La gioia del nuoto in acque libere: Esplorare laghi, fiumi e oceani quest'estate
July 24, 2023
Goditi l'esperienza rinvigorente del nuoto in acque libere in tutto il mondo e scopri alcuni dei luoghi naturali più belli. Il nuoto è uno sport eccellente che puoi praticare ovunque tu sia.
C'è una comunità globale di nuotatori che ama avventurarsi in acque selvagge per la tranquillità di essere immersi nella natura e l'emozione di navigare in condizioni imprevedibili. Per gli amanti del nuoto in acque libere che si apprestano a vivere un'avventura estiva, ecco i nostri 6 luoghi migliori da visitare.
Mantenere la sicurezza: I migliori consigli per il nuoto in acque libere
Prima di iniziare a parlare dei luoghi migliori per il nuoto, parliamo prima di considerazioni sulla sicurezza.
Se sei alle prime armi con il nuoto in acque libere o se hai nuotato solo nel tuo lago locale, ecco alcuni consigli per stare al sicuro quando ti avventuri in acque inesplorate:
- Indossa una cuffia luminosa
Non si tratta solo di un articolo alla moda per tenere i capelli asciutti. Tutti i nuotatori in acque libere dovrebbero indossare una cuffia dai colori vivaci che li renda più facilmente individuabili in acqua.
- Pianifica il tuo percorso
Assicurati di pianificare in anticipo, soprattutto quando nuoti in un luogo nuovo. Devi avere un'idea del percorso che intendi fare, una stima approssimativa della distanza e del tempo a disposizione.
Controlla sempre le previsioni del tempo e l'andamento delle maree prima di tuffarti. Contatta il gruppo di nuoto locale per avere i loro consigli e le loro raccomandazioni.
Nuotare in gruppo ti aiuterà a mantenerti sicuro e sulla buona strada. Anche se il tuo compagno di viaggio non ama l'acqua, può sedersi sulla riva e tenerti d'occhio.
Sei un viaggiatore solitario? Nessun problema! La maggior parte dei luoghi di nuoto in acque libere ha gruppi che nuotano regolarmente insieme e sono aperti a tutti.
- Utilizza una boa di sicurezza
Una boa di sicurezza gonfiabile e fluorescente è perfetta per mantenerti visibile in acqua. In caso di emergenza, può anche essere un galleggiante essenziale per mantenerti in superficie. Alcuneboe di sicurezza includono anche una tasca impermeabile per riporre gli oggetti di valore durante la nuotata.
I 6 migliori luoghi dove nuotare in acque libere quest'estate
1. Il fiume Kopla, Slovenia
Nuotare nei fiumi può essere impegnativo a causa delle correnti veloci e dei pericoli sommersi. Fortunatamente il fiume Kopla offre ottimi punti di balneazione con correnti dolci a valle.
Le temperature dell'acqua in estate raggiungono i 30°C/86°F. Puoi goderti una piacevole nuotata a monte e poi lasciare che il fiume ti riporti al punto di partenza.
Per aiutarti ad orientarti nei migliori punti di balneazione, prenota una vacanza di nuoto sul fiume Kopla con una guida locale. In alternativa, ci sono molti campeggi sulle rive del fiume e la Slovenia ha una natura tra le più incredibili in Europa da esplorare.
2. Loch Lomond, Scozia
Loch Lomond in Scozia è un'enorme distesa d'acqua che offre incredibili nuotate circondate da uno scenario mozzafiato al confine con le Highlands scozzesi. Si è formato con lo scioglimento dei ghiacciai alla fine dell'era glaciale più di 10.000 anni fa e si dice che sia la casa del mitico mostro di Loch Ness.
Questo lago d'acqua dolce si riscalda solo fino a 15°C in estate, quindi è meglio indossare la muta. Ma non lasciarti scoraggiare.
Loch Lomond ha molte piccole isole che sono ideali per fare il giro del lago e possono essere esplorate durante i periodi di riposo.
Il più grande specchio d'acqua interno della Gran Bretagna ti sta chiamando verso le sue coste mistiche.
3. Kailua Bay, Kona,Hawaii
Non c'è bisogno di dire a nessuno di andare alle Hawaii due volte. Immagina di nuotare in acque cristalline piene di pesci tropicali che danzano intorno a splendide barriere coralline. È un paradiso terrestre!
