Το Île Rousse, στα ανοικτά των ακτών του Bandol, είναι ένας τόπος καταδύσεων γνωστός για τον ποικίλο βυθό και τη βιοποικιλότητά του. Προσβάσιμο από τη χερσόνησο Capelan, η τοποθεσία προσφέρει βάθη που κυμαίνονται από 6 έως 30 μέτρα, με απογειώσεις, σπηλιές και άφθονη πανίδα.

Η περιοχή αυτή, η οποία είναι "πολυεπίπεδη" λόγω της σύστασής της, προσφέροντας κλίση από 1 έως 37 μέτρα, αποτελείται από ένα Sec που έχει κοπεί σε διάφορα ρήγματα. Στα νότια, σε απόσταση 17 μέτρων, υπάρχει ένα μικρό σπήλαιο.

Η αψίδα είναι μια τοποθεσία για ελεύθερους δύτες όλων των επιπέδων. Μπορούμε να διασχίσουμε μια αψίδα που βρίσκεται 3 μέτρα κάτω από την επιφάνεια, με μήκος πάνω από 8 μέτρα. Υπάρχουν γκρεμοί γύρω από μια νησίδα. κοντά στην αψίδα υπάρχει μια σήραγγα βάθους 7μ, μήκους 12μ.

Το La Cride, κοντά στο Sanary-sur-Mer, είναι δημοφιλής τόπος κατάδυσης για το ποικίλο υποβρύχιο τοπίο και την πλούσια θαλάσσια ζωή του. Με βάθη που κυμαίνονται από 15 έως 35 μέτρα, είναι κατάλληλη για δύτες όλων των επιπέδων. Η περιοχή χαρακτηρίζεται από ιλιγγιώδεις καταβάσεις, βραχώδη βράχια και σπήλαια.

Ο χώρος αυτός διαθέτει αρκετές σήραγγες και σπηλιές. Το επίπεδο του ψαροντούφεκου είναι μάλλον "προχωρημένο" (SSI1 πολύ άνετο ελάχιστο). Ωστόσο, οι αρχάριοι μπορούν να θαυμάσουν την ομορφιά των βράχων και την είσοδο των σπηλαίων. Μια μεγάλη σήραγγα βρίσκεται σε βάθος 9 μέτρων και μήκος 30 μέτρων. Διασχίζει το ακρωτήριο...(προειδοποίηση πρόγνωσης καιρού)

Υποβρύχια ράχη από βάθος 5 μέτρων έως 25 μέτρα.Βράχια στη μέση, άμμος στα αριστερά και ποσειδωνία στα δεξιά.Υπέροχη τοποθεσία αλλά όχι για αρχάριους.

Στο Μπλε! Στην άπνοια, για βαθιά εκπαίδευση. Όλα τα επίπεδα είναι δυνατά.Βάθος περίπου 70μ: Η θάλασσα πρέπει να είναι ήρεμη. Εάν υπάρχει ελαφρύ ρεύμα, χρησιμοποιήστε πλωτό μελάνι.

Αυτή η τοποθεσία, για έμπειρους δύτες, αποτελείται από ένα Sec σε ανοιχτό νερό στη ζώνη 28 έως 37 μέτρων. Εξερευνήστε κατά μήκος των τοιχωμάτων και θα δείτε μερικά όμορφα γοργόνια.

Ένα εμβληματικό σημείο κατάδυσης, ήταν ένα από τα πρώτα σημεία που καταδύθηκαν οι Mousqumers για τη δοκιμή της πρώτης αυτόνομης καταδυτικής στολής. Ήταν επίσης η αγαπημένη παιδική χαρά του Φρεντερίκ Δουμά.

Ένας μικρός βράχος με υψηλή συγκέντρωση πανίδας. Φιλοξενεί πέντε ή έξι σμέρνες που βρίσκονται μαζεμένες στις ρωγμές, καθώς και μερικά μεγάλα χέλια και σμέρνες.