تعد حديقة إيزو أوشيانيك بارك من أشهر مواقع الغوص في هيجاشي إيزو. المرافق جيدة ويوجد بها حمام سباحة. في الصيف، تزدحم المنطقة بمرتادي الشاطئ والأشخاص العاديين الذين يستخدمون حمام السباحة.

تقدم كاوانا في مدينة إيتو بمدينة شيزوكا مياه هادئة وتضاريس متنوعة. مع غطس شاطئي سهل الدخول مثالي للمبتدئين وغوص من القارب (Boat Diving) للغواصين المتمرسين، وهي غنية بالحياة البحرية على مدار العام. وكثيراً ما يتم رصد السلاحف البحرية، مما يجعلها موقع غوص شهير ومفيد.

يقع هوكاوا كاجيكاكي، وهو موقع غوص من القارب في شيزوكا على بعد 5 دقائق فقط من الميناء. بمتوسط عمق يتراوح بين 14 و16 متراً، وهو يناسب جميع المستويات. يشتهر الموقع بمستعمرات الشعاب المرجانية الناعمة النابضة بالحياة وأسراب كبيرة من أسماك الإسقمري الحصان وأسماك الإسقمري الإسباني الياباني.

كاجوني في أوسامي، شيزوكا، هو موقع غوص من القارب (Boat Diving) مناسب للمبتدئين حيث تتناقض الرمال البيضاء بشكل جميل مع البحر الأزرق. على عمق 18 مترًا، يعج القاع الرملي بالحياة الكبيرة، بما في ذلك الداتورا غوبي الداتورا، والدود البزاق والقشريات. يمكن رؤية السلاحف الخضراء وأسماك القرش الخضراء مثل أسماك القرش القطط وأسماك القرش الدائرية على مدار العام.

مامبو بوينت (مامبو ني) في أوسامي، هو موقع غوص من القارب على بعد 5 دقائق فقط من الشاطئ. يبلغ العمق الأقصى للموقع 25 متراً، ويتميز بشعاب مرجانية صخرية غنية بأسماك القرش الشوكية الأرجوانية ذات أسنان الكلاب الشوكية والشعاب المرجانية الناعمة النابضة بالحياة.

يوفر شاطئ أوسامي في مدينة إيتو ظروف بحر هادئة وسهولة الدخول إلى الشاطئ، مما يجعله مثاليًا للمبتدئين والغوص التدريبي. يبلغ أقصى عمق له حوالي 14 مترًا، ويتميز بقاع رملي وشعاب مرجانية وهياكل اصطناعية مثل الأنابيب ومسارات السكك الحديدية. كما يشتهر أيضاً بالمشاهدات المتكررة لأسماك القرش ثور الرأس والسلاحف البحرية

تطل إيناتوري في هيغاشي إيزو على الجنوب، مما يوفر ظروف بحر مستقرة على مدار العام على الرغم من رياح ناراي. يضم شاطئ شيزوما 700 متر من الجوروتا والرمال البيضاء، وهو مثالي لجميع المستويات. حبال الإرشاد والعوامات تحت الماء تجعلها مثالية لسهولة الملاحة (Navigation) والغوص الذاتي.

إنها الجزيرة الوحيدة المأهولة بالسكان في محافظة شيزوكا، وتقع على بعد حوالي 10 كم من ساحل أتامي، ويمكن الوصول إليها في 30 دقيقة بالعبارة. بعد عبور الجزيرة، يمكنك ممارسة رياضة الغوص على الشاطئ أو الغوص بالقارب.

تتميز سوداي-ني بالشعاب المرجانية الناعمة النابضة بالحياة والتضاريس الديناميكية. حتى في الأعماق الضحلة، يمكنك رؤية أسماك الأنثياس الكرزية وأسماك الدامسيلف. تضيف المياه الصافية في الخريف إلى الشتاء المزيد من السحر.

يقع كهف كوزوجا في أتامي، وهو موقع غوصات موسمية مفتوح من نوفمبر إلى أبريل. يعد هذا الكهف شبه المغلق الذي يبلغ عمقه من 40 متراً وعمقه من 6 إلى 12 متراً مثالياً للمبتدئين. تخلق أشعة الشمس تدرجات زرقاء مذهلة، ويبعد 10 دقائق فقط بالقارب من ميناء أتامي.