オープンウォータースイミングの楽しみこの夏、湖、川、海をエクスプローラーしよう

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世界中でオープンウォータースイミングの爽快な体験を楽しみ、最も美しい自然の場所を発見しよう。水泳は、どこにいても楽しめる優れたスポーツだ。

自然の中に身を置く安らぎと、予測不可能なコンディションの中を進むスリルを求めて、野生の海に飛び込むことを愛するスイマーの世界的なコミュニティがある。夏の冒険に出かけるオープンウォータースイマーのために、チェックすべき6つのベストスポットを紹介しよう。

安全を保つ：オープンウォータースイミングの秘訣

人気の海水浴スポットを紹介する前に、まず安全面について説明しよう。

オープンウォータースイミングに初めて挑戦する人、あるいは地元の湖でしか泳いだことがない人は、未知の水域で安全に泳ぐための秘訣をいくつか紹介しよう：

• 明るいスイムキャップをかぶる

これは髪を濡らさないためだけのオシャレアイテムではない。オープンウォータースイマーは皆、水中で見つけやすい明るい色のスイムキャップをかぶるべきだ。

• あなたのルートを計画する

特に新しい場所で泳ぐときは、前もって計画を立てること。どのようなルートで泳ぐのか、大まかな距離と時間を把握しておくこと。

• コンディションをチェックする

ダイビングをする前には、必ず天気予報と潮の満ち引きのパターンをチェックすること。地元の水泳グループに連絡して、アドバイスやおすすめを聞く。

• バディを同伴する

グループの一員として泳げば、安全で順調に進むことができる。たとえ同行者が水遊びが好きでなくても、岸辺に座ってあなたを見守ることができる。

一人旅？問題ない！ほとんどの人気オープンウォータースイミングスポットには、定期的に一緒に泳ぐグループがあり、誰でも参加できる。

• 安全ブイを使う

膨張式の蛍光安全ブイは、水中で視認性を保つのに最適だ。緊急時には、水面から浮き上がるために必要不可欠なフロートにもなる。安全ブイには防水ポケットが付いているものもあり、水泳中に貴重品を入れておくこともできる。

水泳があなたの新しい趣味になるかもしれない。水泳を学ぶことがあなたの人生を変える10の方法を紹介しよう。

この夏、オープンウォータースイミングに最適な6つの場所

1.コプラ川, スロベニア

川の流れは速く、水中には危険が潜んでいる。幸い、コプラ川は下流に穏やかな流れがあり、泳ぐのに最適な場所がある。

夏の水温は30℃に達する。上流でのんびりと泳ぎ、川の流れに身を任せてスタート地点に戻る。

最高のスイミングスポットをナビゲートするために、地元ガイドとコプラ川で泳ぐ休日を予約する。エクスプローラー、川岸にはキャンプ場がたくさんあり、スロベニアにはヨーロッパで最も素晴らしい自然がある。

2.ローモンド湖, スコットランド

スコットランドのローモンド湖は、スコットランドのハイランド地方に接し、素晴らしい景色に囲まれて泳ぐことができる広大な水域である。1万年以上前の氷河期の終わりから氷河が溶けてできたこの湖には、神話に登場するネス湖の怪物が住んでいると噂されている。

この淡水湖は、夏でも15℃までしか温まらないので、ウェットスーツを着たほうがいいかもしれない。それでもウェットスーツを着た方がいいかもしれない。

ローモンド湖には多くの小島があり、周回泳ぎに最適で、休憩時間には探検することができる。

イギリス最大の内陸水域が、その神秘的な岸辺にあなたを呼んでいる。

3.カイルア・ベイ, コナ, ハワイ

ハワイに二度行けと言われる筋合いはない。美しいサンゴ礁の周りを熱帯魚が舞う透き通った海でワイルドに泳ぐ姿を想像してみてほしい。地上の楽園だ！

カイルア湾はアイアンマン世界選手権の開催地であり、一年中安全ブイが設置されているため、航行が容易である。

夏の海水温は26℃まで上がる。ほとんどの人は湾の外を泳ぎ、波に任せて戻ってくる。最も穏やかなコンディションの早朝に泳ぎ、その後はビーチで日光浴を楽しむのがベストだ。

せっかくハワイに来たのだから、スクーバダイビングにトライしてみない？暖かく穏やかな海と豊富な海の生物がいるハワイは、初心者ダイバーにとって完璧な場所だ。

4.レマン湖, スイス

スイスには、海岸がない代わりに湖がある。レマン湖は、スイスとフランスの国境にあるアルプス最大の湖である。

冒険する場所によっては、息をのむような雪山や中世の城を見ることができる。

水質は自然のままで、水温は25℃まで上がる。湖の規模が大きいため、横風が吹くと波が立ち、泳ぎが難しくなる日もある。夏の間は水泳大会が開催され、気軽に泳げる水泳専用のビーチもたくさんある。

これらすべてが、レマン湖を人気の水泳スポットにしており、スイスでも有数のダイビングスポットにしている。

オープンウォータースイミングの醍醐味のひとつは、素晴らしい水中動物に出会えることだ。ジンベエザメと泳げる場所トップ5を紹介しよう。

5.バートンスプリングプール, テキサス, アメリカ合衆国

この孤高の州では、オープンウォータースイマーは、4つの地下天然泉によって作られた270mの広大なプールを見つけることができる。プールエリアは箱型に囲まれており、オープンウォータースイマーが大自然の海へ行く前に技術を向上させるための理想的な淡水トレーニングの場となっている。

水温は最高21℃に達し、夏はホットスポットとなるが、プールは一年中泳ぐことができる。

国立自然保護区がプールを取り囲んでいるため、野生動物や温泉の魅力的な歴史を発見したり、長い水泳の後に自然の中でリラックスしたりすることができる。

テキサスには複数の国際空港があり、世界中から直行便が飛んでいる。

旅行が好き？ここに、あなたが聞いたことがないかもしれない5つのユニークなスイミングスポットがある。

6.ヌーサ・メインビーチ, オーストラリア

オーストラリアには魅力がたくさんある。オーストラリアの海岸では、無限のアクア・アクティビティが楽しめるだけでなく、活気ある都市や家族向けのアクティビティも数え切れないほどある。

東海岸を訪れるオープンウォータースイマーにとって、ヌーサでの水泳は外せない！メインビーチは北向きで波が穏やかなので、ボディーサーフィンを習って岸に戻るスイマーには最適だ。

夏の水温は26℃前後。朝日が昇る海からその日を迎えるために、明るく早めに出発しよう。

メイン・ビーチのほかにも、この地域には素晴らしい湾や湖がたくさんあり、それぞれにユニークな水泳体験ができる。

夏は自然の中でアウトドアを楽しみ、冬に夢見た暖かい海での水泳を楽しむのに最高の季節だ。肉体的にも精神的にも健康になるし、美しい景色に囲まれることは心にも良い。

夏の間は、世界中でオープンウォータースイミングの大会がたくさん開かれる。大会に出場しなくても、オープンウォータースイミングは気の合う仲間と出会う絶好の機会だ。水着を持って、この夏、美しい世界の湖、川、海を探検に出かけよう。

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