Matériel d'apnée : 9 articles indispensables pour tous les apnéistes
August 31, 2023
Si tu es assez novice en matière d'apnée, tu commences peut-être à penser à te procurer ton propre équipement. L'apnée nécessite moins d'équipement que la plongée sous-marine ; tu ne respires pas d'air en profondeur et tu n'as donc pas besoin d'une bouteille, d'un dispositif de contrôle de la flottabilité (gilet gonflable) ou de détendeurs. Cependant, il existe quelques pièces essentielles sans lesquelles tu ne peux pas pratiquer l'apnée.
Lis la suite pour découvrir les principales pièces de l'équipement d'apnée dont tu as besoin pour pratiquer l'apnée de loisir. Que tu explores un récif corallien vibrant, un lac immaculé ou que tu fasses de l'apnée en piscine, voici l'équipement dont tu as besoin.
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1. Masque d'apnée
Il ne sert à rien de faire de l'apnée si tu ne peux pas voir toutes les choses passionnantes qui se trouvent sous l'eau. Un masque est une barrière entre tes yeux et l'eau et te permet de voir clairement, un peu comme des lunettes de natation. Cependant, un masque couvre également ton nez pour empêcher l'eau de pénétrer dans tes narines.
Il n'y a pas de grande différence entre les masques de plongée avec tuba, les masques de plongée sous-marine et les masques d'apnée, si ce n'est que les masques d'apnée ont tendance à avoir un volume plus faible (moins d'espace entre les lentilles et ton visage). Cela leur permet de s'égaliser (se détendre) plus facilement avec l'air de ton nez lorsque la pression le fait se presser sur ton visage.
- Lorsque tu achètes un masque de plongée en apnée, cherche-en un qui a un faible volume. Le Mares X-Free est un excellent masque à faible volume et est disponible dans une gamme de couleurs.
Pour plus de conseils sur ce qu'il faut rechercher dans votre premier masque, et comment préparer un nouveau masque, consultez ceci: Comment préparer un nouveau masque et prévenir le brouillard.
2. Tuba
Un tuba est ce qui te permet de respirer facilement à la surface, le visage dans l'eau. En apnée, le tuba doit être retiré de ta bouche avant que tu ne plonges, mais ils sont très utiles pour respirer avec lorsque tu te prépares avant une plongée.
Un simple tuba suffit pour l'apnée. Le tuba Element de Mares est un tuba flottant, ce qui le rend plus difficile à perdre lorsque tu es en apnée !
3. Les palmes d'apnée
Bien que tu puisses faire de l'apnée sans palmes ( apnée sans palmes), les palmes facilitent grandement la pratique de l'apnée. Elles sont également des éléments essentiels de l'équipement d'apnée si tu veux servir de sécurité à un autre plongeur pendant qu'il fait de la formation en profondeur.
Les palmes sont de différentes longueurs et sont fabriquées à partir de différents matériaux, mais les palmes plus longues permettent de se déplacer plus facilement dans l'eau tout en retenant sa respiration.
- Les palmes d'apnée en plastique telles que les Mares Razor Pros sont parfaites pour les débutants car elles sont durables et faciles à transporter.
- Les apnéistes plus avancés peuvent passer à des palmes en fibre de carbone ou en fibre de verre plus légères (mais plus fragiles), comme les Mares X-Wing Carbons.
4. Combinaison d'apnée
En fonction de l'endroit où tu plonges et de la durée de ta plongée, tu peux faire de l'apnée sans combinaison. Mais même dans des eaux plus chaudes, tu peux choisir de porter une combinaison si tu restes longtemps dans l'eau, et pour te protéger des piqûres et des coups de soleil.
Les combinaisons de plongée en apnée ont tendance à être plus serrées et plus profilées que les combinaisons de plongée ou de surf. Elles se présentent généralement sous la forme d'un pantalon et d'une veste séparés, mais certaines sont d'une seule pièce. Les combinaisons d'apnée peuvent être fabriquées à partir de différents matériaux, mais elles sont généralement en nylon et/ou à cellules ouvertes.
