5 советов, как улучшить свою плавучесть

March 22, 2023

Контроль плавучести может показаться немного сложным, когда вы только начинаете заниматься подводным плаванием. Вы можете посмотреть на своего инструктора, легко парящего посреди воды, и задаться вопросом, не связано ли это с каким-то волшебным зельем, которое они должны дать вам, когда вы пройдете профессиональную квалификацию. Но с помощью этих пяти простых советов и немного практики вы также сможете достичь идеальной плавучести. Готовы узнать, как это сделать?

Каковы преимущества хорошей плавучести?

Есть много причин, по которым важно иметь хорошую плавучесть во время подводного плавания (не только потому, что вы выглядите круто на подводных фото!). Вот основные из них:

• Хорошая плавучесть не дает вам совершение толчков песок и ил, что ухудшает видимость для вас и других дайверов. Какой смысл заниматься дайвингом, если вы ничего не видите?
• Это также помогает защитить морскую жизнь и среду обитания, поскольку вам не придется отчаянно совершение толчков или грести, что может легко привести к отколу куска коралла.< /li>
• По той же причине он также защитит вас от травм об острые кораллы, ядовитую рыбу или опасный морской мусор.
• Хороший контроль плавучести поможет вам экономить воздух по мере необходимости. Будьте более расслаблены, тратьте меньше энергии и не задыхайтесь.
• Плохой контроль плавучести может привести к быстрому подъему или спуску, что может быть очень опасно. Спуск слишком глубоко подвергает вас риску потерять группу погружений, стать «наркомованным» (из-за азотного наркоза) или превысить безопасное время на дне. Слишком быстрое всплытие подвергает вас риску возникновения декомпрессионной болезни, травмы легких или столкновения с лодкой на поверхности.

Знаете ли вы, что хорошая плавучесть — ключевой навык в< /strong> подводная фотография?

Итак, теперь вы знаете, почему совершенствование плавучести полезно для вас. Давайте посмотрим, как это сделать.

1. Проверка плавучести

Вы узнаете, как выполнить проверку плавучести в своем https://www.divessi.com/get- сертифицированный/scuba-diving/open-water-diver "> курс Open Water Diver. Но вот краткое напоминание: во-первых, вы можете примерно предположить, какой вес вам нужно добавить к своему телу для ныряния. Общая норма составляет около десяти процентов от веса вашего тела, но на это не следует полагаться, поскольку все люди разные. Затем, со всем своим снаряжением, начните на поверхности (полный компенсатор плавучести) с регулятором во рту (дыхание нормально), после чего вы сможете полностью сдуть компенсатор плавучести. Если у вас правильный вес, вы все равно должны плавать на поверхности, даже если компенсатор плавучести пуст. Сделав большой выдох, следует спуститься под воду. Если вы опускаетесь до того, как выдохнули, ваш вес избыточен; если вы остаетесь плавать на поверхности, ваш вес недостаточен. Добавляйте/снимайте понемногу, пока не освоите это упражнение.

Всегда выполняйте проверку плавучести при погружении в новых местах, в разных водах, с новым снаряжением (особенно мокрый гидрокостюм), с резервуаром другого размера. или резервуар из другого материала, а также если вы набрали или потеряли массу тела. Обязательно выполняйте проверку плавучести в спокойной и безопасной воде.

Если вы хотите рассмотреть проверку плавучести более подробно, https:/ /www.divessi.com/blog/buoyancy-check-8450.html "> нажмите здесь .

2. Корректируйте понемногу

Это ошибка, которую допускают многие новички. Они пытаются добавить воздух в компенсатор плавучести, чтобы добиться нейтральной плавучести, но не осознают, что между добавлением воздуха и всплытием существует небольшая задержка. Не увлекайтесь спусковым крючком шлангом накачки. Добавляйте небольшие порции воздуха за раз, пока не почувствуете нейтральную плавучесть в воде. То же самое касается выпуска воздуха, выпускайте его понемногу, иначе вы, скорее всего, утонете, как камень. Всегда держите шланг накачки высоко над головой, выпуская воздух из компенсатора плавучести, и делайте это в вертикальном положении тела, чтобы воздуху было легче выходить.

3. Запишитесь на специальность по плавучести

Если вы действительно хотите стать профессионалом в области плавучести, лучше всего зарегистрироваться на https://www.divessi.com/advanced- Training/scuba-diving/perfect-buoyancy "> Специальность "Perfect Buoyancy". В этом курсе вы узнаете подробные советы и рекомендации по достижению идеальной плавучести и будете снова и снова практиковать упражнения на плавучесть. Специальность «Perfect Buoyancy» , обычно включающая веселые подводные игры, является одним из самых приятных и полезных курсов, которые вы можете пройти.

4. Найдите подходящую вам систему весов

Знаете ли вы, что на выбор можно выбрать более одной системы весов? То, что работает для одного человека, не обязательно работает для другого. Хорошо поэкспериментировать с системами весов, чтобы вам было комфортно под водой. Вот краткий обзор двух основных вариантов:

• Грузовой пояс:Вероятно, то, что вам давали/будут на курсе Open Water Diver . Грузовой пояс делает именно то, что указано на упаковке; Его носят как ремень на талии, и к нему прикрепляют грузы, надевая их или добавляя в карманы на поясе. Грузовые пояса позволяют равномерно распределить вес по всему телу.
• Встроенные гири:Вы можете выбрать компенсатор плавучести со встроенными гирями, если решите купить собственный компенсатор плавучести. Некоторые BCD оснащены карманами, которые можно вдвигать и вынимать по бокам и удерживать на месте с помощью пряжек или зажимов. Встроенные грузики позволяют легко поддерживать горизонтальное положение при нырянии, а их легко снять, чтобы отрегулировать вес в воде.

Хотите поднять свое погружение на новый уровень? Ознакомьтесь с нашим 15 Навыки, которыми должен овладеть каждый Scuba Diver .

5. Постарайтесь расслабиться

Занимаясь подводным плаванием, это приходит со временем, но когда вы, наконец, поймете, что делаете под водой, и почувствуете уверенность в своих силах, вы сможете с легкостью погружаться и дышать спокойно. Расслабление способствует более медленному и контролируемому дыханию, что лучше для контроля плавучести.

В свободное время полезно практиковать работу с дыханием и медитацию, чтобы стать более спокойным и менее тревожным. Затем вы можете принести его в воду и достичь дзен-ныряния с аквалангом.

Теперь вы знаете, что делать, чтобы сохранять идеальную нейтральную плавучесть во время подводного плавания.