La baia di Kailua ospita il campionato mondiale di Ironman e dispone di boe di sicurezza in acqua tutto l'anno, rendendo la baia facile da navigare.
Le acque si riscaldano fino a 26°C/79°F durante l'estate. La maggior parte delle persone nuota fuori dalla baia e poi si lascia trasportare dalle onde. È meglio nuotare la mattina presto per avere le condizioni più calme e poi passare il resto della giornata a prendere il sole sulla spiaggia.
E già che ci sei, perché non provare le immersioni subacquee alle Hawaii? Con le sue acque calde e tranquille e l'abbondante vita marina, le Hawaii sono il luogo perfetto per i subacquei principianti.
4. Lago di Ginevra, Svizzera
Quello che manca alla Svizzera in termini di coste lo compensa con i laghi. Il Lago di Ginevra, o Lac Léman, come è ufficialmente conosciuto, si trova al confine tra Svizzera e Francia ed è il più grande lago delle Alpi.
A seconda di dove ti avventuri, puoi vedere montagne innevate mozzafiato o castelli medievali.
La qualità dell'acqua è incontaminata e la temperatura raggiunge i 25°C. A causa delle dimensioni del lago, in alcuni giorni i venti trasversali possono creare onde e nuotate più impegnative. Le gare di nuoto si svolgono durante tutta l'estate e ci sono molte spiagge con aree dedicate ai nuotatori occasionali.
Tutti questi fattori rendono il Lago di Ginevra una destinazione balneare molto popolare e uno dei luoghi migliori per fare immersioni in Svizzera.
Una delle cose migliori del nuoto in acque libere è avvistare fantastici animali sottomarini. Ecco i nostri i 5 migliori posti per nuotare con gli squali balena.
5. Barton SpringPiscine, Texas,USA
Nello Stato della stella solitaria, gli amanti del nuoto in acque libere possono trovare un'ampia piscina di 270 metri creata da quattro sorgenti naturali sotterranee. Le aree della piscina sono state delimitate per creare un campo di allenamento in acqua dolce ideale per i nuotatori in acque libere che desiderano migliorare le proprie capacità prima di raggiungere acque più selvagge.
La temperatura dell'acqua raggiunge i 21°C/70°F ed è un luogo caldo in estate, ma le piscine sono aperte tutto l'anno ai nuotatori.
Una riserva naturale nazionale circonda le piscine, il che significa che puoi scoprire la fauna selvatica, l'affascinante storia delle sorgenti o semplicemente rilassarti nella natura dopo una lunga nuotata.
Con diversi aeroporti internazionali tra cui scegliere in Texas e voli diretti da tutto il mondo, questo è un ottimo momento per esplorare il Texas.
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6. Noosa MainSpiaggia, Australia
C'è molto da amare dell Australia. Non solo la costa australiana offre infinite attività acquatiche, ma ospita anche città vivaci e innumerevoli attività per le famiglie.
Per gli amanti del nuoto in acque libere che visitano la costa orientale, il bagno a Noosa è imperdibile! La spiaggia principale è rivolta a nord e offre onde dolci, ideali per chi vuole imparare a fare body surf per tornare a riva.
Durante l'estate, le temperature dell'acqua si aggirano intorno ai 26°C/79°F. Esci presto per salutare l'oceano al sorgere del sole: questo è anche il momento migliore per evitare la folla.
Oltre alla spiaggia principale, nella zona ci sono tantissime baie e laghi meravigliosi, che offrono tutti un'esperienza di nuoto unica e che aspettano solo di essere esplorati.
L'estate è il momento migliore per stare all'aria aperta nella natura e godersi le nuotate in acque calde che sogni in inverno. È un'attività gratuita che migliora la tua salute fisica e mentale, e circondarsi di paesaggi meravigliosi fa bene all'anima.
Ci sono tantissime gare di nuoto in acque libere che si svolgono in estate in tutto il mondo. Anche se non gareggi, il nuoto in acque libere è un ottimo modo per incontrare persone che la pensano come te. Quindi, prendi il tuo costume da bagno e vai all'aria aperta per esplorare i laghi, i fiumi e gli oceani che il nostro bellissimo mondo ha da offrire quest'estate.
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