Les apnéistes : 9 articles indispensables pour tous les apnéistes

Predrag-Vuckovic

Vous êtes débutant en matière d'apnéistes et vous envisagez peut-être d'acquérir votre propre matériel. L'apnée nécessite moins de matériel que la plongée sous-marine ; vous ne respirez pas d'air en profondeur et n'avez donc pas besoin de bouteille, de dispositif de contrôle de la flottabilité (gilet gonflable) ou de détendeurs. Vous n'avez donc pas besoin d'une bouteille, d'un dispositif de contrôle de la flottabilité (gilet gonflable) ou d'un détendeur. Vous ne pouvez cependant pas vous passer de certaines pièces essentielles de l'équipement d'apnéiste.

Découvrez les principales pièces du matériel d'apnée dont vous avez besoin pour pratiquer l'apnée de loisir. Que vous exploriez un récif corallien vibrant, un lac immaculé ou que vous fassiez de l'apnée en piscine, voici l'équipement qu'il vous faut.

Les 9 équipements essentiels de l'apnéiste

1. Masque d'apnéiste

Rien ne sert d'être apnéiste si vous ne pouvez pas voir toutes les choses passionnantes qui se trouvent sous l'eau. Un masque est une barrière entre vos yeux et l'eau et vous permet de voir clairement, comme des lunettes de natation. Cependant, un masque couvre également votre nez pour empêcher l'eau de pénétrer dans vos narines.

Il n'y a pas de grande différence entre les masques de tuba, de plongée sous-marine et d'apnée, si ce n'est que les masques d'apnée ont tendance à avoir un volume plus faible (moins d'espace entre les lentilles et votre visage). Cela leur permet de s'équilibrer (compensation) plus facilement avec l'air de votre nez lorsque la pression le fait monter jusqu'à votre visage.

• Vous achetez un masque d'apnéiste ? Choisissez-en un qui soit peu volumineux. Le Mares X-Free est un excellent masque à faible volume et est disponible dans une gamme de couleurs.

Pour plus de conseils sur ce que vous devez rechercher dans votre premier masque et sur la façon de préparer un nouveau masque, lisez ceci : Comment préparer un nouveau masque et éviter la buée.

2. Tuba

Un tuba est ce qui vous permet de respirer facilement à la surface, le visage dans l'eau. En apnéistes, le tuba doit être retiré de votre bouche avant que vous ne plongiez, mais ils sont très utiles pour respirer lorsque vous vous préparez avant une plongée.

Un simple tuba suffit pour les apnéistes. Le tuba Element de Mares est un tuba flottant, ce qui le rend plus difficile à perdre lorsque vous êtes apnéistes !

3. Palmes d'apnée Les apnéistes

Vous pouvez pratiquer l'apnée sans palmes ( apnée sans palmes), mais les palmes facilitent grandement la pratique de l'apnée. Elles sont également un élément essentiel du matériel d'apnée si vous souhaitez assurer la sécurité d'un autre plongeur pendant sa formation en profondeur.

Les palmes sont de différentes longueurs et fabriquées à partir de différents matériaux, mais les palmes plus longues facilitent les mouvements dans l'eau tout en retenant votre souffle.

• Les palmes d'apnée en plastique telles que les Mares Razor Pros sont parfaites pour les apnéistes car elles sont durables et faciles à transporter.
• Les apnéistes les plus avancés peuvent opter pour des palmes en fibre de carbone ou en fibre de verre, plus légères (mais plus fragiles), comme les Mares X-Wing Carbons.

4. Combinaison d'apnéistes

Selon l'endroit où vous plongez et la durée de la plongée, vous pouvez pratiquer l'apnée sans combinaison. Mais même dans des eaux plus chaudes, vous pouvez choisir de porter une combinaison si vous restez longtemps dans l'eau, et pour vous protéger des piqûres et des coups de soleil.

Les apnéistes portent des combinaisons plus étroites et plus profilées que les plongeurs ou les surfeurs. Elles se présentent généralement sous la forme d'un pantalon et d'une veste séparés, mais certaines sont d'une seule pièce. Les combinaisons apnéistes peuvent être fabriquées dans différents matériaux, mais elles sont généralement en nylon et/ou à cellules ouvertes.

