特拉蒙塔纳山（SECCA DI TRAMONTANA）位于西北方向约 2 英里处，是最具挑战性的山路之一，山顶高 60 米，西北侧落差超过 80 米。极具挑战性

SECCA DEI VRICCI 是一个具有挑战性的潜水项目，适合经验丰富的潜水者。顶部位于 27 米处，浅滩向下倾斜至 62 米深。特点是水流强劲。适合开阔水域（经验丰富）和 CCR 用户。

距离法拉利奥尼（Faraglioni）一英里多的地方矗立着 Mezzogiorno 河岸的最后一块岩石，其顶端为 42 米，向下可达 85 米。对于开放式潜水来说，这是一个非常大的挑战，但使用特定的混合气体就可以在这里潜水。适合 CCR 用户。

Secca dei Mattoni 位于庞扎（Ponza）和帕尔马罗拉（Palmarola）之间，是一个重要的考古遗址，因为一艘古罗马船只曾在此沉没。即使在今天，这里仍有古罗马时代的双耳瓶、发现物和波旁王朝的锚。乘坐橡皮艇可在短时间内到达该遗址。

从形态学的角度来看，"SECCA DI PUNTA PAPA "是最令人兴奋的潜水点之一，具有丰富的生物多样性。它是位于卡拉费奥拉海湾外的一个岩石峭壁。潜点偏离曲线，要求相当高（浅滩顶部-32 米）。适合开放式回路和 CCR 用户。

位于庞扎西部，第二次世界大战期间的沉船船尾位于 19 米最深处，部分可穿透。螺旋桨和发动机仍清晰可见。也适合开放水域潜水员。可乘坐橡皮艇前往。

这个地方位于庞扎（Ponza）西部，这里有一堵充满生机的墙，墙的底部是第二次世界大战期间的沉船船头，位于 30 米深的航行修整区内，分为两部分，部分可穿透。可乘坐橡皮艇到达。

在距离蓬塔帕几百米远的 40 米处，有一面色彩斑斓的岩壁。根据水深的不同，潜水会沿着有裂缝和洞穴的岩壁进行。一般来说，您可以进行多层次的潜水，在水中停留 45 到 60 分钟不等；这也要归功于 5 米处的广阔高原。

在岛的西面，白色石灰岩悬崖峭壁间有马加-西尔塞（Maga Circe）和卡波比安科（Capobianco）洞穴，只需带上面具和蛙鳍，在奥迪斯潜水公司橡皮艇的陪伴下，就能观察到壮观的光线和清澈见底的海水。

沉船位于该岛西面的 Cala dell'Acqua，深度为 6 米。沉船没有浮力，无法深入，但可以看到螺旋桨和船舵。这里是尝试水肺潜水和浮潜的绝佳地点，乘坐 ODISSEY DIVING 橡皮艇前往非常方便。