知識は、ダイバーを安全に水から上げ、適切な治療を受けさせるまでの橋渡しをする。
ダイバーがバディとエアーを共有できない場合に、エアーを共有しながらの緊急浮上を実施する方法を学ぶ。
ストレスを認識し、パニックを防ぐ
最も重要なダイビングレスキューのスキルの1つは、ストレスがパニックになる前に気づくことである。ストレスは、呼吸が速くなったり、動きが不規則になったり、目を見開いたり、浮力のコントロールがうまくいかなくなったりすることで現れることがある。
水中では、これらのサインは微妙かもしれないが、経験豊富なダイバーは、行動の変化を素早く見抜くことを学ぶ。
早期介入とは、多くの場合、ペースを落とし、アイコンタクトを確立し、呼吸のコントロールを促すことである。安定した物につかまったり、数メートル（数フィート）上昇するなどの簡単な行動で、ストレスを劇的に軽減することができる。
パニックを防ぐことは、遭難したダイバーと救助者の両方を守ることであり、効果的なダイビングレスキュー対応の礎となる。
詳細はこちら： ショアダイビングを簡単にする8つの方法
よくある水中での緊急事態に対処する
AIR外、器材の故障、方向感覚の喪失は、水中で最もよく起こる緊急事態の一つである。うまく対応できるかどうかは、練習したスキル、冷静な判断、バディとの明確なコミュニケーションにかかっている。エア共有しながらの浮上や浮力コントロールは、レスキューの核となるスキルであり、日頃から練習しておく必要がある。
意識のないダイバーの介助はより複雑で、正式なトレーニングが必要である。ダイバーは、浮力を確保し、気道を確保し、深度と浮上速度をモニターしながら、コントロールされた浮上を管理する必要がある。
これらのシナリオは、なぜ構造化されたレスキュートレーニングが重要なのかを示している。
意識を失ったダイバーを水中から救助するデモンストレーションを行う。
水面救助と出口
緊急事態の多くは、水面、特に波、潮流、強風の中でエスカレートする。ダイバーが水面に到達したら、浮力、呼吸、助けを求める合図に重点を移す。ダイバー双方の安全を確保するために、浮力装置を膨らませたり、重い器材を取り外したりすることが必要な場合もある。
安全に海から出ることも、ダイビング・レスキュー・スキルの重要な要素である。
梯子、岸からの出口、ボートからのリカバリーには、それぞれ異なる課題がある。トレーニングは、ダイバーが状況に応じて最も安全な方法を選択できるようにし、救助の努力が疲労やさらなる損傷につながらないようにする。
詳細はこちら： なぜすべてのダイバーにNO SSIサイエンス・オブ・ダイビング・プログラムが必要なのか？
必須の安全装備と救助装備
適切な器材を持っているかどうかで、緊急時に大きな違いが生じることがある。ダイブナ イブやカ ッ チ ン グ デ バ イ ス な ど の 器 具 は 、絡 ま り の 危 険 に 対 処 す る の に 役 立 ち 、水 面 合 図 デ バ イ ス は 、ダ イ バ ー が 素 早 く 注 意 を 集 め る の に 役 立 つ 。セイフティソーセージと呼ばれる水面マーカーブイは、ドリフトダイビングや視界の悪い状況で特に役立つ。
これらのツールは、コミュニケーションを改善し、対応時間を短縮することで、ダイビングレスキュー活動をサポートする。安全器材を携帯し、その使い方を知ることは、ダイバーとしての心構えの一部である。
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基本的な安全器材を携帯し、その使い方を知ることは、ダイバーとしての心構えと責任の一部である。
ダイビング・レスキューのスキルを維持する方法
レスキュースキルは、使わなければ薄れていく。浮力やガス管理のように、一度学んだことを維持するのではなく、維持するものとして扱う。
各ダイブの前に、バディと簡単なレスキュー手順に合意する。エアの共有手順、分離プラン、エキジットの選択肢を確認する。これは数分でできることで、何か問題が起きたときのためらいをなくす。
スキルのリフレッシュを通常のダイビングに組み込む。コントロール浮上、マスククリア、浮力調整を、プレッシャーの少ないコンディションで練習し、プレッシャーがかかっても自動でできるようにする。ダイビング終了後、混乱やためらいをレビューし、次回のアプローチを調整する。
レスキュースキルを常に最新のものにしておくことで、ダイバーは落ち着きを取り戻し、より安全なバディとなる。また、コンディションが変化したときや、小さな問題が突然発生したときのストレスも軽減される。
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ダイバーにはどのようなトレーニングが必要か？
実践的な経験は不可欠であるが、体系化されたトレーニングはすべてを統合する。これらのプログラムは、理論を実際のダイビングレスキュー能力に変え、ダイバーが最も重要な時に行動できるようにする：
1.リアクトライト（リアクトライト
SSIリアクトライト・プログラムは、応急手当、心肺蘇生法、酸素管理、緊急対応などの総合的なトレーニングを提供する。効果的なダイビングレスキュー活動をサポートするために、すべてのダイバーが必要とする医学的基礎を築く。
2.ダイバーストレス＆レスキュー (Diver Stress & Rescue)
SSIダイバーストレス＆レスキュープログラムは、予防、状況認識、実践的なレスキューシナリオに重点を置く。ダイバーは、ストレスを管理し、他人を助け、複雑な緊急事態に自信を持って対処する方法を学ぶ。
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緊急時やレスキュースキルについて学ぶことは、強力な第一歩である。資格のあるインストラクターと一緒に練習することで、プレッシャーの中でも自動的に対応できるようになる。ダイビングの安全スキルを身につける準備はできている？
SSIのリアクトライト（ダイバーストレス＆レスキュー）プログラムに参加し、緊急時に自分自身を助け、他のダイバーをサポートする方法を学ぶ。最寄りのSSIトレーニングセンターまでご連絡を：
最寄りのSSIトレーニングセンターは、ここで検索する。
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