Vještine tehničkog ronjenja: 9 stvari koje moraju imati tehnički ronioci

mares

Viseći mirno na 6 metara s DSMB užetom u jednoj ruci, svjetla vašeg tima stabilno svijetle u vodi, a minute dekompresije još su pred nama - tu vještine tehničkog ronjenja prestaju biti teorija.

Tehničko ronjenje otvara vrata dubljim olupinama, duljim boravcima na dnu, dekompresijskom ronjenju, špiljskim sustavima i naprednom istraživanju.

Ali prava privlačnost nije samo dubina. To je disciplina koja stoji iza nje: tiha kontrola, čisti pokreti i sposobnost da ostanete mirni kada zaron postane složeniji.

Bez obzira prelazite li na dekompresijsko ronjenje, trening ronjenja u dva seta ili ronjenje iznad glave, tehničko ronjenje zahtijeva snažne osnove: upravljanje plinom, vremenom, dubinom, konopima, svjetlima i vlastitim disanjem dok se plan nastavlja mijenjati.

Ovih 9 vještina tehničkog ronjenja nisu kutije koje treba označiti. To su navike koje treba usavršavati na svakom ronjenju.

Sadržaj:

1. 9 najboljih vještina tehničkog ronjenja za sigurnija i ugodnija tehnička ronjenja
2. 1. Napredna uzgon i trim
3. 2. Planiranje plina i promjena plina
4. 3. Vježbe otpuštanja
5. 4. Zatvaranje ventila
6. 6. Rješavanje problema pod vodom
7. 7. Navigacija u nadzemnim okruženjima
8. 8. Disciplina dekompresije
9. 9. Timski rad i komunikacija
10. 10. Protokoli za izlaz u nuždi i izlazak
11. 11. Izgradnja tehničkih ronilačkih vještina na pravi način
12. 12. Zaronite dublje

9 najboljih vještina tehničkog ronjenja za sigurnija i ugodnija tehnička ronjenja

1. Napredna uzgon i trim

Savršena plovnost i stabilna ravnoteža su neizostavne u tehničkom ronjenju jer sve ostale vještine ovise o njima.

Dobar trim održava vas ravnim i aerodinamičnim, tako da se krećete s manje napora, predvidljivije koristite plin i izbjegavate uzburkavanje dna oko olupine, ulaza u špilju ili muljevitog obronka. Kod tehničkog ronjenja, čak su i male promjene uzgona važne. Izron od samo 0,5 metara tijekom zastanka može utjecati na planirani profil , a jedan nepažljiv udarac perajom može jasnu vidljivost pretvoriti u oblak.

Vježbajte mirnoću tijekom normalnih zarona: precizno držite dubinu, vršite i najmanje korekcije disanjem i primijetite što se mijenja kada vam se pažnja prebaci na mjerač, špulu ili suigrača. Video povratne informacije također pomažu jer kamera hvata ono što možda ne osjećate pod vodom: spuštena koljena, zauzete peraje ili jednu ruku koja tiho obavlja dodatni posao.

Za ronioce koji se pripremaju za obuku tehničkog ronjenja, SSI Extended Range Foundations pomaže vam da usavršite bitne vještine prije prelaska na složenije zarone.

mares

2. Planiranje plina i promjena plina

Planiranje goriva je mjesto gdje samopouzdanje počinje čak i prije nego što zaron uopće počne.

Jedna od najvažnijih vještina tehničkog ronjenja je točno znati koliko plina vam je potrebno prije ulaska u vodu i koji plin pripada svakom dijelu plana.

Tehnički zaroni često uključuju plin s dna, plin za vrijeme putovanja i dekompresijske plinove, stoga plan mora biti točan prije početka zarona. Stope potrošnje, količine rezervi, potrebe za spašavanjem i tlakovi pri okretanju oblikuju zaron prije nego što itko napusti površinu.

Promjena plina zahtijeva istu razinu pažnje. Svaka planirana promjena trebala bi slijediti istu mirnu rutinu: Signalizirati timu – Provjeriti dubinu – Identificirati bocu koja će se koristiti – Uključiti i orijentirati drugu fazu – potvrditi s timom – provjeriti plan i prebaciti računala na novi plin.

Vježbajte planiranje plina na svakom zaronu, čak i na plitkim. Procijenite očekivanu potrošnju plina, usporedite je sa stvarnom potrošnjom i s vremenom usavršavajte svoje izračune. Cilj nije savršena teorija. To je plan plina koji odgovara načinu na koji stvarno ronite.

