静冈县宇佐见市的鹿根是一个适合初学者的乘船潜水点，白色的沙滩与蔚蓝的大海形成了鲜明的对比。在 18 米深的沙底，有许多大型生物，包括曼陀罗虾虎鱼共生体、裸鳃类和甲壳类动物。全年都能看到绿海龟和鲨鱼（如猫鲨和卷尾鲨）。

伊东市的宇佐见海滩（Usami Beach）海面平静，入滩容易，非常适合初学者和训练潜水。这里最大水深约 14 米，有沙质海底、暗礁以及管道和铁轨等人工结构。这里还经常出现牛头鲨和海龟。

静冈县伊东市的川奈（Kawana）水域平静，地形多变。这里全年都有丰富的海洋生物，初学者可轻松进入海滩潜水，经验丰富者则可乘船潜水。海龟经常出现在这里，因此这里是一个深受欢迎且收获颇丰的潜水地点。

它是静冈县唯一有人居住的偏远岛屿，距离热海海岸约10公里，乘坐渡轮30分钟就可以到达。穿过该岛后，你可以去海滩潜水或乘船潜水。

苏台内拥有生机勃勃的软珊瑚和动感十足的地形。即使在浅水区，您也能看到樱花姬鱼和豆娘鱼。秋冬季节清澈的海水更增添了神奇的魅力。

小曾我洞穴（Kozoga Cave）位于热海，是一个季节性潜水点，每年 11 月至次年 4 月开放。这个半封闭洞穴长 40 米，深 6-12 米，非常适合初学者。从热海港乘船前往只需 10 分钟。

该潜水点位于热海沉船附近，设有固定浮标，浮标下方深度为 18-20 米。西侧（1 号根）水深约 20 米；东侧（2 号根）水深 30 米。强劲的水流、丰富的鱼群和多变的地形使其广受欢迎。

这是一个代表东伊豆的历史性潜水点。从东京地区出发，大约2个小时就可以到达，也可以进行一日游，是一个很受欢迎的地方，特别是在关东的潜水者中。

朝日 16 号砂石运输船在水下被劈成两半，是日本著名的沉船。它硕大的船体出人意料地出现在沙质环境中，成为鱼类繁衍生息的栖息地。靠近船头的绞盘吸引着五颜六色的鱼儿，而两端的下降绳索则提供了独特的沉船潜水体验。

伊豆山位于热海市，是一个很受欢迎的乘船潜水点。由于水流良好，这里以清晰的能见度和密集的鱼群而闻名，最适合中级和高级潜水员。它支持从广角到微距的各种潜水方式。