10 วิธีง่ายๆ ในการเลิกใช้พลาสติก

environmentmarine lifeocean conservationplastic pollutionsustainability
pixabay

คุณรักมหาสมุทรที่คุณดำดิ่งลงไปใช่ไหม? คุณชอบดูปลาสวยงามและปะการังหลากสีสัน ดังนั้น แน่นอนว่าคุณจึงมุ่งมั่นที่จะรักษามหาสมุทรให้สะอาด เพื่อสร้างมหาสมุทรที่มีสุขภาพดีและมีความสุขยิ่งขึ้นให้คนรุ่นหลังได้ชื่นชม น่าเสียดายที่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมในทะเล 100,000 ตัวต้องตายทุกปีจากมลพิษพลาสติก และ พลาสติกใช้เวลา 500-1,000 ปีในการย่อยสลาย ... หมายความว่าเราควรลดการใช้พลาสติกลงอย่างมาก มาดู 10 วิธีลดการใช้พลาสติกของเรา และร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหาวันนี้!

นี่คือ 10 วิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถเลิกใช้พลาสติกได้:

1. ใช้ภาชนะแก้วสำหรับใส่อาหารกลับบ้านและอาหารเหลือ

โหลแก้วและภาชนะเก็บของเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการจัดเก็บอาหารที่เหลือ คุณยังสามารถใช้ภาชนะเหล่านี้ในร้านอาหารเพื่อใส่อาหารที่เหลือ เพื่อหลีกเลี่ยงภาชนะโฟมที่ไม่น่ารับประทาน

หากคุณมีภาชนะทัปเปอร์แวร์อยู่บ้าง ก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกัน ถึงแม้ว่าภาชนะเหล่านี้จะทำมาจากพลาสติก แต่ก็สามารถใช้ได้หลายครั้ง เมื่อภาชนะเสื่อมสภาพ ก็สามารถเปลี่ยนมาใช้ภาชนะแก้วแทนได้

หากสั่งอาหาร ลองสอบถามร้านอาหารว่าใช้ภาชนะแบบใด หากทำจากพลาสติกแบบใช้ครั้งเดียว:

  • ถามว่าคุณสามารถนำภาชนะมาเองเพื่อใส่แทนได้หรือไม่
  • หรือหาทางเลือกร้านอาหารอื่นที่นำเสนอทางเลือกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น

ธุรกิจจำนวนมากเล็งเห็นถึงความสำคัญของความยั่งยืนและพยายามที่จะใส่ใจสิ่งแวดล้อมมากขึ้น

เลือกธุรกิจที่ยึดมั่นในจริยธรรมเพื่อแสดงความชื่นชมในความพยายามของพวกเขา หวังว่าสิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นให้คนอื่นๆ ทำตามและเลิกใช้พลาสติก

2. นำสิ่งที่คุณมีมาใช้ซ้ำ

การรีไซเคิลเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับพลาสติกที่ผ่านการใช้งานแล้ว แต่ พลาสติก 91 เปอร์เซ็นต์ไม่ได้ถูกนำไปรีไซเคิล ดังนั้น การหลีกเลี่ยงการใช้พลาสติกหากทำได้จึงเป็นวิธีที่ดีกว่ามาก

ลองใช้วิธีง่ายๆ เหล่านี้เพื่อเลิกใช้พลาสติก:

  • ใช้ถุงผ้าสำหรับไปร้านค้า
  • นำจาน แก้ว และช้อนส้อมที่สามารถนำกลับมาใช้ซ้ำได้ไปปิกนิก
  • หากคุณชอบดื่มด้วยหลอด ควรเลือกใช้หลอดที่สามารถนำกลับมาใช้ซ้ำได้ซึ่งทำจากไม้ไผ่และเหล็ก
  • ต้องการเติมคาเฟอีนในตอนเช้าไหม? แก้วและกระติกกาแฟแบบใช้ซ้ำได้มีวางจำหน่ายทั่วไป

มีทางเลือกดีๆ มากมายแทนพลาสติก และบางธุรกิจก็ให้รางวัลตอบแทนความพยายามของคุณ ร้านกาแฟหลายแห่งตอนนี้มีส่วนลดให้สำหรับการนำแก้วที่นำกลับมาใช้ใหม่มาด้วย!