- La Mares Instinct combinaison de 3,5 mm est une excellente option pour votre première combinaison d'apnée.
5. Ceinture de poids
Lorsque nous faisons de la plongée en apnée, nous devons contrebalancer la flottabilité de notre corps et celle de la combinaison de plongée en ajoutant du poids à notre corps. Des plombs peuvent être ajoutés à une ceinture de poids et mis autour de ta taille pour t'alourdir et te permettre de descendre avec aisance sous l'eau.
Toutefois, il est important de noter qu'un poids supplémentaire trop important rendra difficile le retour à la surface. Une vérification de la flottabilité peut être effectuée lors d'un cours de plongée en apnée afin de trouver la quantité correcte de poids supplémentaire dont tu as besoin.
Si tu as l'intention de t'entraîner à l'apnée pour essayer d'aller plus profond, tu auras également besoin de ce matériel d'apnée:
6. Ordinateur de plongée
Un ordinateur de plongée se porte au poignet et t'aide à savoir à quelle profondeur tu te trouves et à quelle profondeur tu as déjà été. Il peut enregistrer tes plongées précédentes, il peut t'alerter lorsque tu es à une profondeur particulière et il peut te dire combien de temps tu as passé en surface.
- Nous te recommandons vivement de te procurer un ordinateur de plongée comme le Mares Smart Apneasi vous envisagez de plonger en apnée en profondeur.
7. Bouée et ligne
Posséder sa proprebouée et sa propre ligne n'est pas essentiel pour l'apnée car tu peux t'entraîner par l'intermédiaire d'un centre d'apnée qui aura la sienne. Mais une bouée et une ligne (corde) marquée pour indiquer la profondeur lors de la descente sont des éléments essentiels pour l'entraînement à la profondeur.
Une bouée permet aux apnéistes d'être vus à la surface, et elle vous donne quelque chose à quoi vous accrocher pendant que vous vous reposez. Lorsque tu t'entraînes à la profondeur en apnée, il est important d'avoir une corde à suivre pour pouvoir contrôler où tu es dans l'eau et la régler à la profondeur exacte que tu veux atteindre.
Un stoppeur de longe est ensuite ajouté à l'extrémité de la corde, pour que tu saches que tu es au fond et que tu dois te retourner. Des plombs sont utilisés pour faire un "poids de fond" qui maintient la ligne droite.
Une ligne de surface peut également être utilisée pour attacher plusieurs bouées d'entraînement ensemble, ou pour garder ta bouée attachée à un bateau. Cette Mares bouée d'entraînement est facilement visible dans l'eau.
8. Longe
Une longe est une pièce essentielle de l'équipement d'apnée lors d'une formation en profondeur sur une ligne. Une longe est ce qui te permet de rester connecté à la ligne, donc s'il y a un problème lorsque tu es en profondeur, tes copains peuvent remonter la corde avec toi attaché à celle-ci.
- Une extrémité de la longe est attachée à ton poignet, et l'autre est clipsée sur la corde. Si tu cherches à acheter ta première longe, regarde celle-ci.
9. Poulie et mousquetons
Les mousquetons servent à maintenir la corde attachée à la bouée. Un système de poulie peut également être ajouté pour faciliter le changement rapide de la profondeur de la ligne, et pour faciliter grandement la remontée de la ligne.
Voilà tout le matériel d'apnée dont tu as besoin pour te former à l'apnée !
Ta prochaine étape est de commencer à explorer les merveilles du monde aquatique d'un seul souffle. Jette un coup d'œil à notre gamme de cours d'apnée pour t'inspirer pour ton voyage en apnée. Nous avons des cours pour répondre à tous les intérêts et besoins en matière d'apnée ; des cours d'apnée pour débutants et avancés, jusqu'aux certificats d'apnée professionnelle:
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