Το Izu Oceanic Park είναι το πιο δημοφιλές σημείο κατάδυσης στο Higashi-Izu. Οι εγκαταστάσεις είναι καλές και υπάρχει πισίνα. Το καλοκαίρι, η περιοχή είναι γεμάτη από λουόμενους και απλούς ανθρώπους που χρησιμοποιούν την πισίνα.

Η Kawana στην πόλη Ito, Shizuoka, προσφέρει ήρεμα νερά και ποικίλη τοπογραφία. Με καταδύσεις στην παραλία με εύκολη είσοδο, ιδανικές για αρχάριους, και καταδύσεις με σκάφος για έμπειρους δύτες, είναι πλούσια σε θαλάσσια ζωή όλο το χρόνο. Συχνά εντοπίζονται θαλάσσιες χελώνες, καθιστώντας το σημείο αυτό ένα δημοφιλές και ανταποδοτικό σημείο κατάδυσης.

Το Hokkawa Kajikaki, ένα σημείο κατάδυσης με σκάφος στη Shizuoka, απέχει μόλις 5 λεπτά από το λιμάνι. Με μέσο βάθος 14-16 μέτρα, ταιριάζει σε όλα τα επίπεδα. Η τοποθεσία είναι γνωστή για τις ζωντανές αποικίες μαλακών κοραλλιών, τα μεγάλα κοπάδια από αλογόψαρα και κοτόψαρα και τις εντυπωσιακές σκηνές θήρευσης του ιαπωνικού ισπανικού σκουμπριού.

Το Kagone στο Usami, Shizuoka, είναι ένα φιλικό προς τους αρχάριους σημείο κατάδυσης με σκάφος, όπου η λευκή άμμος έρχεται σε όμορφη αντίθεση με τη γαλάζια θάλασσα. Στα 18 μέτρα, ο αμμώδης πυθμένας βρίθει από μακροζωία, συμπεριλαμβανομένης της συμβολής γόβας Datura, γυμνοβράγχων και καρκινοειδών. Πράσινες χελώνες και καρχαρίες όπως οι καρχαρίες-καθρέφτες και οι κυκλικοί καρχαρίες μπορούν να παρατηρηθούν όλο το χρόνο.

Το σημείο Mambo Point (Mambo Ne) στο Usami, είναι ένα σημείο κατάδυσης με σκάφος μόλις 5 λεπτά από την ακτή. Με μέγιστο βάθος 25 μέτρα, διαθέτει έναν βραχώδη ύφαλο πλούσιο σε μωβ αγκαθωτούς σκυλοδόντιους καρχαρίες και ζωντανά μαλακά κοράλλια.

Η παραλία Usami στην πόλη Ito προσφέρει ήρεμες συνθήκες θάλασσας και εύκολη είσοδο στην παραλία, καθιστώντας την ιδανική για αρχάριους και εκπαιδευτικές καταδύσεις. Με μέγιστο βάθος περίπου 14 μέτρα, διαθέτει αμμώδεις βυθούς, υφάλους και τεχνητές κατασκευές όπως σωλήνες και σιδηροδρομικές γραμμές. Είναι επίσης γνωστή για τις συχνές εμφανίσεις καρχαριών και θαλάσσιων χελωνών τύπου bullhead

Το Inatori στο Higashi Izu έχει νότιο προσανατολισμό, προσφέροντας σταθερές θαλάσσιες συνθήκες όλο το χρόνο παρά τους ανέμους narai. Η παραλία Shizuma διαθέτει 700 μέτρα γκορότα και λευκή άμμο, ιδανική για όλα τα επίπεδα. Τα υποβρύχια σχοινιά καθοδήγησης και οι σημαδούρες την καθιστούν ιδανική για εύκολη πλοήγηση και αυτοκατάδυση.

Είναι το μοναδικό κατοικημένο απομακρυσμένο νησί στο νομό Σιζουόκα, περίπου 10 χλμ. από τις ακτές του Ατάμι, στο οποίο μπορείτε να φτάσετε σε 30 λεπτά με πλοίο. Αφού διασχίσετε το νησί, μπορείτε να κάνετε κατάδυση στην παραλία ή με σκάφος.

Το Sodai-ne διαθέτει ζωντανά μαλακά κοράλλια και δυναμικό έδαφος. Ακόμα και σε ρηχά βάθη, μπορείτε να δείτε κερασιές anthias και damselfish. Τα καθαρά νερά από το φθινόπωρο έως το χειμώνα προσθέτουν στη μαγεία.

Το Kozoga Cave βρίσκεται στο Atami και είναι ένα εποχιακό καταδυτικό μέρος που λειτουργεί από το Νοέμβριο έως τον Απρίλιο. Αυτό το 40 μέτρων ημίκλειστο σπήλαιο, βάθους 6-12 μέτρων, είναι ιδανικό για αρχάριους. Το φως του ήλιου δημιουργεί μια εκπληκτική μπλε διαβάθμιση και απέχει μόλις 10 λεπτά με το σκάφος από το λιμάνι Atami.