3.สนับสนุนร้านเติมเงิน

ร้านเติมสินค้ากำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว มีสาขาเปิดขึ้นทั่วโลก พวกเขามีสินค้าจำเป็นแทบทุกอย่างที่ซื้อจากร้านค้าทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นพาสต้า ข้าว ซอส น้ำตาล แป้ง และอาหารอื่นๆ อีกมากมาย

ร้านเติมสินค้าหลายแห่งยังมีสินค้าประเภทแชมพู สบู่ ผงซักฟอก และน้ำยาล้างจานจำหน่ายด้วย

คุณแค่หยิบขวดโหลของคุณแล้วเติมสิ่งที่คุณต้องการ ง่ายนิดเดียว!

ลองค้นหาใน Google ว่ามีร้านเติมสินค้าอยู่ใกล้ๆ คุณหรือไม่ คุณอาจแปลกใจว่าร้านนั้นอยู่ใกล้แค่ไหน และเริ่มต้นการเดินทางสู่การเลิกใช้พลาสติกของคุณได้เลย

อ่านเพิ่มเติม: คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการเป็นนักดำน้ำเชิงอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม

4. เปลี่ยนมาใช้แปรงสีฟันไม้ไผ่

เราทุกคนใช้แปรงสีฟันและเราเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ สองสามเดือน ตามรายงานของสมาคมทันตแพทย์อเมริกัน แปรงสีฟันพลาสติกกว่าหนึ่งพันล้านอันถูกทิ้งไปทุกปี ในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียว

นั่นคือพลาสติกจำนวนมากที่ถูกทิ้งลงถังขยะเป็นประจำ อัจฉริยะบางคนคิดค้นแปรงสีฟันที่ทำจากไม้ไผ่ขึ้นมา เพื่อให้คุณยิ้มได้อย่างมั่นใจและมั่นใจ

คุณสามารถหาซื้อแปรงสีฟันไม้ไผ่ได้ทางออนไลน์หรือแม้แต่ในซูเปอร์มาร์เก็ตบางแห่ง

5. เลือกห่อด้วยขี้ผึ้ง

พลาสติกห่ออาหารไม่สามารถนำไปรีไซเคิลได้ และมีสารพิษที่สามารถซึมออกมาในอาหารได้ ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณได้เช่นกัน

พบกับแผ่นห่ออาหารที่ทำจากขี้ผึ้ง ซึ่งเป็นวัสดุห่อที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ปราศจากสารพิษ และใช้คลุมอาหารที่เหลือของคุณได้

หากดูแลอย่างเหมาะสม แผ่นห่อขี้ผึ้งสามารถนำมาใช้ซ้ำได้ประมาณหนึ่งปี

คุณไม่เพียงแต่จะช่วยรักษามหาสมุทรเท่านั้น แต่ยังประหยัดเงินจากพลาสติกห่ออาหารที่คุณจะนำมาเติมในครัวอีกด้วย

6. ซื้อผลไม้และผักที่ไม่ได้ห่อ

หลายร้านห่อส้มหรือกล้วยด้วยพลาสติกแรปเพื่อยืดอายุการเก็บรักษาได้อีกสองสามวัน ผักและผลไม้ไม่จำเป็นต้องห่อด้วยพลาสติก!

ระบุให้ร้านค้าในพื้นที่ของคุณทราบว่าคุณจะไม่ซื้อผลไม้และผักที่หุ้มด้วยพลาสติก และแนะนำให้คนอื่นๆ หลีกเลี่ยงสินค้าประเภทนี้ด้วยเช่นกัน

คุณสามารถซื้อถุงตาข่ายซึ่งมีประโยชน์มากเวลาซื้อของชำ ผักและผลไม้ที่แยกเป็นชิ้นสามารถชั่งน้ำหนักในถุงตาข่ายและนำกลับบ้านได้โดยไม่ต้องใช้ถุงพลาสติก

หากร้านค้าประจำของคุณมีแต่ผลไม้และผักที่หุ้มพลาสติก ลองไปที่ร้านขายผักผลไม้ใกล้บ้านคุณ ซึ่งมักจะมีสินค้าแบบแยกขาย

อ่านเพิ่มเติม: 11 วิธีหลักในการช่วยชีวิตฉลาม

7. ลองใช้แชมพูบาร์

แชมพูบาร์นี่สุดยอดไปเลย! หลายคนเลิกใช้ขวดพลาสติกแล้วหันมาใช้แชมพูแบบก้อนเหมือนสบู่แทน

หลายบริษัทกำลังเปลี่ยนแชมพูที่คุณโปรดปรานให้กลายเป็นแชมพูแบบก้อนเพื่อเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น คุณยังสามารถลดการใช้พลาสติกได้โดยการเปลี่ยนไปใช้ครีมนวดผมแบบก้อนและสบู่เหลวแบบก้อนด้วย

