A Île Rousse, ao largo da costa de Bandol, é um sítio de mergulho conhecido pelos seus fundos marinhos variados e pela sua biodiversidade. Acessível a partir da península de Capelan, o local oferece profundidades que variam de 6 a 30 metros, com quedas, cavernas e fauna abundante.

Este sítio, que é "multinível" pela sua constituição, oferecendo um sloge de 1 a 37m, é constituído por um Sec cortado em várias falhas. A sul, numa distância de 17m, existe uma pequena gruta.

O arco é um sítio para mergulhadores livres de todos os níveis. Podemos atravessar um arco que se encontra a 3 metros abaixo da superfície, com mais de 8m de comprimento. Perto do arco há um túnel de 7m de profundidade e 12m de comprimento.

La Cride, perto de Sanary-sur-Mer, é um local de mergulho popular pela sua variada paisagem subaquática e rica vida marinha. Com profundidades que variam de 15 a 35 metros, é adequado para mergulhadores de todos os níveis. O local é caracterizado por quedas vertiginosas, rochedos e grutas.

Este sítio tem vários túneis e grutas. Em snorkeling, o nível é bastante "avançado" (SSI1 mínimo muito confortável). No entanto, os principiantes podem admirar a beleza das falésias e a entrada das grutas. Encontra um longo túnel com 9 m de profundidade e 30 m de comprimento. Atravessa o cabo... (atenção, previsão do tempo)

Cume subaquático de uma profundidade de 5 metros a 25 metros. Rochas no meio, areia à esquerda e posidónia à direita.

No azul! Em apneia, para treino em profundidade. Todos os níveis possíveis. Profundidade aproximada de 70m: O mar deve estar calmo. Se a corrente for fraca, usa tinta flutuante

Este sítio, para mergulhadores experientes, é constituído por um Sec em águas abertas na zona dos 28 aos 37 metros. Explora as paredes e verás belas gorgónias.

Local de mergulho emblemático, foi um dos primeiros locais a ser mergulhado pelos Mousqumers para o ensaio do primeiro fato de mergulho autónomo. Foi também o local de recreio preferido de Frédéric Dumas.

Um pequeno rochedo com uma grande concentração de fauna. Abriga cinco ou seis garoupas amontoadas nas fendas, bem como alguns grandes congros e moreias.