7 razões pelas quais o teu filho deve começar a fazer mergulho

Janez Kranjc

Quer já sejas um mergulhador ou não, o mergulho é um passatempo incrível para envolveres o teu filho (e a ti próprio!). O mergulho permite à tua família explorar tudo o que o mundo subaquático tem para oferecer... e tira-os dos seus iPads durante algumas horas! São muitos os benefícios do mergulho para as crianças, desde a saúde física às competências sociais, da confiança à educação ambiental.

Vejamos as nossas sete principais razões pelas quais deves considerar o mergulho para o teu filho:

1.Confiança

Em qualquer idade, é preciso coragem para saltar para a água e respirar de um tanque amarrado às tuas costas. Mas depois de o fazeres algumas vezes, torna-se uma segunda natureza. O mergulho é uma excelente forma de o teu filho desenvolver confiança em si próprio e aprender a ultrapassar os seus medos. Aprenderá a preparar o seu equipamento, a ser responsável por outra pessoa como companheiro, a confiar nas suas capacidades e a confiar no seu equipamento e no seu instrutor.

2. Socialização

Os cursos e viagens de mergulho envolvem normalmente um grupo de pessoas a aprender ou a mergulhar em conjunto. Durante um curso com outros alunos, o teu filho terá de trabalhar em conjunto em algumas competências e criará laços com os colegas durante o processo de aprendizagem. Depois de se tornar um mergulhador certificado, encontra mergulhadores com a mesma opinião em viagens e tem sempre algo em comum para falar. Faz amigos de mergulho para toda a vida, com os quais troca histórias e fotografias.

3. Cria laços familiares

Não há nada melhor para passar um dia divertido em família. Isto torna-se ainda melhor com uma atividade que todos possam desfrutar juntos vezes sem conta. Podes reservar viagens de mergulho para que todos participem como uma equipa, serão os companheiros de mergulho uns dos outros e desenvolverão um novo nível de confiança uns nos outros. Acabarás com centenas de fotografias para o álbum de família e verás lugares incríveis. Normalmente, quando as famílias vão de férias, acabam por fazer actividades separadas porque não gostam todos dos mesmos passatempos. O mergulho é um passatempo que todos podem partilhar durante anos.

4. Desfruta da natureza

Num mundo dominado pelas redes sociais e pelos dispositivos tecnológicos, é bom deixar os aparelhos electrónicos em casa de vez em quando e reconectarmo-nos com o mundo natural. Isto é importante para as crianças, mais do que para qualquer outra pessoa. O mergulho é a melhor forma de estar completamente rodeado pela natureza e é o único lugar onde garantidamente não serás interrompido por notificações do telemóvel. Podes registar os peixes que todos vêem e fazer uma competição para ver quem consegue ver mais, ou o animal mais giro num mergulho. O mergulho é uma forma muito divertida de entusiasmar os teus filhos com a natureza.

5. Educação sobre o ambiente

O nível do mar está a subir, o plástico está cada vez mais presente nos oceanos e, infelizmente, a vida marinha está a sofrer. A melhor maneira de reparar os danos que já foram causados ao planeta é educar a próxima geração sobre a importância de cuidar do seu mundo. A melhor maneira de os ajudares a compreender é deixá-los ver em primeira mão. De vez em quando, podem ver plástico no fundo do oceano e testemunhar corais branqueados. Podes explicar-lhes porque é que isto acontece e como inverter a situação através de uma consciência ecológica.

6. Ensina a disciplina e a importância da segurança

O mergulho é perfeitamente seguro para crianças e adultos, mas isso deve-se ao facto de serem ensinados importantes procedimentos de segurança durante os cursos. Estes cursos foram concebidos para ajudar os mergulhadores a ultrapassar os problemas subaquáticos da forma mais segura, por isso é importante ouvir e compreender. As crianças estão habituadas a ambientes de sala de aula e, muitas vezes, assimilam a teoria do mergulho com muita facilidade. Aprende rapidamente a segurança, bem como alguma fisiologia e física. Aprender esta importante teoria, bem como as habilidades subaquáticas, requer disciplina, paciência e entusiasmo. Tudo qualidades que as crianças já devem ter quando entram no mundo dos adultos.

7. Saúde física e mental

O equipamento de mergulho é manejável, mas requer alguma força para o transportar. É claro que o instrutor ajudará as crianças pequenas, mas se elas conseguirem carregar o equipamento sozinhas, isso ajudará a sua condição física a longo prazo. O mergulho também aumenta o metabolismo e baixa a pressão arterial, além de ser bom para a saúde mental, pois incentiva-te a concentrar-te na tua respiração, o que está provado que ajuda as pessoas com ansiedade. A água salgada contém muitas vitaminas e minerais que são bons para a pele e o cabelo, e fortalece o sistema imunitário.