หลายรุ่นมาพร้อมกับกล่องโลหะเล็กๆ เพื่อให้คุณสามารถเก็บไว้ให้แห้งระหว่างการสระผมและพกพาไปพร้อมกับแชมพูบาร์ได้อย่างง่ายดาย

คุณชุบสบู่ก้อนให้เปียกแล้วถูให้เกิดฟองบนมือเพื่อสระผม สบู่ก้อนนี้มีประสิทธิภาพเทียบเท่าแชมพูน้ำ ทำให้ผมของคุณสะอาดสดชื่น

8. เปลี่ยนเป็นมีดโกนแบบใช้ซ้ำได้

นี่เป็นสิ่งหนึ่งที่คุณอาจไม่เคยได้ยินมาก่อน คนส่วนใหญ่มักใช้มีดโกนแบบใช้แล้วทิ้งเพราะคิดว่าเป็นทางเลือกเดียวของพวกเขา

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถซื้อด้ามจับโลหะแบบใช้ซ้ำได้สำหรับมีดโกนของคุณ และเพียงแค่เปลี่ยนใบมีดเท่านั้น

ร้านค้าใหญ่ๆ ส่วนใหญ่มีมีดโกนแบบใช้ซ้ำลดราคา และเมื่อคุณคุ้นเคยกับการใช้งานแล้ว มีดโกนเหล่านี้จะช่วยให้คุณโกนหนวดได้เกลี้ยงเกลายิ่งขึ้น

คุณอาจลองพิจารณาเปลี่ยนไปใช้เครื่องถอนขน เครื่องแว็กซ์ หรือเครื่องโกนหนวดไฟฟ้า เพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียใดๆ

9. ตกปลาอย่างมีความรับผิดชอบ

คุณชอบออกไปตกปลาที่ทะเลสาบหรือทะเลสักวันไหม? การได้กินอาหารเย็นเป็นความรู้สึกที่ดีจริงๆ

อย่างไรก็ตาม จาก รายงานของกรีนพีซ พบว่าอุปกรณ์ประมงที่ถูกทิ้งร้างเป็นสาเหตุหลักของพลาสติกในมหาสมุทรในปัจจุบัน... มากถึง 640,000 ตันเลยทีเดียว

ซึ่งรวมถึงอวน สายเบ็ด หม้อ และกับดัก แน่นอนว่าการประมงพาณิชย์คือตัวการสำคัญ แต่เราทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในการลดจำนวนลงได้

อย่าลืมนำอุปกรณ์ของคุณกลับบ้านและอย่าทิ้งสิ่งของใดๆ ไว้บนชายหาดหรือในทะเล

กลายเป็นนักดำน้ำที่มีความรับผิดชอบ – เข้าร่วมหลักสูตรนิเวศวิทยาทางทะเลของ SSI

10. เป็นผู้สนับสนุน!

นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ทั้งโลกปลอดพลาสติก... ช่วยแชร์ต่อ!

ส่งเสริมให้เพื่อนและครอบครัวของคุณเลิกใช้พลาสติกแบบใช้ครั้งเดียวร่วมกับคุณ และอธิบายเหตุผลว่าทำไมการใช้พลาสติกให้น้อยลงจึงมีความสำคัญมาก

11. กลายเป็นสมาชิกของชุมชน SSI Blue Oceans

ผู้ที่เข้าร่วม Blue Oceans มุ่งมั่นที่จะแสดงความตระหนักด้านสิ่งแวดล้อม หลีกเลี่ยงขยะ มีปฏิสัมพันธ์กับโลกใต้น้ำอย่างมีความรับผิดชอบ และใช้ทรัพยากรอย่างมีความรับผิดชอบ

ขบวนการมหาสมุทรสีน้ำเงินมุ่งมั่นที่จะให้ความรู้แก่ชุมชนเกี่ยวกับปัญหาสิ่งแวดล้อม

สนับสนุนการอนุรักษ์และการใช้ประโยชน์อย่างยั่งยืนของสภาพแวดล้อมทางน้ำ รวมถึงมหาสมุทร ทะเล ชายฝั่ง และทางน้ำ ตลอดจนความหลากหลายอันงดงามของพันธุ์พืชและสัตว์

คุณอาจคิดว่าการเลิกใช้พลาสติกเพียงเล็กน้อยจะไม่ทำให้เกิดความแตกต่างใดๆ ต่อโลก แต่นั่นไม่เป็นความจริง