Za bolju svjesnost o hitnim slučajevima kod svih vrsta ronjenja, pročitajte Vještine spašavanja iz ronjenja koje bi svaki ronilac trebao znati i kako ih održati oštrim .

3. Vježbe otpuštanja

Rezervni sustav pomaže samo ako ga vaše ruke mogu pronaći kada vam je mozak zauzet.

Redundantne maske, svjetla, regulatori, računala, uređaji za rezanje i zalihe plina uobičajeni su u tehničkom ronjenju. Važno je možete li doći do svojih rezervnih maski i koristiti ih kada je potrebno, a da pritom ostanete stabilni, svjesni svog tima i imate kontrolu nad ronjenjem.

Vježbajte s opremom kao što biste je koristili na pravom ronjenju: rukavice na rukama, svjetla upaljena, drugi dijelovi gdje im je mjesto. S vremenom bi se pokreti trebali činiti poznatim, a ne užurbanim.

4. Zatvaranje ventila

Vježbe zatvaranja ventila mnogo govore o tehničkom roniocu.

Možete li dosegnuti ventile? Možete li prepoznati pravi? Možete li ih izolirati i ponovno otvoriti dok ostajete neutralni? Možete li to učiniti bez kotrljanja, veslanja ili udaljavanja od tima?

Slobodan protok ili kvar crijeva neće čekati miran trenutak. Zato vam isključivanje ventila mora biti poznato puno prije nego što vam zatreba. Započnite na kopnu s punom opremom, zatim se prebacite u plitku vodu i vježbajte dok ostajete neutralni. S kvalificiranim instruktorom, gradite prema realističnim scenarijima poput potpunog isključivanja razmišljanja, a istovremeno održavajte stabilnu dubinu, trim i položaj tima. Čisto isključivanje trebalo bi se činiti kontroliranim, a ne dramatičnim.

mares

6. Rješavanje problema pod vodom

Vještine tehničkog ronjenja su fizičke, ali pravi test se često događa mentalno.

Poplavljena maska, struja u zgradi ili suigrač kojem je potrebna pomoć, sve se to može riješiti samostalno.

Pravi test počinje kada se dvije ili tri stvari dogode istovremeno, a i dalje morate držati dubinu, osigurati plin i održati tim na okupu.

Dobri ronioci usporavaju trenutak. Stabiliziraju dubinu, osiguravaju plin, provjeravaju tim i rješavaju jedan problem u isto vrijeme. Žurba troši plin, prekida komunikaciju i male probleme pretvara u veće.

Trening scenarija pomaže jer vašem mozgu daje obrazac prije nego što se pojavi pravi stres: stani, udahni, razmisli, a zatim djeluj.

7. Navigacija u nadzemnim okruženjima

Nakon što se jednom uđete u špilju, rudnik ili olupinu, izravni izron više nije izlaz. Navigacija postaje dio vašeg sigurnosnog sustava.

Pogreške u navigaciji u tim okruženjima mogu imati ozbiljne posljedice.

Svijest o liniji, oznake na liniji, disciplina svjetla, razmak između timova i pamćenje rute su važni. Izlaz mora ostati jasan u vašem umu, a da se skok ne pretvori u raspravu.

Takav način razmišljanja možete izgraditi i na otvorenoj vodi. Obratite pažnju na prirodne reference, uključite kompas u redovite zarone i nakon toga mentalno se vratite svojim putem. Te navike jačaju situacijsku svjesnost mnogo prije nego što uđete u složenija okruženja.

Za ronioce koji žele isprobati ronjenje kroz olupine i naprednija okruženja iznad glave, SSI Technical Wreck Diving razvija bitne vještine poput preciznog plovnog sustava, tehnika propulzije, rada s linijama, postupaka u slučaju svjetla i protokola za hitne slučajeve.

8. Disciplina dekompresije

Dekompresija je mjesto gdje strpljenje postaje vještina.

Planirano zaustavljanje na 9 metara (30 stopa) ili 6 metara (20 stopa) nije „negdje tamo“. To je određena dubina, iz određenog razloga, u određeno vrijeme u planu.

Plitko propadanje, duboko tonjenje ili gubitak fokusa jer se ne događa ništa uzbudljivo može utjecati na profil i stvoriti ozbiljne probleme.

