Hvorfor performance freediver er vigtig for fremadstormende freedivers

predrag-vuckovic

Ventetiden er forbi. Performance Freediver-programmet er netop blevet fuldstændig opdateret med klarere forklaringer, forbedret struktur og et mere moderne læringsflow – samtidig med at det kerneindhold, som avancerede fridykkere er afhængige af, bevares.

Det opdaterede Performance Freediver-program støtter fridykkere, der ønsker at dykke dybere, præstere bedre og træne smartere. Det kombinerer avanceret viden, praktiske færdigheder, udstyrsforståelse og sikkerhedsbevidsthed i en klar, præstationsorienteret læringssti.

I denne artikel undersøger vi, hvad der adskiller Performance Freediver fra andre – og hvorfor den spiller en nøglerolle i freedivers progression.

I denne artikel

1. Hvorfor tage Performance Freediver-programmet?
2. Virkelig værdi for rigtige dykkere
3. Fleksibel træning, der passer til din tidsplan
4. Hvem kan tage dette program?
5. For undervisere: Undervisning i det opdaterede program
6. Til dykkere, der allerede har købt Performance Freediver
7. Lær mere eller kom i gang

Hvorfor tage Performance Freediver-programmet?

Hos SSI mener vi, at de bedste dykkere er velinformerede dykkere. At forstå principperne og træningskoncepterne bag fridykning gør dig ikke bare klogere – det gør dig mere sikker, selvsikker og mere dygtig under vandet.

Performance Freediver- programmet adresserer de spørgsmål, der opstår, når fridykkere fokuserer på at forbedre præstation, dybdekontrol og træningskvalitet:

• Hvordan påvirker tryk og dybde præstationen på avancerede niveauer?
• Hvordan tilpasser kroppen sig under dybere og mere krævende dyk?
• Hvordan understøtter mundfyldningsudligning sikker og effektiv dybdeprogression?
• Hvorfor bliver forberedelse, teknik og restitution afgørende, når dybden øges?
• Hvordan fungerer færdigheder, udstyr og sikkerhedssystemer sammen på præstationsniveau?

Dette program forklarer, hvordan din krop reagerer på pres, hvordan præstationsteknikker anvendes, og hvordan udstyr og sikkerhedssystemer understøtter kontrollerede, effektive dyk – så din træning er bevidst og designet til at opnå de bedste resultater.

Ny inden for fridykning? Se her: Afliv myterne om fridykning, der holder begyndere tilbage

AdobeStock-aetb

Poolbaseret træning giver fridykkere mulighed for at forfine teknik, kontrol og præstation i et struktureret miljø.

Virkelig værdi for rigtige dykkere

Performance Freediver leverer praktiske fordele i den virkelige verden, der direkte forbedrer din dykning, træning og fremskridt. Ved at gennemføre dette program vil du:

• Forbedr kontrol, bevidsthed og effektivitet under dybere dyk.
• Udvikl en klar forståelse af mundfyldningsudligning og dens rolle i dybdeprogression.
• Anvend strukturerede coachingprincipper for at forbedre træningskvaliteten og præstationsresultaterne.
• Styrk forberedelse, teknik og konsistens under udfordrende dyk.
• Træf sikre beslutninger, når forhold og træningskrav ændrer sig.
• Reducer risikoen ved at forstå ydeevnegrænser og sikkerhedsmarginer.

RELATERET: Sådan bliver du fridykkerinstruktør: En seks måneders køreplan

predrag_vuckovic

Performance Freediver-træning fokuserer på effektivitet, kontrol og beslutningstagning under dybere dyk.

Fleksibel træning, der passer til din tidsplan

Performance Freediver-programmet kombinerer klasseundervisning med struktureret træning i vandet, hvilket giver fridykkere mulighed for at udvikle sig i et tempo, der passer til deres tidsplan.

Træningen omfatter både pool- og åbentvandssessioner, fuldt integreret med programmets akademiske komponenter. En Performance Pool Freediver-certificeringsmulighed giver eleverne mulighed for at gennemføre og blive certificeret til den poolbaserede træning uafhængigt.

Studerende kan begynde træningen når som helst på året og gennemføre åbent vand-sessioner, når forholdene og tidsplanen tillader det. Nogle SSI-træningscentre tilbyder også online eller virtuelle klasseværelsesmuligheder for de akademiske komponenter.

Denne struktur gør programmet ideelt for fridykkere, der ønsker at kombinere struktureret uddannelse med regelmæssig træning i vandet. Performance Freediver-programmet tæller også med i alle SSI-anerkendelseskort.

Hvem kan tage dette program?

• Enhver SSI Advanced Freediver eller tilsvarende kan tilmelde sig.

predrag-vuckovic

Opdaterede digitale læringsmaterialer understøtter instruktører og dykkere med en klarere struktur og et tydeligere lektionsflow.

For undervisere: Undervisning i det opdaterede program

Hvis du allerede er kvalificeret til at undervise i Performance Freediver-programmet, kan du fortsætte med at undervise med det samme ved hjælp af de nye materialer. Opdateringerne er designet til at gøre undervisningen klarere, mere struktureret og mere effektiv – samtidig med at de støtter udviklingen af ​​freedivers på højt niveau.

Til dykkere, der allerede har købt Performance Freediver

Når den reviderede version af Performance Freediver-programmet udgives, vil dine digitale materialer automatisk blive opdateret i MySSI .

Hvis du aktivt arbejder dig igennem det akademiske indhold, når den nye version udgives, bedes du være opmærksom på følgende:

• Det nuværende (gamle) programindhold vil ikke længere være tilgængeligt.
• Enhver fremgang i det nuværende program vil gå tabt.
• Alle noter skrevet i programmet vil gå tabt.
• Alle gennemgange, der er gennemført i det aktuelle program, nulstilles.

Du har to muligheder:

1. Færdiggør det aktuelle akademiske indhold inden udgivelsesdatoen for at bevare dine fremskridt.

2. Fortsæt i dit eget tempo, og vær opmærksom på, at når opdateringen går live, skal du starte den nye version forfra.

Der er ingen ekstra gebyrer for adgang til det opdaterede indhold, og det er ikke muligt at vende tilbage til den gamle version efter opdateringen. Hvis du har spørgsmål, bedes du kontakte dit træningscenter.

shutterstock-wonderful-nature

Performance Freediver-træning opbygger selvtillid, bevidsthed og teamwork på avanceret niveau.

Lær mere eller kom i gang

Deltag den 3. februar (tirsdag) kl. 13:00 CET i SSI Universitys webinar, hvor vi præsenterer de nye Performance Freediver-materialer og viser, hvordan dette kursus kan gavne dig og dine dykkere.

Tilmeld dig Performance Freediver Webinar her

Du kan også deltage i SSI-fællesskabet for at få påmindelser om webinarer, diskussioner og svar på dine spørgsmål.

Hvis du er klar til at begynde med det samme, så kontakt dit lokale SSI Training Center for at tilmelde dig det opdaterede Performance Freediver-program og tage dit næste skridt i din freediver-uddannelse.