หากทุกคนพยายามมากขึ้นอีกนิดในการเลิกนิสัยที่ไม่ดีและสร้างนิสัยใหม่ๆ ที่ยั่งยืน ก็จะส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อโลก

การกระทำและการเลือกของคุณสามารถสร้างมหาสมุทรที่มีสุขภาพดีขึ้นได้ ซึ่งหมายถึงอากาศที่สะอาดขึ้นและผู้คนที่มีสุขภาพดีขึ้น

สร้างความแตกต่างที่ยั่งยืน - คลิกที่นี่เพื่อเข้าร่วมการเคลื่อนไหว SSI BLUE OCEANS วันนี้!

คุณรักมหาสมุทรที่คุณดำดิ่งลงไปใช่ไหม? คุณชอบดูปลาสวยงามและปะการังหลากสีสัน ดังนั้น แน่นอนว่าคุณจึงมุ่งมั่นที่จะรักษามหาสมุทรให้สะอาด เพื่อสร้างมหาสมุทรที่มีสุขภาพดีและมีความสุขยิ่งขึ้นให้คนรุ่นหลังได้ชื่นชม น่าเสียดายที่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมในทะเล 100,000 ตัวต้องตายทุกปีจากมลพิษพลาสติก และ พลาสติกใช้เวลา 500-1,000 ปีในการย่อยสลาย ... หมายความว่าเราควรลดการใช้พลาสติกลงอย่างมาก มาดู 10 วิธีลดการใช้พลาสติกของเรา และร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหาวันนี้!


บทความนี้ได้รับการแปลโดยอัตโนมัติและอาจมีข้อผิดพลาดเล็กน้อย โปรดอ้างอิงจากฉบับภาษาอังกฤษต้นฉบับหากมีข้อสงสัย

เพิ่มเติม

Discover the New SSI Freshwater Ecology Specialty

ค้นพบหลักสูตรพิเศษ SSI ระบบนิเวศน้ำจืดใหม่

ค้นพบหลักสูตรพิเศษ SSI Freshwater Ecology และสำรวจระบบนิเวศที่ซ่อนอยู่ของทะเลสาบ แม่น้ำ พื้นที่ชุ่มน้ำ และแหล่งดำน้ำน้ำจืด

วันนี้
Meet the Faces of the SSI Ambassador Program 2026

พบกับผู้แทนจากโปรแกรมทูต SSI ประจำปี 2026

พบกับทีมโปรแกรมทูต SSI ประจำปี 2026—นักดำน้ำ, ผู้สร้างสรรค์, และผู้สนับสนุนมหาสมุทร ที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับนักสำรวจใต้ทะเลรุ่นใหม่

5 วันที่ผ่านมา
francesco-ungaro-unsplash
What Is Coral Bleaching? The Science (and Hope) Behind the Crisis

การฟอกขาวของปะการังคืออะไร? วิทยาศาสตร์ (และความหวัง) เบื้องหลังวิกฤตนี้

ค้นพบว่าการฟอกขาวของปะการังคืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร ส่งผลกระทบต่อชีวิตในทะเลอย่างไร และคุณสามารถช่วยปกป้องแนวปะการังได้อย่างไร

10 วันที่ผ่านมา
adobestock-artifirsov
What Is Freediving? A Beginner's Guide to Breath-Hold Diving

ฟรีไดฟ์คืออะไร? คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นสู่การดำน้ำแบบกลั้นหายใจ

ฟรีไดฟ์คืออะไร? ค้นพบวิธีการดำน้ำแบบกลั้นหายใจ การดำน้ำแบบนี้ปลอดภัยแค่ไหน อุปกรณ์ที่จำเป็นมีอะไรบ้าง และผู้เริ่มต้นสามารถเริ่มต้นฟรีไดฟ์ได้วันนี้อย่างไร

13 วันที่ผ่านมา
mares
Scuba Certification Course: What to Know Before You Start

หลักสูตรการรับรองการดำน้ำ: สิ่งที่ควรรู้ก่อนเริ่มต้น

กำลังคิดจะเรียนหลักสูตรใบรับรองดำน้ำหรือไม่? มาเรียนรู้ว่าหลักสูตรดำน้ำสำหรับผู้เริ่มต้นมีอะไรบ้าง ตั้งแต่ข้อกำหนดและทักษะพื้นฐาน ไปจนถึงการดำน้ำในน้ำเปิดครั้งแรกของคุณ

16 วันที่ผ่านมา