• La combinaison Mares Instinct 3.5mm est une excellente option pour votre première combinaison apnéiste.

Vous saviez que les compétences apnéistes peuvent être utilisées dans d'autres sports nautiques ? Voici comment l'apprentissage de l'apnée peut aider les apnéistes.

5. Ceinture de poids

Lorsque nous pratiquons l'apnée, nous devons compenser la flottabilité de notre corps et celle de la combinaison en ajoutant du poids à notre corps. Des plombs peuvent être ajoutés à une ceinture de poids et mis autour de votre taille pour vous alourdir et vous permettre de descendre avec aisance sous l'eau.

Cependant, il est important de noter qu'un poids supplémentaire trop important rendra difficile le retour à la surface. Un contrôle de la flottabilité peut être effectué lors d'un cours d'apnéistes afin de déterminer la quantité de poids supplémentaire dont vous avez besoin.

• Cette ceinture de musculation élastique de Mares est durable et dispose d'une boucle à dégagement rapide.

Vous avez l'intention de suivre une formation en apnée pour essayer d'aller plus loin, vous aurez également besoin de ce matériel d'apnée :

6. Computer Diving

Un Computer Diving se porte au poignet et vous permet de savoir à quelle profondeur vous êtes et à quelle profondeur vous avez été. Il peut enregistrer vos plongées précédentes, vous alerter lorsque vous êtes à une certaine profondeur et vous indiquer le temps total remontée à la surface.

• Nous vous recommandons vivement de vous procurer un ordinateur d'apnée comme le Mares Smart Apnea si vous envisagez de pratiquer l'apnée en profondeur.

7. Bouée et ligne

Il n'est pas indispensable d'avoir sa propre bouée et son propre filin pour pratiquer l'apnée. Vous pouvez en effet suivre une formation dans un centre apnéiste qui aura le sien. Mais une bouée et une ligne (corde) marquée pour indiquer la profondeur lors de la descente sont des éléments essentiels pour la formation à la profondeur.

Une bouée aide les apnéistes à être vus en surface et vous donne quelque chose à quoi vous accrocher pendant que vous vous reposez. Lorsque vous suivez une formation en apnée, il est important d'avoir une corde à suivre pour pouvoir contrôler où vous êtes dans l'eau et la régler à la profondeur exacte que vous souhaitez atteindre.

Un bloqueur de longe est ensuite ajouté à l'extrémité de la corde, afin que vous sachiez que vous êtes au fond et que vous devez tourner. Des plombs sont utilisés pour créer un "poids de fond" qui maintient la ligne droite.

Une ligne de surface peut également être utilisée pour attacher plusieurs bouées de formation ensemble, ou pour maintenir votre bouée attachée à un bateau. Cette bouée de formation Mares est facilement visible dans l'eau.

Vous êtes aussi un Scuba Diver ? Consultez les 9 articles essentiels que tout plongeur doit posséder.

8. Longe

Une longe est un élément essentiel de l'équipement des apnéistes lors d'une formation en profondeur sur une ligne. En cas de problème en profondeur, vos équipiers peuvent remonter la corde à laquelle vous êtes attaché.

• Une extrémité de la longe est attachée à votre poignet et l'autre est accrochée à la corde. Vous cherchez à acheter votre première longe de sécurité ?

9. Poulie et mousquetons

Des mousquetons sont utilisés pour maintenir la corde attachée à la bouée. Un système de poulie peut également être ajouté pour faciliter le changement rapide de la profondeur de la ligne et pour faciliter la remontée de la ligne.

Vous avez là tout le matériel d'apnée nécessaire à votre formation d'apnéiste !

Votre prochaine étape est de commencer à explorer les merveilles du monde aquatique en une seule respiration. Consultez notre gamme de cours d'apnée pour vous inspirer dans votre parcours d'apnéiste. Nous avons des cours pour répondre à tous les intérêts et besoins en matière d'apnée, qu'il s'agisse de cours d'apnée pour débutants ou avancés, ou de certifications apnéistes professionnelles:

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