Stroga dekompresijska disciplina znači ostati prisutan, čak i kada se čini da je ronjenje gotovo završeno. Nastavite pratiti dubinu, vrijeme, opskrbu plinom, položaj tima i udobnost. Iako izron zahtijeva koncentraciju, i dalje može biti jedan od najmirnijih dijelova ronjenja: nekoliko mirnih minuta za ostati prisutan, promatrati tim i pustiti da se plan odvija.

Jedan od najlakših načina za vježbanje ove discipline je tijekom vaših rekreativnih sigurnosnih zaustavljanja. Držite preciznu dubinu nekoliko minuta i izbjegavajte zanošenje gore ili dolje. Možda zvuči jednostavno, ali uči strpljenju i kontroli potrebnoj kada uvjeti postanu zahtjevniji.

Za ronioce koji žele strukturiranu obuku tehničkog ronjenja s ograničenom dekompresijom, SSI Extended Range je osmišljen kako bi upoznao s konceptima, tehnikama i postupcima potrebnim za dekompresijsko ronjenje s nitroxom.

gerald_nowak

9. Timski rad i komunikacija

Jak tim tehničkih ronilaca osjeća se mirno prije nego što itko uđe u vodu.

Plan ronjenja je jasan, pravila o plinovima su dogovorena i svi razumiju točke okretanja, maksimalnu dubinu, strategiju izrona i obveze dekompresije.

Jednom pod vodom, čini se da se tim kreće gotovo kao jedan. Ronioci znaju gdje su im suigrači bez stalnog traženja, komunikacija se čini prirodnom, pa čak i male prilagodbe odvijaju se glatko i bez napora.

Najbolji suigrači nisu samo vješti ronioci. Lako ih je pročitati, dosljedni su u svojim postupcima i svjesni su malih promjena prije nego što postanu veći problemi.

Takvo povjerenje se gradi prije ronjenja, testira tijekom ronjenja i usavršava nakon ronjenja.

10. Protokoli za izlaz u nuždi i izlazak

Čak i uz pažljivo planiranje, ronjenje može zahtijevati rani završetak. Znati kako sigurno izroniti ili se vratiti do izlaza bez panike jedna je od posljednjih bitnih vještina tehničkog ronjenja.

To može značiti prelazak na plin za spašavanje, dijeljenje plina s partnerom, praćenje linije u uvjetima slabe vidljivosti ili prilagođavanje plana dekompresije uz održavanje kontroliranog izrona.

Zato se protokoli za hitne slučajeve trebaju postupno uvježbavati s kvalificiranim instruktorima i odgovarajućom opremom.

Cilj je kontrolirana izvedba pod pritiskom: jasan slijed, stabilan tim i dovoljno discipline za praćenje uvježbane procedure kada zaron postane neugodan.

11. Izgradnja tehničkih ronilačkih vještina na pravi način

Iskustvo tehničkog ronjenja je [AW3] izgrađen korak po korak. Ne juriš prvo dubinu. Prvo juriš preciznost.

To znači bolju plovnost prije većih zarona, bolje planiranje plina prije dulje dekompresije, jače timske navike prije složenijih okruženja i bolju samokontrolu prije većeg opterećenja zadatkom.

Čak ni iskusni tehnički ronioci nikada zapravo ne "završe" ove vještine. Stalno ih usavršavaju.

Uvijek ima mjesta za čišće zaustavljanje, stabilniji dekompresijski zastanak i precizniji timski brifing.

Ako ste spremni razviti svoje vještine tehničkog ronjenja kroz strukturiranu obuku, istražite SSI programe proširenog dometa ili upotrijebite SSI Center Locator kako biste pronašli SSI profesionalca u vašoj blizini.

gerald_nowak-min

12. Zaronite dublje

SSI temelji proširenog dometa
Dobar izbor za ronioce koji žele poboljšati plovnost, trim, propulziju, rukovanje opremom i svjesnost o timu prije nego što se dublje posvete tehničkom ronjenju.

Obuka tehničkog ronjenja: Je li to pravo za vas? Potpuni vodič
Koristan SSI blog za ronioce koji žele razumjeti što uključuje obuka tehničkog ronjenja, koje su vještine važne i kako se pripremiti za sljedeći korak.

Lokator SSI centra
Pronađite SSI centar za obuku ili profesionalca u svojoj blizini i odaberite pravi put za sljedeću fazu tehničkog ronjenja.