Que cursos estão disponíveis para o meu filho?

Então, convencemos-te? Se queres encorajar o teu filho a começar a mergulhar, o primeiro passo é inscrevê-lo num curso. Existem diferentes opções e níveis de mergulho, por isso aqui está um resumo do que a SSI oferece ao teu filho (e a ti):

• Experimenta o mergulho (Idade: 8+): Este é um programa concebido para te dar um gostinho do mergulho, sem te comprometeres com uma certificação ou mergulhar em águas profundas. Para ser claro, não receberás uma certificação, mas receberás um cartão de reconhecimento, e dar-te-á a ti e/ou ao teu filho a oportunidade de experimentar o mergulho em águas pouco profundas, e ensinar-te-á um pouco do que se trata. O programa dura cerca de 3 horas no total e é uma combinação de um pouco de teoria básica e uma sessão em águas pouco profundas numa piscina ou no oceano pouco profundo. A profundidade máxima a que irás neste programa é de apenas 5m/16 pés). É ótimo para teres uma pequena experiência.
• SSI Explorers (Idade: 6-11):O novo programa SSI Explorer permite às crianças experimentar actividades de mergulho com escafandro, sereia e mergulho livre da forma mais divertida. Este programa é melhor para algumas crianças fazerem em conjunto, uma vez que envolve jogos e brincadeiras. As crianças aprendem alguma teoria antes da sessão na água, onde jogam jogos subaquáticos e fazem outras actividades de mergulho. O instrutor SSI conduz o programa numa piscina ou num ambiente de águas confinadas, e as crianças não vão a uma profundidade superior a 5 m/16 pés. Nem todos os centros de formação oferecem este programa, por isso vale a pena pesquisar onde podes encontrar o curso e reservar com antecedência. As crianças podem obter várias classificações de reconhecimento SSI Explorer, como Blue Oceans Explorer, Snorkel Explorer, Scuba Explorer, Mermaid Explorer e Freediving Explorer, além de muitas especialidades diferentes neste programa emocionante e abrangente.
• Basic Diver (Idade 10+):O curso Basic Diver dá-te as competências necessárias para mergulhar em segurança com um profissional ao teu lado. É uma mistura de uma sessão teórica, uma sessão em águas confinadas em águas pouco profundas e uma sessão em águas abertas até uma profundidade máxima de 12m/39 pés. Esta não é uma certificação completa, mas pode ser creditada para a certificação Scuba Diver, ou para os cursos Open Water Diver, se decidires continuar depois. O que torna este "try dive" diferente do programa "Try Scuba Diving" é que podes fazer um mergulho em águas abertas, que te leva um pouco mais fundo, para o oceano aberto ou lago, para que possas ver mais.
• Scuba Diver (Idade 10+):Esta é a primeira certificação oficial de mergulho da SSI que podes obter. O curso Scuba Diver consiste em três sessões teóricas, dois mergulhos confinados em águas pouco profundas e dois mergulhos mais profundos em águas abertas. No final, estarás certificado para mergulhar em qualquer parte do mundo até um máximo de 12m/39 pés, com um profissional sempre contigo. O curso Scuba Diver é quase metade do curso Open Water Diver, e podes fazer um upgrade facilmente no futuro, bastando para isso completar o resto.
• Open Water Diver (10+):Se tiveres a certeza de que o teu filho vai adorar mergulhar desde o início, podes saltar os mergulhos de teste e ir diretamente para o curso Open Water. Isto irá certificá-lo para mergulhar até um máximo de 18m/59 pés com outros mergulhadores treinados em qualquer parte do mundo, sem ter de ter um profissional presente (as regras locais por vezes exigem que tenhas um profissional contigo, verifica sempre as leis antes de mergulhares numa nova área). O curso é composto por seis sessões teóricas, seis mergulhos em águas confinadas pouco profundas que envolvem a aprendizagem e demonstração de algumas competências, e quatro mergulhos em águas abertas mais profundas onde demonstras novamente as competências e praticas a técnica de mergulho. A certificação SSI Open Water Diver é reconhecida mundialmente e é um excelente começo para a educação de mergulho do teu filho. Depois desta certificação, há muitos outros cursos avançados à escolha para aprenderes mais e continuares a acrescentar novas competências de mergulho.