5 vinkkiä kelluvuuden parantamiseen

mares

Kelluvuuden hallinta voi tuntua hieman pelottavalta, kun aloitat laitesukelluksen. Saatat katsoa ohjaajaasi leijumassa vaivattomasti veden keskellä ja miettiä, onko kyseessä jonkinlainen taikajuoma, jonka heidän on annettava sinulle, kun läpäiset ammattipätevyytesi. Mutta näiden viiden helpon vinkin ja pienen harjoittelun avulla voit saavuttaa myös täydellisen kelluvuuden. Oletko valmis ottamaan selvää, miten?

Mitä hyötyä hyvästä kelluvuudesta on?

On monia syitä, miksi hyvä kellunta on tärkeää laitesukelluksen aikana (ei vain siksi, että näytät coolilta vedenalaisissa kuvissa!). Tässä ovat tärkeimmät:

• Hyvä kelluvuus estää sinua potkimasta hiekkaa ja lietettä ilmaan, mikä vaikuttaa sinun ja muiden sukeltajien näkyvyyteen. Mitä järkeä on sukeltaa, jos et näe mitään?
• Se auttaa myös suojelemaan meren elämää ja elinympäristöjä, koska sinun ei tarvitse potkia tai soutaa vimmatusti, mikä voi helposti johtaa korallinpalan rikkoutumiseen.
• Samasta syystä se suojaa sinua myös loukkaantumiselta teräviin koralleihin, myrkyllisiin kaloihin tai vaarallisiin merijätteisiin.
• Hyvä kelluvuuden hallinta auttaa säästämään ilmaa, koska olet rentoutuneempi, kulutat vähemmän energiaa etkä hengästy.
• Huono kelluvuuden hallinta voi johtaa nopeaan nousuun tai laskuun, mikä voi olla erittäin vaarallista. Liian syvälle laskeutuminen altistaa sinut sukellusryhmän menettämiselle, "narkoosille" (typpinarkoosin seurauksena) tai turvallisten pohja-aikojen ylittymiselle. Liian nopea nousu altistaa sukeltajantaudille, keuhkojen liikalaajenemisvammalle tai veneisiin osumiselle pinnalla.

Tiesitkö, että hyvä kelluvuus on avaintaito vedenalaisessa valokuvauksessa ?

Nyt kun tiedät, miksi kelluvuuden hiominen on sinulle hyödyllistä. Katsotaanpa miten.

1. Kelluvuustarkistus

Opit suorittamaan kelluvuustestin avovesisukelluskurssilla . Mutta tässä pieni muistutus: Ensin voit karkeasti arvioida, kuinka paljon painoa sinun täytyy lisätä kehoosi sukeltamista varten. Yleinen ohje on noin kymmenen prosenttia kehon painostasi, mutta siihen ei voi luottaa, koska jokainen on erilainen. Sitten, kaikki varusteet päällä, aloita pinnalla (täysi tasapainotusliivi) regulaattori suussasi (hengitä normaalisti) ja tyhjennä tasapainotusliivi kokonaan. Jos olet oikein painotettu, sinun pitäisi silti kellua pinnalla, vaikka tasapainotusliivi on tyhjä. Vedä syvään uloshengitystä ja laskeudu veden alle. Jos laskeudut ennen kuin hengität ulos, olet ylipainotettu, ja jos pysyt pinnalla, olet alipainotettu. Lisää/vähennä painoa vähän kerrallaan, kunnes saat tämän harjoituksen onnistumaan.

Suorita aina kelluntatarkistus sukellettaessa uusissa paikoissa, erilaisissa vesissä, uusilla varusteilla (erityisesti märkäpuvulla), erikokoisella tai eri materiaalista valmistetulla säiliöllä ja jos olet lihonnut tai laihtunut. Muista suorittaa kelluntatarkistus tyynessä ja turvallisessa vedessä.

Jos haluat perehtyä kelluvuustarkastukseen hieman tarkemmin, napsauta tästä .

2. Säädä vähän kerrallaan

Tämä on virhe, jonka monet aloittelijat tekevät. He yrittävät lisätä ilmaa tasapainotusliiviinsa saavuttaakseen neutraalin kelluvuuden, mutta he eivät huomaa, että ilman lisäämisen ja nousun välillä on pieni viive. Vältä liipaisimella täyttöletkun liipaisuttamista liikaa. Lisää ilmaa vain lyhyitä purskeita kerrallaan, kunnes tunnet kelluvasi vedessä neutraalisti. Sama pätee ilman päästämiseen ulos; päästä ulos vain vähän kerrallaan, muuten todennäköisesti uppoat kuin kivi. Pidä aina täyttöletkua korkealla pään yläpuolella, kun päästät ilmaa ulos tasapainotusliivistä, ja tee se pystyasennossa, jotta ilma pääsee helpommin ulos.

3. Ilmoittaudu kelluntakurssille

Jos todella haluat tulla kellunta-ammattilaiseksi, paras tapa on ilmoittautua Perfect Buoyancy -erikoiskurssille. Tällä kurssilla opit perusteellisia vinkkejä ja niksejä täydellisen kelluvuuden saavuttamiseksi ja harjoittelet kelluntaharjoituksia yhä uudelleen. Yleensä hauskoihin vedenalaisiin peleihin perustuva Perfect Buoyancy -erikoiskurssi on yksi nautinnollisimmista ja hyödyllisimmistä kursseista, joita voit suorittaa.

4. Löydä itsellesi sopiva painojärjestelmä

Tiesitkö, että valittavana on useampi kuin yksi painojärjestelmä? Se, mikä toimii yhdelle, ei välttämättä toimi toiselle. On hyvä kokeilla eri painojärjestelmiä, jotta tunnet olosi mukavaksi veden alla. Tässä on lyhyt yleiskatsaus kahteen päävaihtoehtoon:

• Painovyö: Todennäköisesti sama, jonka sait/saat avovesisukelluskurssillasi. Painovyö tekee juuri sen, mitä siinä lukee: sitä käytetään vyönä vyötäröllä, ja painot kiinnitetään siihen joko liu'uttamalla ne päälle tai lisäämällä ne vyön taskuihin. Painovyöt mahdollistavat painon tasaisen jakautumisen kehollesi.
• Integroidut painot: Voit valita tasapainotusliivin, jossa on integroidut painot, jos päätät ostaa oman tasapainotusliivin. Joissakin tasapainotusliiveissä on taskut, jotka voidaan liu'uttaa sisään ja ulos sivuilta ja pitää paikoillaan solkien tai klipsien avulla. Integroidut painot helpottavat vaakasuoran sukellusasennon ylläpitämistä ja ne on helppo irrottaa painon säätämistä varten vedessä.

Haluatko viedä sukellustaidot seuraavalle tasolle? Tutustu 15 taitoomme, jotka jokaisen sukeltajan tulisi hallita .

5. Yritä rentoutua

Tämä tulee ajan myötä laitesukelluksessa, mutta kun vihdoin tiedät mitä teet veden alla ja tunnet olosi varmaksi kyvyistäsi, voit sukeltaa helposti ja hengittää vapaasti. Rentoutuminen hidastaa ja hallitsee hengitystä, mikä on parempi kelluvuuden kannalta.

Hengitysharjoituksia ja meditaatiota voi olla hyvä harjoitella vapaa-ajallasi keinona tulla rauhallisemmaksi ja vähentää ahdistusta. Voit sitten viedä nämä harjoitukset veteen saavuttaaksesi zenin laitesukelluksen avulla.

Nyt tiedät, mitä tehdä saavuttaaksesi täysin neutraalin kelluvuuden sukelluksen aikana.